SAPTAMANA 2
FAC ORDINE
Dezordinea din casa si din viata ne secatuieste de energie. O
casa prea incarcata, lucrurile care nu ne mai folosesc, nu ne mai vin
sau nu ne mai plac, dar pe care le pastram inghesuite peste tot ; tot
felul de obligatii si probleme nerezolvate, negate sau ignorate, lasate
in ,, coada de peste", relatiile toxice in care ne complacem - toate
acestea ne rod psihic si sufleteste, ne umplu de stres si ne
imbolnavesc.
Saptamana aceasta imi examinez casa si viata, si fac ordine
imi
fac un plan de reorganizare si simplificare a casei, imi analizez
viata, fac o lista cu obligatiile si problemele amanate/nerezolvate si
fac pasi spre eliminarea lor
Provocarea saptamanii
- fa-ti un plan de debarasare si organizare a casei pentru urmatoarele trei luni, asa incat la Craciun totul sa fie in ordine.
- fa o lista cu toate problemele nerezolvate, amanate, si scrie o data exacta pana cand te vei ocupa de ele
- analizeaza relatiile din viata ta si ,,fa curatenie" - iarta ce e de iertat, repara ce e de reparat, invata sa pui limite, sa spui nu, iesi din relatiile toxice
- fa-ti
un inventar al timpului si vezi daca exista dezechilibre intre munca,
timpul personal si viata de familie.Daca da, cauta si scrie in jurnalul
tau cateva solutii pentru a imbunatati situatia
♥ ♥ ♥
♥ ♥ ♥
Citeste/asculta carti despre cum sa pui limite
eu am pe lista :
Daca aveti recomandari de lectura potrivite cu aceasta saptamana va rog sa le lasati la comentarii.
Ma bucur ca Floarea casei si Cinderella ma insotesc in aceasta frumoasa calatorie de-a lungul lunii octombrie.
Va doresc o saptamana frumoasa!
