Jurnalul unei femei simple (38/53)

 

săptămâna 38/53 : 14- 20 sept. 2026

Bine v-am găsit, dragilor, la un nou jurnal al săptămânii!

 

♥♥ În ritmul naturii ♥♥ 

Vremea a fost senină și foarte călduroasă în timpul zilei , dar serile și diminețile au fost reci. Temperaturile au variat între 9 și 30 grade celsius.

Copacii sunt încă verzi , dar grădinuța s-a cam trecut. Bine, impropriu spus grădinuță - au fost câteva fire de roșii și niște busuioc. Faptul că anul acesta a plouat mai mult și am avut apă toată vara a fost ceva neașteptat. Oare o să revenim la anotimpurile de altă dată, fără seceta asta îngrozitoare?

 

♥♥ Momente și impresii din săptămână♥♥

Ca de obicei săptămâna s-a scurs între programul de serviciu și treburile casei. Nu foarte multe treburi , fiindcă încerc să îmi conserv energia și să o orientez spre lucruri cu adevărat importante. Citeam recent undeva că nu timpul este problema, fiecare având la dispoziție același număr de ore zilnic, ci energia fizică și psihică disponibilă pentru a face lucruri. Pe măsură ce inaintez în vârstă am observat că am tot mai puțină energie. Dacă în tinerețe făceam o grămadă de lucruri zilnic, acum vin deja epuizată de la serviciu, și abia mai fac câte una alta prin casă, ca să nu mai spun că uneori trag și un pui de somn după - masa. Prioritățile mele sunt acum mișcarea, somnul și alimentația sănătoasă. Septembrie a fost pentru mine o lună de noi începuturi, având în vedere că pe întâi a debutat si un nou ciclu liturgic (Anul Nou Bisericesc) și mi-am propus să fiu mult mai disciplinată în ceea ce privește îmbunătățirea stării mele fizice și mentale.

 

♥♥ Din bucătăria mea ♥♥

Anul acesta am descoperit medicina tradițională chineză (TCM ) și fac schimbări mici in direcția adoptării alimentației specifice recomandată tipologiei mele.Mă axez pe supe hranitoare din carne și legume, congee-uri (orez fiert foarte bine, amestecat cu diverse legume sau fructe coapte ). Evit cruditățile - totul trebuie fiert sau copt pentru a ușura digestia, beau multe ceaiuri neîndulcite, evit, pe cât posibil, orice aliment și lichid rece , și lactatele, în special cele nefermentate.

 

Pentru congee folosesc orez alb - cel mai bun este soiul Jasmine, pe care îl fierb la rice cooker  , proporția fiind o măsură de orez și 8 măsuri de apă. Îl păstrez câteva zile la frigider, în vas de sticlă cu capac, și îl folosesc ca bază peste care pun supă cu carne, legume, ou, fructe coapte, pește, etc. Combinațiile sunt efectiv infinite . 

 

În primăvară am prins un preț foarte bun  la  rice cooker -ul  de la instant pot cu tehnologie de fierbere cu reducere a carbohidratilor din orez ( Tehnologia CarbReduce™ reduce carbohidrații și zahărul cu până la 40%* comparativ cu metodele tradiționale de gătit orez) și sunt foarte mulțumită de el, îl folosesc aproape zilnic .

 

 

 O să revin în jurnalele viitoae și cu rețete.

 

♥♥ În căști și pe ecrane ♥♥

Am devenit fană absolută a cărților audio, mereu am ceva de ascultat, mai ales  în timpul drumului dus-întors spre serviciu sau acasă , pe bandă.

Acum ascult  ,,Portocala sângerie ,, , un thriller psihologic alert. Protagonista, Alison, este o avocată care primește primul ei caz de omor (o femeie care își recunoaște fapta, dar ascunde secrete întunecate). În timp ce încearcă să rezolve cazul și să-și salveze căsnicia măcinată de infidelitate, propria ei viață personală începe să scape complet de sub control.

În ceea ce privește filmele, sunt complet cucerită de serialele coreene și chinezești, foarte puțin m-am uitat la altceva anul acesta. Momentan mă uit la  Against the Current , un serial chinezesc istoric (C-drama) lansat pe 11 septembrie 2026, avându-i în rolurile principale pe celebrii actori Tan Songyun (Seven Tan) și Liu Xueyi.

 

Povestea pe scurt

Shen Jialan (interpretată de Tan Songyun) este nepoata unui înalt oficial de la curte, fiind logodită cu Lin Jinqi (interpretat de Liu Xueyi), moștenitorul unei familii influente. Lumea ei se prăbușește când bunicul ei este acuzat pe nedrept de trădare, iar întreaga ei familie este masacrată. Pentru a se proteja de persecuție, familia logodnicului ei rupe logodna și se aliază cu o altă facțiune politică.

Salvată de foști servitori loiali, Jialan își asumă identitatea unei fete decedate, Xu Lanxiang, și reușește să se infiltreze în reședința familiei Lin ca o simplă servitoare de rang inferior. Folosindu-și inteligența remarcabilă și perseverența, ea navighează printre pericolele și regulile stricte ale casei, hotărâtă să schimbe ierarhia, să câștige din nou inima fostului logodnic, să preia controlul asupra gospodăriei și, în cele din urmă, să spele onoarea numelui familiei sale.

 

♥♥ Creez, deci exist ♥♥

În ultima vreme nu am tricotat sau croșetat, m-am ocupat mai mult de jurnale și de materialele pentru Cluburile Dulce Casă. Am încheiat și primul Snail Mail, feedback-ul a fost pozitiv și mă bucur că a plăcut tuturor 😊.

 Pentru luna octombrie mai sunt câteva locuri disponibile, dacă doriți să vă înscrieți. Deocamdată mă limitez la un maxim de 10 scrisori, deoarece îmi ia ceva timp să le lucrez. 

Pe lângă materialele din imagini în fiecare scrisoare am pus câte un semn de carte și două stickere 😊 .

Abonații de la Clubul VIP primesc și scrisoarea, și toate materialele de la celelalte cluburi in format printabil. 

Mulțumesc tuturor celor care au participat în luna septembrie 🙏  

 

 

♥♥ Intenții pentru săptămâna viitoare ♥♥

• să îmi completez zilnic agenda
• să tricotez ceva, că îmi este dor
• să  fac mai multe fotografii pentru blog

 

♥♥ Din bucuriile săptămânii ♥♥

sunt recunoscătoare pentru familia mea.Deși nu e ușor să ai o familie mare și provocările emoționale, organizatorice, psihice și financiare sunt pe măsură, nu regret absolut nimic.Fiecare din copiii noștri este o binecuvântare venită de la Domnul și ne bucurăm să creștem împreună cu ei.

 

♥♥ Gând pentru suflet ♥♥

 

Vă doresc o săptămână minunată și mulțumesc pentru vizită!

 

 

Iți mulțumesc 🙏 că vizitezi Dulce Casă!Dacă ți-a plăcut acest articol împărtășește-l și altora folosind butoanele din subsolul postării👇.

Îți mulțumesc 💗fiindcă intri  pe paginile de Facebook și de Instagram ale blogului 😊( și  dai like👍) 😊

Arta de a incetini ritmul: frumusețea ascunsă în zilele obișnuite

 

pinterest.com

De multe ori ni se pare că viața se măsoară doar în momente importante. Număram zilele până la vacanțe, aniversări sau reușite profesionale. Credeam că acele clipe speciale, demne de fotografiat, sunt cele care contează cu adevărat.
Dar totul se schimbă când înțelegem că acele momente reprezintă doar o mică fracțiune din existența noastră.

Capcana anticipării permanente

Trăim adesea pe pilot automat, așteptând mereu următorul lucru incitant. Ne dorim să vină weekendul, concediul sau o nouă realizare, convinși că acolo se ascunde fericirea. Între timp, ratăm viața care se întâmplă chiar acum, sub ochii noștri.
Rețelele sociale amplifică această iluzie. Vedem frânturi din vacanțele perfecte și succesele altora, uitând că majoritatea timpului lor arată exact ca al nostru. Suntem uniți mult mai mult de rutină decât de momentele extraordinare.

pinterest.com

Unde se ascunde, de fapt, viața?

Viața reală nu se desfășoară în lumina reflectoarelor, ci în ritmul liniștit al fiecărei zile. Ea se găsește în:

• Prima înghițitură de cafea, dimineața, când în casă este încă liniște
• Mirosul rufelor curate și sunetul păsărilor din curte sau de la fereastră.
• Drumul spre serviciu și înapoi
• Chipul surâzător al celor dragi
• Torsul unei pisici pe canapeaua unde ațipești după-masa
• Pregătirea cinei și zece minute de liniște înainte de culcare
• Șoapta lui Dumnezeu când ridici un gând de rugăciune 

Aceste clipe nu ajung la știri și rareori le fotografiem. Totuși, ele reprezintă țesătura unei vieți bune.

pinterest.com

Observă clipa de acum

O viață frumoasă nu se construiește din evenimente excepționale presărate rar în calendar. Ea se naște din sute de zile banale pe care alegem, pur și simplu, să le observăm. Înseamnă să încetinim ritmul pentru a aprecia ce ne este familiar, în loc să tânjim mereu după ceva nou.

Mâine va fi, probabil, o zi obișnuită. Vor fi vase de spălat, mesaje la care trebuie să răspundem , mese de gătit, podele de măturat. Nimic nu va părea ieșit din comun.
Însă undeva, în mijlocul acestei rutine, viața se va schimba discret. Peste ani, nu ne vom aminti sarcinile bifate de pe liste, ci căldura casei într-o după-amiază banală de marți.

Adevărata artă nu înseamnă să creăm o viață care pare spectaculoasă din exterior. Înseamnă să recunoaștem frumusețea extraordinară care ne așteaptă, răbdătoare, în interiorul fiecărei zile obișnuite.
Rutina nu este o închisoare, ci pânza pe care ne pictăm fericirea de zi cu zi. Oprește-te o secundă, respiră și privește în jur. Schimbarea nu cere momente mari, ci doar o privire mai atentă.

Pentru tine care este acel „moment banal” care îți face ziua mai frumoasă?

Cu drag, Irina

  xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx