Bucurii de ianuarie 2022

 

Revin cu provocarea Bucurii de ianuarie, pe care am inceput-o anul trecut :)

Ianuarie e una din cele mai lungi si mai intunecate luni ale anului si are dezavantajul ca urmeaza dupa decembrie :)).Dupa atata buna dispozitie, luminite, cadouri, intalniri, petreceri, bucurii mari si mici, si dupa cheltuiala si oboseala corespunzatoare :)), ianuarie pare o luna deprimanta de-a dreptul, si care nu se mai sfarseste.

Va propun sa transformam ianuarie intr-o luna draguta :)), s-o iubim, s-o apreciem si sa ne bucuram de liniste, de confortul casei si de frumusetea iernii. Sa ne reincarcam bateriile inainte de a plonja in lunile care urmeaza, cand reincepe agitatia cu diverse sarbatori si evenimente. E luna in care ne putem retrage in liniste,  in care sa ne facem planuri de viitor, sa ne savuram ciocolata calda intr-un coltisor calduros si linistit, in care sa avem grija de noi, pentru a putea avea apoi grija de ceilalti. Sa nu renuntam la luminite si la atmosfera placuta de acasa. Sa facem ceva creativ, care sa ne bucure sufletul, sa citim, sa scriem, sa cantam, sa ne plimbam.

Provocarea se va desfasura de-a lungul a patru saptamani, incepand de luni, 03 ianuarie 2022. In fiecare saptamana a lui ianuarie vom urmari temele de mai jos. La sfarsitul saptamanii eu voi scrie o postare pe blog, in care o sa va povestesc bucuriile mele de ianuarie :), si sper ca veti face si voi la fel :). 

Puteti participa la aceasta provocare scriind saptamanal o postare pe blogul vostru, si va exista un link-up aici, pentru a va putea vizita; sau postand pe instagram ori facebook, folosind hastagul #bucuriideianuarie :)

Coltisorul meu confortabil

 

nu toata lumea se bucura de locuinte spatioase, dar chiar si intr-o casa mica putem sa ne organizam un locusor confortabil, in care sa ne retragem din cand in cand, de-a lungul zilei sau seara.Un fotoliu incapator langa o soba (cine are :)) sau un colt de canapea pe care sa aruncam un pled calduros si cateva pernute pufoase. Sau poate un birou e locul unde te simti cel mai bine.Sau poate la masa din bucatarie. Organizeaza-ti coltisorul astfel incat, in fiecare saptamana, sa fie atractiv si confortabil pentru tine.

Un proiect creativ

Poate fi orice care implica creativitate - ceva de cusut, de tricotat, de crosetat, de colorat, colaje, scrapbook, puzzle sau altceva ce iti place sa faci.Daca e posibil sa lucrezi la proiectul tau creativ in coltisorul tau confortabil, ar fi ideal :) 

 

Tratatia saptamanii

 

...ceva din seria ,,confort food" :).O supa crema delicioasa,  o seara cu ceai si sandvisuri asortate sau cu biscuiti, o placinta calda sau praitura preferata. Poti sa impartasesti cu ceilalti reteta, daca doresti.

 

Plante/flori

 

Dupa ce bradul de Craciun a luat calea tomberonului sau a cutiei din magazie (pentru cel de plastic) ne putem inveseli casa sau coltisorul nostru linistit cu flori sau cu plante verzi.Acum e vremea zambilelor, narciselor si a altor bulboase la ghiveci, care ne pot bucura privirea si parfuma atmosfera.Sau ne putem bucura de frumoase buchete de flori taiate, sau de plante verzi la ghiveci.

 

Lumini si luminite

Lumanarile de advent s-au terminat, poate am strans instalatiile de Craciun, dar nu inseamna ca nu ne putem bucura in continuare de lumanari parfumate sau de luminite decorative :).Sa aducem ceva lumina in aceste zile intunecoase de ianuarie :).

Grija de sine

 se poate exprima prin mici proiecte de ingrijire personala - poate ceva rasfaturi cosmetice, o dupa-amiaza la coafor, un nou flacon de multivitamine, o rutina usoara de exercitii, hidratare suficienta, etc. sau prin mai multa odihna, planificarea unor activitati in avans- gen meniul saptamanii, lista de cumparaturi sau cea cu treburi gospodaresti, astfel incat sa fii mai linistita si mai putin stresata.Sau poate inchizi stirile si asculti in loc ceva pozitiv, motivational, care sa iti aduca zambetul pe buze si nadejdea in suflet.

 Rugaciune/Recunostinta/Meditatie/Jurnal

E bine ca in rutina noastra zilnica sa avem cateva momente de rugaciune, de meditatie si de recunostina, pe care, eventual, sa le inregistram intr-un jurnal.Anul acesta intentionez ca lunar sa am cateva pagini in bujo dedicate acestor subiecte. Puteti vorbi aici despre practicile voastre spirituale, sau pur si simplu puteti posta rugaciuni, ganduri de recunostinta, sau ceva prin care Dumnezeu v-a vorbit de-a lungul saptamanii.Si, de ce nu, miracole mici sau mari :)

Va astept cu drag in fiecare duminica sa povestim cu bucurie si recunostinta despre saptamana noastra :)

Irina