duminică, martie 08, 2020

Jurnalul saptamanii { 2020: s. 10/53 }

 

♥ PENTRU SAPTAMANA...
  • 10 din 53
  • 02 - 08 martie 2020 

  ♥ VREMEA...
saptamana aceasta vremea a fost placuta, in general cu soare si cu temperaturi de peste 10- 15 grade.Azi e innorat si ploua, dar nu e frig.Salciile au matisori, au inflorit narcisele si brandusele, cred ca vor inflori si pomii in curand.



♥ MA GANDESC ...
la nebunia asta cu corona virus. Ieri a fost confirmat primul caz in Bucuresti, in doua saptamani presimt ca va fi plin si la noi.Dar nu avem ce face, decat sa pastram igiena cat se poate, sa ne intarim imunitatea traind sanatos si sa ne rugam la Dumnezeu sa ne pazeasca de boli.Chiar nu stiu cum am putea sa ne ferim de virusi in aglomeratia groaznica din Bucuresti.E imposibil.


 ♥ SUNT RECUNOSCATOARE PENTRU...
pentru verde si galben din narcise :)





 ♥ UNUL DIN LUCRURILE MELE PREFERATE...
Ploaia care bate in acoperis.Imi era dor de o ploaie mocaneasca, pe care s-o ascult si sa ma cuibaresc sub plapuma, cu o carte buna in mana.

♥ CE MAI MESTERESC/CREEZ...
 am lucrat mai mult la ie, dar inaintez destul de greu.Abia am terminat o maneca si mai am cealalta maneca, pieptul, spatele, bentitele si  incheierea.Ca s-o termin pana la Pasti ar trebui sa lucrez la ea cateva ore bune pe zi :(((.As  vrea sa lucrez la ea in mod constant, ca n-o s-o termin prea repede daca ma pierd in alte proiecte. Si vreau ie de Pasti, am zis :)).




♥ CITESC/MA UIT/ASCULT..
ascult...predicile parintelui Calistrat Chifan legate de Postul Mare, sunt foarte frumoase. Am gasit Razboiul Nevazut audio - pe youtube, asa ca o pot asculta in timp ce cos :)

citesc...o carte foarte buna, o recomand :Postul- un miracol de Patricia Bragg. Din pacate editia in limba romana nu se mai gaseste nicaieri. Eu am cumparat- o in varianta kindle de pe Amazon.Continutul cartii nu aduce ceva nou, dar pentru mine este foarte motivationala.Sunt in ea multe sfaturi legate de alimentatia vegetariana/post si de un trai mai sanatos, in care sa predomine miscarea, aerul curat si hidratarea.In consecinta mi-am propus sa fac zilnic o plimbare de cel putin 3000 de pasi (pe langa drumul spre serviciu), sa consum mai multe fructe crude/uscate si legume crude (macar un bol de salata zilnic) si sa stau afara cat mai mult timp posibil sau , daca stau in casa, sa aerisesc mai des. Cu hidratarea stau bine :)




 ♥DIN MENIUL SAPTAMANII TRECUTE
  • bors de legume
  • mancarica de conopida/cartofi/spanac
  • taitei chinezesti cu legume sotate
  • sarmalute cu ciuperci
  • fasole batuta
  • zacusca
  • carofi prajiti cu mamaliguta si usturoi
  • salata de varza alba/rosie cu radacinoase si verdetata (marar, patrunjel)
  • morcovi sotati
  • ,,betisoare,, de legume (castraveti, radacinoase) cu sos de tahini si paine wasa
  • prajiturele vegane din faina de ovaz - o sa postez reteta, sunt foarte bune :)

Pentru mancare de post ma inspir mult de pe conturile de instagram ale veganilor.Ma straduiesc sa pastrez totul cat mai simplu - combinatii de legume fierte cu salate din legume crude, seminte/nuci consumate ca atare, fructe uscate/crude, unturi vegetale (cocos, arahide).Cat mai putina paine alba - ori paine integrala ori wasa.Eu nu obisuiesc sa fac prajiuri in post, ca nu imi plac copturile fara oua, unt si lapte :)), dar intentionez sa incerc retete de prajituri vegane, fara coacere si fara zahar obisnuit (folosesc zahar de mesteacan- xilitol , e un indulcitor care nu ridica glicemia ).


♥ UN CITAT PREFERAT...

,,Postul este o regula de aur pentru buna noastra oranduire, si trupeasca si sufleteasca. E regula regulilor. Noi avem nevoie mai ales de vindecarea sufletului – de aceea, este de mare folos sa postim. Si cei vechi au postit. Cititi cartea lui Iona, sa vedeti cat de aspru era postul pagan. Cand au postit cei din Ninive, au postit de la împarat pana la ultimul animal – si animalele posteau. Si cand a vazut Dumnezeu asa ceva, s-a milostivit îndata de cetate. Si ei erau pagani, iar noi, crestini de doua mii de ani, ne revoltam, ocaram: „Iar post? Iar n-am voie sa mananc cutare sau cutare? Ce-i cu atata post?! Daca postesti, slabesti, ai dureri de cap, nu poti munci”.
Nu-i chiar asa, frati crestini! Sfantul Teodosie cel Mare 30 de ani n-a mancat decat paine din sfanta Impartasanie si a trait 107 ani! Cand manca si putine zarzavaturi, era sarbatoare. Si avea grija de manastire si avea în curtea manastirii trei spitale, de care trebuia sa se îngrijeasca. Noi nu ne putem închipui cat de usor si cat de placut si cu cata bucurie posteau acesti sfinti! Si astazi sunt foarte multi calugari care postesc cate o saptamana întreaga, altii postesc cate 40 de zile si nu traiesc decat cu sfanta Impartasanie. Dar nu numai calugarii. A venit odata la mine, într-o Joi Mare, un muncitor, sa se împartaseasca. L-am întrebat: „Ai postit ceva”? Mi-a raspuns: „Parinte, de luni pana acum, n-am mancat nimic”. „Lucrezi”? „Da”. „Unde lucrezi”? „Incarc vagoane cu piatra”. Si nu man­case nimic, de luni.,,

parintele Sofian Boghiu


♥ PLANURI PENTRU SAPTAMANA VIITOARE...
  • ordine in dulapurile de haine
  • ordine in biblioteca
  •  planuri pentru curte si gradina
  • cos la ie
♥ O FOTOGRAFIE/MAI MULTE DE SAPTAMANA ASTA ...

 planuri pentru martie



 flori primite azi la biserica si mucenici moldovenesti (facuti de mamaaa :)  ) - cu miere si nuca





zambile parfumate


mai citim putin din Psaltire :)





Va doresc o seara minunata si multumesc pentru vizita!
Irina


!Iti mulțumesc ca vizitezi Dulce Casa!Daca ti-a placut acest articol poti il poti impartasi altora folosind butoanele de mai jos :). Deasemenea, poti vizita si aprecia pagina de Facebook sau pe cea de Instagram a blogului.

13 comentarii:

  1. Ceau, Irina!
    Eu n-am avut treabă cu coronavirus până acum. Nu m-a atins isteria. Dar azi m-a speriat o amică de aici cu niște informații...
    În București sunt 2 cazuri de coronavirus. Din câte știu. În Deva tot 2 cazuri confirmate.
    Acum poate pare ciudat ce spun, dar mie mi-e mai teamă aici decât dacă aș fi în Buc. Că e orașul foarte mic, mai ușor ajungi în contact cu persoane infectate. Și trimit la spitalul din Timișoara persoanele cu coronavirus confirmat. Măcar în București poți să te tratezi acolo.

    Eu am ieșit cu Ioan din spital săptămâna asta. Am avut așa un sentiment ciudat de la începutul acestui an, o presimțire... (deși copilul nu avea nimic), că mă tot rugam în gând: "Te rog, Doamne să nu ajung cu Ioan în spitalul din Deva!" De ce mi-a fost frică n-am scăpat... A trebuit să-i refac din analizele pt rinichi, medicii au scris greșit pe fișă niște inf., au omis un control, incompetență... A fost groaznic!

    Mucenicii arată foarte bine! Aștept rețeta de prăjiturele. :) Toate cele bune! Te pup!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Adelina, stiu ce zici, spitalele din provincie sunt cu multe probleme, in Bucuresti e bine din punctul acesta de vedere.Dar in caz de ceva nu cred ca o sa faca fata spitalele noastre.Dumnezeu sa ne ferasca!
      sanatate baiatului!o sa postez reteta in curand.

      Ștergere
    2. sanatate multa la fiu! Te pup, ai gandurile mele bune :*

      Ștergere
  2. Pt mancarica de post sanatoasa recomand pe fratiorii sammy si sarah de pe youtube. In privinta Covid, teama mi-e doar pt mama care are si multe alte probleme de sanatate si este in varsta. Noi, ceilalti, supravietuim cu igiena adecvata si credinta.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. multumesc de recomandare o sa-i caut.Da, si eu magandesc la parintii si la soacra mea, mai ales ca au fost bolnavi cu totii de gripa in decembrie-ianuarie si cu greu s-au recuperat.

      Ștergere
  3. Mie mi-e teama de Coronavirus, mi se pare ca lucrurile pot scaps usor de sub control (nu ca am avea noi in putere foarte multe, nici macar propriile reactii si vorbe nu le putem stapani uneori), mi-e teama pt parintii mei, pt matusa, pt mamele prietenelor mele care sunt in Italia ,,pt un trai mai bun" (orice o fi insemnand asta).

    Sper ca primavara sa vina cu tot ce e mai bun si frumos, cu speranta!

    Si eu, la inceput de an, am avut o senzatie stranie, cum ca va fi un an foarte dificil. Dar eu sunt pesimista de la natura, e posibil sa ma insel.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Laura, stiu ce zici, dar trebuie sa ne intarim cu rugaciune si sa ne incredem in pronia lui Dumnezeu.Sa facem ce putem - dezinfectare, izolare cat se poate - si mila lui Dumnezeu in rest.Nici eu nu sunt prea optimista, dar nu avem ce face.Pentru pacatele noastre a ingaduit Dumnezeu :(((.

      Ștergere
  4. nu am frici de boli. Cu Dumnezeu in gand si un Tatal nostru am trecut eu prin multe, cu disciplina de viata nu a racit nimeni in familie de aproape 10 ani asa ca am convingerea ca nu o sa ne loveasca taman asta.

    Cu mancarea de post, ce pot zice decat ca fiecare e unic, nevoile corpului numai noi stim sa le ascultam. In tinerete aveam dificultati in a posti si mancam tot felul de surogaturi, cei de acasa nu tin si le gatesc separat, am imbatranit si am zile cand nu mananc nimic si mi-e bine; mananc simplu (am fiert dovleac in weekend si mi-am facut 3 cine + zile la pachet, am fasole fiarta in congelator si am X zile sa imi pun la pachet, mai adaug o lingura de ulei si sare si mi-e suficient), am sacosa de mere si verze de tocat si frecat cu sare, imi iau avocado si am si un stoc de seminte de floarea soarelui, dar nu m-a deranjat sa mananc mamaliga simpla cu muraturi. Desi uneori imi dau seama ca mai important nu e ce bag in gura ci ce iese, si mai ales ce gandesc, la mine gandurile sunt marele meu dusman si inca nu reusesc mereu sa scap de gandurile grele care imi intuneca viata dar mai invat.


    Va urez un post senin, din care sa iesim mai linistite, mai calme, mai apropiate de ceilalti.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Sunt curioasa daca puteti sa ne dati cateva detalii despre igiena cu care ziceati ca nu ati racit 10 ani (comentariul de mai sus). Ce anume ati facut/nu ati facut?

      Ștergere
  5. ..offf - Postul- un miracol de Patricia Bragg, este o carte aparuta in 2013.....epiuizata demult....

    RăspundețiȘtergere
  6. multumesc, Luiza!ma straduiesc sa lucrez mai mult la ea

    RăspundețiȘtergere

♥ ♥ ♥ Lasa un gand frumos! ♥ ♥ ♥
Comentariile anonime sau facute in scop publicitar vor fi sterse.