De ce si cum tin un bullet journal

In ultima vreme cred ca a auzit mai multa lume de boullet journal sau, mai pe romaneste, o agenda,, pe puncte,,, unde iti notezi pe scurt ce ai de facut zilnic, dar si alte lucruri, dupa cum considera fiecare.
Nu-mi amintesc exact unde am auzit prima oara de bujo, cred ca de la Irina. De altfel ea are si niste articole foarte bune pe tema asta, le puteti citi aici si aici.
Oricum, in mai 2016 mi-am cumparat prima agenda Leuchtturm1917, cea mai frecvent folosita pentru asa ceva, si am inceput sa bujo jurnalesc :)) in iunie 2016.Initial am incercat tot felul de stiluri de pagina, culori, abtibilduri, desene, dar in timp am renuntat si am un bujo minimalist, in care folosesc doar fine-linere negre.In 2018 am folosit o agenda Moleskine, dar m-am reintors anul acesta la Leuchtturm, deoarece foaia e de calitate mai buna.In rest m-am impacat foarte bine cu Moleskine, m-a tinut exact un an, si fiind mai subtire si fara coperti cartonate e mai usor de carat in geanta.
De ce tin un bullet journal?
Fiindca ma ajuta foarte mult sa ma organizez, si sa urmaresc diverse informatii, lucruri de facut si evenimente pe care trebuie sa le tin minte. Apoi il folosesc si in scop motivational, imi notez in el afirmatii pozitive, rugaciuni, ganduri sau alte lucruri de folos, precum si vise, dorinte, obiective si modul in care imi propun sa le realizez.
Cum e organizat boullet journalul meu?
Bullet journalul este impartit in doua : la inceput sunt ,,colectiile,, , adica niste chestiuni generale, care sunt utile tot timpul anului, apoi urmeaza lunile- la fiecare luna avand un calendar al lunii, apoi fiecare saptamana, cu zilele ei.

Prima parte : colectiile
Prima pagina o reprezinta ,,future log,, - adica tot calendarul de pe anul in curs, iar sub fiecare luna imi notez toate evenimentele importante din luna respectiva- sarbatori, zile de nastere, aniversari, etc,
Anul acesta am utilizat acest format :

sursa - pinterest

Urmeaza cuvantul anului, cu explicatia din dex si  de ce am ales cuvantul respectiv si ce asteptari am

Apoi imi fac bilantul anului care a trecut - ce a fost bine, ce am realizat, ce a insemnat pt mine, ce am invatat, ce trebuie sa schimb in anul urmator.
Folosesc exact formatul de mai jos- e al doilea an si imi place foarte mult, o sa continui cu el

sursa

Urmeaza rubrica de dorinte si planuri pentru anul care urmeaza. Pentru sceptici recomand inca o data (am mai facut-o pe acest blog) cartea scrisa de  J.S. Ditzler- "Cel mai bun an", ca sa intelegeti cum ajuta scrisul la indeplinirea obiectivelor.Pot sa spun ca listele mele din ultimii ani au fost rezolvate in proportie de 95-99%, majoritatea obiectivelor fiind atinse in prima jumatate a anului :)).Ceva de retinut cand iti scrii o dorinta sau un obiectiv - intreaba-te ,,vreau eu asta cu adevarat?,, si mediteaza putin la acest lucru - de ce vreau asta?ce mi-ar aduce bun?. De obicei nu reusim sa investim efort, munca si rugaciune si nici sa facem sacrificiile care sunt uneori necesare, daca nu ne dorim acel lucru din toata inima.

Dupa aceea am diferite liste, legate de organizarea casei si a familiei, dar si referitoare la dezvoltarea mea personala, ingrijire, credinta, etc..Aici nu are rost sa pun fotografii, gasiti cu sutele pe internet, daca dati o cautare dupa ,, bullet journal list ideas,,.Eu am personalizat in functie de nevoile mele si stilul meu de viata.

Dupa ce am terminat cu colectiile de inceput - pe care le scriu pana intram in noul an, de obicei, trec la luna in curs.
Apoi am calendarul lunii (monthly spread), in formatul din imagine :

In fiecare luna am o lista de obiective, pe domenii si o lista cu ,,de facut,,, pe care le bifez imediat ce le indeplinesc, sau le aman pentru luna viitoare, daca exista motiv, ori le abandonez, daca e cazul.

Apoi  planificarea saptamanala (weekly spread). Aici imi notez zilnic ce am de facut, iar la sfarsitul zilei imi notez lucruri importante care s-au intamplat si pe care vreau sa le tin minte. Tot pe pagina asta am si obiceiurile lunii, si bifez patratica din tabel daca am realizat ce mi-am propus.Mai am spatiu pentru citate sau pentru idei care imi vin pe parcurs.

Luna asta mi-am facut si un sleep log, adica o grila in care imi notez cate ore dorm. Ceva in genul de mai jos

pinterest

Mai am o pagina cu motive de recunostinta, ca cea de mai jos  - scriu trei motive pe zi

pinterest

Tot de luna aceasta am o pagina in care imi fac notite din cartea pe care o citesc, o pagina in care am programul de citire a Sf. Scripturi, o pagina in care imi notez versete pe care vreau sa le invat, o pagina cu programul de miscare/exercitii si una cu provocari ale lunii.

N-am pus foarte multe pagini din bujo-ul meu fiindca deja sunt completate cu informatii personale, dar cred ca v-ati facut cat de cat o idee despre ce e vorba.

Stiu ca genul asta de agende nu e pentru toata lumea, dar eu ma impac foarte bine cu stilul acesta de a planifica si a ma organiza.

Daca aveti intrebari, va rog sa le lasati in comentarii si va raspund cu drag.

Irina

Yarn Along - ianuarie 2019 {1/12}

In prima zi de miercuri a fiecarei luni Ginny ne invita sa impartasim ce mai lucram si ce mai citim.

...........................

Bine ati venit la primul Yarn Along de anul acesta!Imi doresc- si nadajduiesc sa realizez- ca in fiecare luna sa lucrez ceva cap- coada, astfel incat sa pot face la sfarsitul anului 2019 in imagini cu lucru de mana :).Si imi mai doresc sa citesc cel putin cate o carte pe luna, astfel incat la final de an sa am cel putin 12 carti citite.

Am inceput anul tricotand la puloverul meu bej, din lana de alpaca. E o lana foarte fina, foarte moale, foarte calduroasa. Am descoperit recent conceptul de ,,slow fashion,, , idee care face parte din miscarea de incetinire a vietii (slow movement) despre care am mai vorbit aici pe blog.
Conceptul se opune consumerismului din domeniul modei si incurajeaza realizarea/folosirea de elemente de imbracaminte din materiale naturale, reciclabile  facute manual, daca se poate, pe care sa le folosesti cat mai mult timp.
Desigur, la baza nu e o idee noua, eu am mai intalnit-o in diferite predici si carti duhovnicesti.Staretul Antonie spunea:

,,Cât de raţional era construită lumea până la nebunia secolelor 19 şi 20. Hainele se făceau trainice, de nădejde. Se depunea efort pentru a le face şi se întâmpla să le rămână şi nepoţilor, într-atât îşi preţuiau oamenii timpul! Şi timpul, poate de aceasta, le ajungea pentru toate, să dovedească şi la câmp, şi la biserică, şi de sărbători să stea cu rudele la masă. Dar acum? Încălţămintea - pentru un sezon, hainele - pentru două, ei hai, trei! Dar nu mai e timp pentru rugăciune, nici pentru biserică - lasă că mă rog acasă -, nici pentru copii. Din păcate, aceştia cresc fără supraveghere, părinţii doar sunt preocupaţi să câştige bani. În schimb, nu trăim mai rău decât alţii. Dar trăim?! Trăieşte doar omul liber, iar cel din robie, robul, doar există

.....

Mulţumiţi-vă cu ceea ce e absolut necesar, nu foarte scump, ci simplu şi trainic. Aceasta se referă îndeosebi la haine şi la hainele călduroase, de iarnă. Principiul este acesta - să fie trainice, din fibre naturale şi să ţină cald.

..........

La capitolul lectura , am inceput sa citesc o carte foarte interesanta, foarte buna, pe care am primit-o de la Anca : ,,Cum sa te pretuiesti pe tine insuti si cum sa iti pretuiesti aproapele,, de David L. Fontes.

O sa ii fac o recenzie dupa ce o termin, dar oricum, o recomand.

Voi ce mai lucrati, ce mai cititi?

Daca doriti, puteti lasa si aici  linkul catre postarea voastra Yarn Along, astfel incat sa ne regasim mai usor cei care scriem in lb. romana.

Irina

Legea semanatului si a culesului sau cum functioneaza Universul

Este prima zi din 2019, prima zi dintr-un nou an.Pentru multi e un moment al bilantului si al planificarii si deciziilor pentru noul an.Multi dintre cei care isi propun ceva pentru noul an, dorindu-si cu adevarat acel lucru, vor culege roadele hotararilor luate.Si toti cei care nu-si propun nimic  si merg la voia intamplarii vor culege si ei roadele delasarii , ale lipsei de viziune si de perseverenta.Deoarece aceasta lume functioneaza dupa o lege clara :
 
 Căci ce va semăna omul, aceea va şi secera

Galateni 6:7 

Legea cauzei si a efectului este una din legile de baza ale vietii - Dumnezeu o numeste
 Legea semanatului si a culesului.

Cand Dumnezeu ne spune ca vom culege ceea ce vom semana, El nu este rau si vrea sa ne pedepsesca, ci ne spune cum functioneaza lucrurile in Univers, atat in cel material, cat si in cel spiritual, dorind sa ne avertizeze, dar sa ne si incurajeze totodata.

Ziua de ieri este mama zilei de azi.Viata noastra de azi arata asa datorita modului de gandire si de actiune din trecut.

Orice agricultor intelege foarte bine aceasta lege :culegi ce ai semanat, mai mult decat ai semanat,  mai tarziu decat ai semanat, proportional cu cat ai semanat.
Deasemenea, agricultor stie ca in spatele unei recolte bune sta foarte multa munca - pamantul trebuie bine curatat si ingrasat, samanta trebuie plantata corect si la timpul potrivit, totul trebuie udat nici prea mult, nici prea putin, buruienile si daunatorii trebuie indepartati.Dupa ce totul a crescut, trebuie cules la timp - nici prea devreme, nici prea tarziu.

Nu conteaza daca esti crestin sau nu , aceasta lege se aplica tuturor si e bine sa tinem cont de ea.

1. Culegem ce am semanat

Daca  agricultorul  planteaza grau, cu siguranta nu va culege rosii.Daca semanam ganduri si fapte bune, nu vom culege cele rele.Daca azi facem alegeri neintelepte,  rezultatele vor fi corespunzatoare. 

Celor care au indoieli ca vom culege intotdeauna consecintele faptelor noastre, Dumnezeu le lasa un avertisment:

 Nu vă amăgiţi: Dumnezeu nu Se lasă batjocorit; căci ce va semăna omul, aceea va şi secera.
Galateni 6:7
 

Pentru crestini exista pocainta, har si iertare, dar asta nu ne scuteste intotdeauna de a suporta consecintele unui rau pe care l-am facut.
Cateodata, totusi, nu suportam consecintele faptelor noastre fiindca altcineva le suporta in locul nostru. De exemplu, daca esti nesabuit si  intri in datorii, si altcineva ti le plateste, nu inseamna ca dispare consecinta faptei, ci ca altcineva te-a protejat de rezultatele comportamentului iresponsabil, suportandu-le in locul tau. Asa cum nici Legea gravitatiei nu este anulata atunci cand cazi de la inaltime, dar cineva te prinde intr-o plasa, asa si Legea semanatului si a culesului functioneaza intotdeauna, doar ca altcineva sufera in locul tau.Poate ca Dumnezeu ne va scuti de cateva ori de rezultatele faptelor noastre rele, din iubire, cu dorinta de a  vedea ca ne indreptam.Dar daca vom starui in rau constienti fiind, El ne va lasa in voia noastra, sa suferim urmarile a ceea ce facem.
Oricat am incerca sa ne tinem departe de agricultura :)), realitatea este ca:
 Semeni un gând, culegi o faptă / Semeni o faptă, culegi un obicei / Semeni un obicei, culegi un caracter /Semeni un caracter, culegi un DESTIN!
Viata ta o sa arate la fel de rau si anul acesta daca perseverezi in ganduri si fapte la fel cu cele din trecut. Nu vei slabi si nu vei fii sanatoasa daca nu te hotarasti sa faci alegeri intelepte pentru corpul tau in ceea ce priveste mancarea si somnul.
Nu vei avea o relatie mai buna cu tine si cu ceilalti daca nu cauti sa te cunosti mai bine si sa indrepti ceea ce e de indreptat.
 Nu iti va merge bine la serviciu daca vei continua sa muncesti superficial si fara chef.
Nu vei prospera daca vei continua sa crezi ca nu conteaza ceea ce semeni.
Intotdeauna conteaza!

Samanta rea nu va produce roade bune, si nici invers!

Nu poate pom bun să facă roade rele, nici pom rău să facă roade bune.
Matei 7:18

2.Culegem mai mult decat am semanat

sau, conform unei vorbe intelepte din popor :)
semeni vant, culegi furtuna
Taranul planteaza o samanta, asteptandu-se sa culeaga zeci si sute in schimb.Daca nu ar fi asa, nimeni n-ar mai face agricultura :).
 Cand semanam binele, iubirea, generozitatea, recunostinta, Dumnezeu ne rasplateste din plin cu binecuvantarile Sale, deoarece El nu ramane niciodata dator.
Cand semanam ura, dezbinare, barfa, cartire, cearta, imoralitate, lacomie - vom culege din plin roadele corespunzatoare.

3.Culegem mai tarziu decat am semanat
Unii sunt dezamagiti, deoarece nu vad  imediat roadele faptelor/muncii lor. Dar, ca si in natura, exista un anotimp al culesului pentru orice, samanta aruncata in pamant nu creste pe loc. De aceea trebuie sa avem rabdare  nu trebuie sa renuntam la a face binele, in ciuda circumstantelor uneori dificile, deoarece roada va veni negresit, la timpul hotarat de Dumnezeu.
Si fiindca  traim intr-o lume cazuta, vom intampina opozitie in lucrarea noastra buna- la fel ca si in agricultura, apar buruienile si daunatorii care vor sa ne distruga recolta.

Să nu încetăm de a face binele, căci vom secera la timpul său, dacă nu ne vom lenevi. 
Galateni  6:9

Pentru a ne atinge scopurile trebuie sa muncim, sa perseveram, sa  facem partea care tine de noi, lasandu-L pe Dumnezeu sa faca partea Lui

Eu am sădit, Apollo a udat, dar Dumnezeu a făcut să crească. 
1 Corinteni 3: 6

Vrei sa reusesti la un examen- fa-ti partea ta : invata cat poti de mult! si Dumnezeu isi va face partea Lui si iti va trimite subiectele potrivite, sau te va lumina ca sa rezolvi totul cat mai bine. Dar daca tu nu ai invatat nimic, cu ce sa te ajute Dumnezeu?cu siguranta nu te va incuraja in lene.
Sau - vrei sa fii sanatos, sa te simti energic, sa ai forta de munca? Cu siguranta mancatul non-stop, zacutul pe canapea, alcoolul, tigara, noptile nedormite sau orice abuz asupra corpului sau a psihicului tau  nu te vor ajuta in acest sens!
Sau - vrei binecuvantari materiale. Dar iti faci partea ta?esti disciplinat financiar, esti darnic si corect cu ceilalti, esti milostiv?Ai o gandire orientata spre prosperitate, sau o gandire din saracie, care considera ca pe lumea asta nu e suficient pentru toti si trebuie sa ii pagubesti pe altii ca sa ai tu ce iti trebuie sau ce iti doresti?Muncesti temeinic, faci lucrurile cum trebuie, sau esti superficial in lucrul tau?Lucrezi ca pentru Dumnezeu sau ca pentru oameni?
Dumnezeu iti va trimite tot ce iti trebuie si nu-ti va lipsi nimic, vei avea sa dai si la altii, cand iti faci partea ta!Nu o spun eu, ci promite Dumnezeu:
 Cunoaşte Domnul căile celor fără prihană şi moştenirea lor în veac va fi.
 Nu se vor ruşina în vremea cea rea şi în zilele de foamete se vor sătura.
Împrumută păcătosul şi nu dă înapoi, iar dreptul se îndură şi dă
.................

Când va cădea, nu se va zdruncina, că Domnul întăreşte mâna lui

Tânăr am fost şi am îmbătrânit şi n-am văzut pe cel drept părăsit, nici seminţia lui cerând pâine;
Toată ziua dreptul miluieşte şi împrumută şi seminţia lui binecuvântată va fi.

Ps. 36

4. Culegem proportional cu cantitatea semanata

Cel ce seamănă cu zgârcenie, cu zgârcenie va şi secera, iar cel ce seamănă cu dărnicie, cu dărnicie va şi secera.  

2 Corinteni 9:6

Nu ne putem astepta sa semanam un strat si sa culegem un lan :).Daca ne vom ruga 5 minute pe zi nu vom fi niciodata mari rugatori. Daca vom merge tot timpul cu autobuzul, nu ne putem astepta sa avem cine stie ce rezistenta fizica la efort.Cu cat vom investi mai mult timp si mai mult efort in ceva, cu atat vom culege mai multe rezultate.

 ...

La inceput de an e bine sa avem in minte ca suntem responsabili pentru noi insine si pentru tot ceea ce facem.Lucrurile nu ni se intampla pur si simplu, fara nici un motiv.Daca ceva te deranjeaza in lumea ta exterioara, inseamna ca ceva in interiorul are nevoie sa fie schimbat. Oamenii care sunt ignoranti in ceea ce priveste Legea semanatului si a culesului se straduie intotdeauna sa modifice efectul, in loc sa lucreze la cauza. Daca vom continua sa facem lucrurile la fel cum le-am facut pana acum, sa nu ne asteptam la rezultate diferite!

Va doresc un An Nou mai bun, cu spor si ajutor in toate lucrurile bune!

La multi ani!

Irina

Cuvantul anului 2019

E al SASEALEA an de cand am inceput sa imi aleg cuvantul anului si pot sa spun ca, cel putin pentru mine, e un obicei foarte folositor. De multe ori, de-a lungul anilor care au trecut, am revenit la cuvantul ales,  pentru a-mi recapata directia si viziunea.

Cuvantul meu pentru 2018 a fost ,,pasiune,, si cand l-am ales am avut in minte ideea de a pune suflet si a ma implica total in tot ceea ce fac. Tragand linie pot spune ca da, am pus pasiune in tot ce mi-am propus in 2018 si am avut foarte multe reusite.Am si muncit foarte mult - e foarte adevarata vorba care spune ca nu exista lift catre succes, trebuie sa urci pe scari  )).

Cuvantul ales pentru 2019 este A PROSPERA. 

Conform DEX

A PROSPERÁ, prospér, vb. I. Intranz. A se afla sau a se dezvolta în condiții fericite, favorabile; a înflori, a progresa. [Prez. ind. și: prosperez] – Din fr. prospérer.; a propăși;  căruia îi merge bine; înfloritor

Legat de cuvantul anului mi-am ales si versetul anului - urarea Sf. Apostol Ioan catre ucenicul sau Gaiu

 ,, Iubitule, mă rog să ai spor (sa prosperi- nota mea) în toate şi să mergi bine cu sănătatea, precum bine mergi cu sufletul. ,,

3 Ioan 2

Prosperitatea tine foarte mult de noi - aducem prosperitatea in vietile noastre prin modul in care gandim si prin modul in care actionam.In 2019 mi-am propus sa prosper in toate domeniile vietii mele ( sufletesc, familial, fizic, material), facand in acest sens tot ceea ce tine de mine- adica alegeri bune, pozitive, corecte.

Prosperitatea tine foarte mult si de Dumnezeu, fiindca avem nevoie de ajutorul Lui pentru a spori in toate.

Tu ce cuvant ti-ai ales pentru 2019?
Scrie despre el pe blogul tau si lasa linkul in colectia deschisa pana pe 31 ianuarie, sau lasa un gand la comentarii.
(Daca n-ai ales nici un cuvant inca, ai aici un mic ghid.)

2018 in imagini

Anul acesta am folosit mai putin aparatul foto din mai multe motive :

•  mi-a fost mai usor sa folosesc telefonul, fiindca il aveam mereu la indemana 
• anul trecut Alexandra mi-a turnat o cana de apa pe laptopul care era deschis.S-a ars imediat, am avut noroc ca am mai putut recupera datele de pe hard.Am trecut pe un desktop mai vechi, care nu are usb pentru card foto, asa ca n-am mai folosit aparatul, fiindca n-aveam unde sa descarc pozele rapid
• pur si simplu nu prea am avut chef sa fac poze.Am fost mult prea prinsa de realitate : ))

 Uitandu-ma inapoi chiar imi pare rau ca am fost asa de comoda  :((. Fotografiile facute cu telefonul nu sunt asa de grozave :((. Cu toate acestea tot am gasit cateva fotografii,  pentru  a posta ,,anul in imagini|,, .
Facand o paranteza, chiar imi doresc ca in 2019 sa am un blog mai activ, fiindca e o modalitate placuta de a pastra aminitiri   : ).

 IANUARIE

FEBRUARIE

MARTIE

APRILIE

MAI

IUNIE

 

 

IULIE

AUGUST

 SEPTEMBRIE

 OCTOMBRIE

NOIEMBRIE

DECEMBRIE

Anul vostru cum a fost?