luni, octombrie 24, 2022

Caminul tau, un colt de rai!Retrospectiva saptamana 3

 

Saptamana 3 a fost despre conectare/reconectare cu Dumnezeu, cu sine, cu ceilalti. 

Desi a fost o sptamana in care ar fi trebuit sa vorbesc mai putin, prin natura meseriei trebuie sa vorbesc foarte mult, ceea ce este extrem de obositor la un moment dat.Apoi, acasa, din nou e mult de vorbit :)), fiindca suntem o familie mare si avem multe de spus :). Dar e si mult de ascultat :).

Saptamana aceasta  m-am straduit sa imi fac timp si pentru momente de liniste, in care sa stau cu mine si sa ma desprind putin de zgomotul cotidian. Am scotocit prin sertare si am scos de la naftalina jurnalul zilnic si pe cel de rugaciune.Mi-e foarte greu sa reiau acest obicei al scrisului si al introspectiei, cred ca sunt intr-un gen de burnout fiindca, in general, imi doresc sa nu ma gandesc la nimic si doar sa trec cu bine si peste ziua care imi sta in fata.Cred ca am nevoie acuta de o vacanta adevarata, adica una cu adevarat fara griji, ceea ce e cam greu, fiindca problemele nu vor sa ramana acasa :)) ci te insotsc mereu in mintea ta, oriunde ai pleca.Din aceasta deduc ca o vacanta adevarata e doar atunci cand, oriunde am fi, acasa sau in concediu, problemele noastre sunt in mana lui Dumnezeu si noi ne bucuram de viata ca niste copii fara griji.Usor de zis, greu de facut :).

Cu pasi micuti si poticniti incerc sa reiau o rutina de citire a Bibliei si de rugaciuni scurte.Ma concentrez deocamdata pe Noul Testament si pe Psalmi.

Intrebarile saptamanii m-au ajutat sa imi pun ordine in minte si sa-mi restabilesc cateva prioritati.

Desi timpul meu se duce in principal pe munca la serviciu, munca in casa si pe diverse probleme de organizare si ingrijire a familiei, totusi nu renunt la placerea de a tricota/croseta sau de a citi/ asculta o carte.

Locul in care imi place cel mai mult sa stau e acasa, fiindca aici am tot ce-mi trebuie ca sa ma simt bine - pe cei  dragi, lucrul de mana, cartile, florile, curtea. La ultimul punct am ceva de lucru, fiindca lucrurile nu arata deloc cum mi-as dori, ba chiar in curte e dezastru total si e nevoie sa investim ceva timp, munca si bani ca sa facem ca lucrurile sa arate mai bine.Nadajduiesc sa se intample si asta, cat de curand :).

La obiceiuri negative pun lipsa de miscare, ar trebui sa merg mai mult pe jos, dar nu stiu unde sa strecor si asta in program, la cate am de facut.Obiceiurile sanatoase sunt asa de consumatoare de timp, nu stiu daca ati observat :).

Saptamana care urmeaza va fi despre odihna, si , cel putin pentru mine, se suprapune foarte bine cu vacanta, cand am mai multa liniste si mai mult timp pentru lucrurile care imi plac si imi fac bine.

 Multumesc tuturor celor care ma insotesc in aceasta provocare : Corina, Mniko, Andreea  si Ioana

Va doresc o saptamana binecuvantata, cu pace si liniste de Sus!



Caminul tau, un colt de rai!- Resurse pentru saptamana 4

 

♥   

SAPTAMANA 4
 MA ODIHNESC
 
Esti obosita?Te simti...
...secatuita fizic, psihic si emotional?Simti ca nu mai faci fata aglomeratiei si problemelor zilnice?E timpul sa te odihnesti, sa-ti recapeti puterile, sa te refaci!
Saptamana aceasta pun odihna  pe lista de prioritati
 ma organizez astfel incat sa pot dormi mai mult
imi iau scurte momente de respiro de-a lungul zilei 
 Provocarea saptamanii
cand ajungi acasa de la serviciu fa-te comoda, pune-ti o muzica linistitoare, roaga-i pe toti sa te lase 10-15 minute si intinde-te in pat( eventual cu niste felii de castravete pe ochi :)) ).Incearca sa te relaxezi sau chiar sa dormi putin.

Recomandare de lectura :

Iubeste-te pe tine insuti si vindeca-ti viata - Louise L. Hay


    Invata Cum Sa-Ti Ingrijesti Profund Sufletul - Cheryl Richardson

 


luni, octombrie 17, 2022

Caminul tau, un colt de rai! Resurse saptamana 3

 
SAPTAMANA 3
17-23 octombrie 2022

MA CONECTEZ

Zgomotul exterior si interior...
ne impiedica sa fim prezenti si in contact cu noi insine, cu Dumnezeu si cu semenii. In loc sa traim dinlauntru in afara, traim dinafara spre launtru. E momentul sa profitam de incetinirea ritmului si sa ne indreptam privirea spre interior si sa ne regasim, sa facem liniste ca sa auzim ce e acolo.

 Saptamana aceasta ma reintorc la mine
vorbesc mai putin si sa ascult mai mult - pe mine, pe ceilalti, pe Dumnezeu
imi fac timp pentru rugaciune, meditatie, jurnal

Provocarea saptamanii
Cumpara-ti un caiet dragut, sau un jurnal, o agenda care sa te inspire, si scrie zilnic in el cate trei pagini. Nu conteaza ce, scrie tot ceea ce iti trece prin cap, fara sa te gandesti prea mult.

♥   
 
pinterest.com
 
 
ASTAZI MA INTREB :

Luni
Unde se duce timpul meu?Fa o lista cu cele mai importante 5 activitati dintr-o saptamana? cat timp iti ia fiecare?Cate din ele ai vrut sa le faci si cate a trebuit sa le faci?

Marti
Fa o lista cu 5 activitati pe care iti place sa le faci - citit, lucru de mana, plimbari, o baie relaxanta cu spuma, etc..Cand te-ai bucurat de ele ultima data?Fa-ti timp saptamana asta pentru a pune in practica una din ele.

Miercuri
Cauta zilnic cateva momente de singuratate si de tacere si bucura-te de ele.Intreaba-te cum te simti si de ce. Asculta-ti raspunsul. Ce ai putea sa faci ca sa te simti mai bine?

Joi
 Descrie un loc in care ti-a placut mult sa stai. Ce anume ti-a placut cel mai mult de acolo?Cauta sa aduci acel lucru sau acea atmosfera in locuinta ta prezenta.

Vineri
 Examineaza-ti obiceiurile.Fa o lista cu trei din obiceiurile negative evidente (fumezi, mananci prea mult, nu dormi suficient).Ce castigi daca le perpetuezi?(de ex., fumatul te face sa te simti bine, te ajuta sa socializezi, etc.).Ce pierzi daca le perpetuezi?

Sambata
Fa o lista cu ce iti place si admiri cu adevarat la tine.Apreciaza-te mai mult si mai des.

Duminica
 Fa o lista cu cinci dorinte - ce ai face daca ai avea suficienti bani, suficienta incredere, suficient timp...Intreaba-te: chiar imi doresc asta, cu adevarat? Cauta imagini reprezentative pentru dorintele tale si pastreaza-le in jurnal
  


 

 

Caminul tau, un colt de rai! retrospectiva saptamana 1 si 2

 




 
Timpul trece asa de repede, nu stiu cand au zburat saptamana unu si doi a provocarii, si  eu n-am scris pe blog :((.

Prima saptamana a fost despre a spune stop si a incetini ritmul.Trebuie sa spun ca am facut un efort constient in acest sens, straduindu-ma sa ma detasez de tot ceea ce am de facut, sa fiu mai mult in pozitia de observator, sa inspir calm si sa expir stres :)), sa nu ma mai aglomerez cu multe treburi si sa mai las lucrurile asa cum sunt, daca a le face inseamna sa ma obosesc in mod excesiv. M-am bucurat de aranjamentul de toamna cu lumanarele, de ceaiuri calde , de rulouri cu scortisoara , de sandvisuri cu branza si de castane coapte :).Am inceput sa ma uit la fetele Gilmore, un serial in care predomina  o fermecatoare atmosfera de toamna, cu decoruri calde si bogate.Nici un pic de minimalism in filmul asta :)). Nu am mai deschis stirile, in general ma straduiesc sa uit ca traiesc in Romania :)), ceea ce nu-mi reuseste totdeauna, dar e foarte benefic pentru psihic.

A doua saptamana a fost despre ordine si curatenie, dar cea mica a fost racita si cu cateva nopti nedormite , plus stat pe la doctor, samd. nu prea am avut energie la activ. Cu toate astea am reusit sa reorganizez un pic dormitorul nostru. Prin casa nu prea am ce mare curatenie sa fac, fiindca am facut deja o curatenie generala.In schimb ar fi multe de facut in curte, dar nu stiu cand o sa gasesc timp si energie pentru asta.Poate in vacanta de octombrie.

Apropo, trebuie sa spun ca imi place mult noua structura a anului scolar, e printre putinele modificari din sistem facute in ultimii 20 de ani pe care chiar o apreciez.

In alta ordine de idei, mi-a placut acest pasaj din postarea Corinei, referitor la dialogul interior :

,,In plus am lucrat la identificarea tiparelor mentale din dialogul interior si inlocuirea lor. De exemplu aveam obiceiul de a spune ca "nu mai pot" cand oboseam (cred ca preluat de la mama din copilarie) si acum ma corectez inlocuind cu "sunt un pic obosita dar multumita de ce am facut". Sau "ar trebui sa....dar cand vom avea bani" l-am inlocuit cu "mi-ar place sa .... cat de curand". Si tot la capitolul curatenie in ganduri am descoperit ca am obiceiul de a zice ca "nu am facut nimic" fie la final de zi fie cand ajut pe cineva asa ca, la final de zi, imi notez tot ce am facut peste zi multumind ca a fost o zi spornica (trec si ce am facut pentru mine - citit, crosetat, etc) iar cand ajut pe cineva si imi multumeste ii amintesc ca am facut cu drag.,,

O curatenie in ganduri mi-ar prinde bine si mie, de aceea vreau ca saptamana aceasta sa imi resuscitez jurnalul de rugaciune si obiceiul Paginilor de dimineata, pe cat posibil, desi am in fata o saptamana extrem de incarcata, pe care o incep cu afirmatia : ,,Am timp pentru tot ce vreau sa fac" si nadajduiesc sa fie asa :).

Multumesc tuturor celor care ma insotesc in aceasta provocare : Corina, Mniko, Andreea  si Ioana

Va imbratisez si va doresc tuturor o saptamana binecuvantata!




luni, octombrie 10, 2022

Caminul tau, un colt de rai! Resurse saptamana 2

 https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvKk942fflDYUKo3Pwb1RKOkmfZBLpwWR2XhrMjVgyDCzTqm8lK-GyXcgYAQ336qqJefJlqqA1cavshiN57u65K1--Gvq7U_PD5ZZ5k6jOBgxrWZ20_FaDj1UEMYtfJavud2jB62VnCI7SUkdXL6pF0ajIv29LVUFiM_biahhb91G3NpALuyilkJqw/s705/oct22.jpg


SAPTAMANA 2 :
 10-16 octombrie
 
 FAC ORDINE
 
 Dezordinea din casa si din viata ne secatuieste de energie. O casa prea incarcata, lucrurile care nu ne mai folosesc, nu ne mai vin sau nu ne mai plac, dar pe care le pastram inghesuite peste tot ; tot felul de obligatii si probleme nerezolvate, negate sau ignorate, lasate in ,, coada de peste", relatiile toxice in care ne complacem - toate acestea ne rod psihic si sufleteste, ne umplu de stres si ne imbolnavesc.
Saptamana aceasta imi examinez casa si viata, si fac ordine
imi fac un plan de reorganizare si simplificare a casei,
imi analizez viata, fac o lista cu obligatiile si problemele amanate/nerezolvate si fac pasi spre eliminarea lor 
 
 Provocarea saptamanii
Alege un colt din casa unde domneste dezorganizarea si dezordinea, si pune-l la punct.Continua cu restul casei si cu problemele si relatiile din viata ta :).
 
 
♥  
 
 Sper sa va fie de folos articolele mele referitoare la ORGANIZAREA CASEI
 
♥  
 
Anul acesta am considerat ca e bine sa pun ordinea in a doua saptamana, fiindca ordinea ne ajuta sa ne linistim, sa ne limpezim, sa obtinem claritate in viata noastra.
Inca de la inceputul anului mi-am propus  sa fac o curatenie generala si sa organizez lucrurile din casa.O sa va spun la sfarsit de saptamana ce am reusit sa fac anul acesta, si ce am facut de-a lungul saptamanii :).
Revin in cursul zilei de azi si cu retrospectiva saptamanii trecute :)



luni, octombrie 03, 2022

Caminul tau, un colt de rai! - Resurse pentru saptamana 1

 


SAPTAMANA 1 3-9 oct. 2022
 SPUN STOP

In aceasta saptamana ne vom concentra asupra TIMPULUI - fiecare dintre noi primeste zilnic o portie de 24 de ore. Ce facem cu ele?De ce ni se pare ca nu avem suficient timp?Incotro alergm?
Saptamana aceasta vom spune STOP caruselului in care ne rotim.Vom incetini ritmul, vom lua lucrurile pe rand, vom trai fiecare clipa la intensitatea ei maxima.
Saptamana aceasta vom spune stop, ne vom deconecta si vom lua zilnic macar doua pauze de la agitatia din jur, si din noi.Saptamana aceasta spune stop zgomotelor din caminul tau si deconecteaza-l de la agitatie si negativitate.
 
Saptamana aceasta lucrez la incetinirea ritmului
opresc facebook-ul, instagramul, stirile si orice altceva care ma distrage sau ma incarca negativ
dimineata si seara imi ofer 15 minute in care sa stau linistita si sa devin constienta de mine, de gandurile si de nevoile mele.
 
Provocarea saptamanii
Cumpara o lumanare deosebita si aseaz-o in punctul central al casei tale. De cate ori o vezi, fa o rugaciune pentru pace, pentru liniste, si aminteste-ti sa incetinesti ritmul.
 
pinterest.com
 
 
 ASTAZI MA INTREB :

♥  
Ce ma ingrijoreaza in ultima vreme?De ce imi este frica?Ce se poate intampla cel mai rau, daca temerile mele se vor adeveri?

♥  
Ce ma oboseste si ma incarca psihic si emotional?Ce pot face pentru a ma simti mai bine?

♥  
Tot ce vad si tot ce aud este de folos pentru sufletul si mintea mea?Cum pot sa mai reduc din negativitatea pe care o primesc in viata mea?

♥  
Cand am spus NU ultima oara si am refuzat sa fac ceva doar din obligatie?Stiu sa spun NU?Poate e timpul sa invat :)

♥  
Imi fac zilnic timp, dimineata si seara, sa ma desprin putin de agitatia zilnica si sa-mi indrept gandurile catre Dumnezeu, macar cu o rugaciune scurta?Daca nu, poate e momentul sa incep :)

♥  
Imi rezolv toate treburile casnice sau de alta natura sambata, astfel incat duminica sa am cu adevarat o zi libera?

♥  
Imi fac o zi libera pe saptamana, sau nici macar duminica nu ma linistesc, si ma incarc in continuare cu obligatii , traind mereu intr-o stare de agitatie?


SPUN STOP

E momentul sa te linistesti, sa te refaci si sa iti recapeti puterile. Cum poti sa faci asta, in ritmul vietii de azi?Spune stop avalansei de informatii, deconecteaza-te de la media si de la retele de socializare.Invata sa spui NU.
Fa-ti timp sa citesti o carte, sa iesi la o plimbare cu cei dragi, sa asculti o rugaciune sau o predica frumoasa, sa mirosi o floare, sa tricotezi un rand la fularul abandonat.Fa-ti timp sa privesti rasaritul si apusul, sa savurezi o ciocolata calda, sa privesti si sa asculti ploaia...Nu trebuie sa demonstrezi nimic nimanui, nu trebuie sa fi perfecta...
Inchide telefonul cu cateva ore inainte de culcare si stai cu familia, sau bucura-te pur si simplu de o seara de singuratate, daca poti.
Opreste-te, aminteste-ti ca Dumnezeu te iubeste , ca lumea e un loc prietenos, in care binele biruieste chiar si atunci cand nu ne asteptam la asta. Ca viata e facuta ca sa daruim iubire si bucurie, nu sa alergam agitati de colo-colo, fara a mai sti de noi.
 

RECOMANDARI DE LECTURA
 
 Inima prospera - Julia Cameron, Emma Lively
Constienta deplina in 21 de zile - Dr. Daniel J. Siegel
 Minimalism digital - Social media | Editura Publica
 
 

duminică, octombrie 02, 2022

Provocarea de octombrie - Caminul tau, un colt de rai!

 


E octombrie, e luna provocarii ,,Caminul tau, un colt de rai!". Sper ca nu ati uitat de ea :).

Si anul acesta va invit la o luna in care sa puneti stop zgomotului exterior si interior, o luna in care sa faceti un rai nu doar din casa voastra, ci si din sufletul vostru. Caminul e acel loc magic in care te aduni, te linistesti, in care te regasesti pe tine insati, in care iubesti si esti iubita :).
Provocarea va dura 5 saptamani, incepand cu 3 octombrie , luni, pana duminica  , 6 noiembrie.

La sfarsitul fiecarei saptamani voi face o postare de bilant, in care o sa va povestesc cum am dus provocarea la capat.
Daca aveti blog, si doriti sa participati, scrieti cate o postare la fiecare sfarsit de saptamana despre felul in care ati pus in practica cerintele provocarii, si lasati linkul pe ,,Dulce Casa,, ,in comentarii la postarea mea saptamanala.

 ♥  

SAPTAMANA 1
 SPUN STOP

In aceasta saptamana ne vom concentra asupra TIMPULUI - fiecare dintre noi primeste zilnic o portie de 24 de ore. Ce facem cu ele?De ce ni se pare ca nu avem suficient timp?Incotro alergm?
Saptamana aceasta vom spune STOP caruselului in care ne rotim.Vom incetini ritmul, vom lua lucrurile pe rand, vom trai fiecare clipa la intensitatea ei maxima.
Saptamana aceasta vom spune stop, ne vom deconecta si vom lua zilnic macar doua pauze de la agitatia din jur, si din noi.Saptamana aceasta spune stop zgomotelor din caminul tau si deconecteaza-l de la agitatie si negativitate.
 
Saptamana aceasta lucrez la incetinirea ritmului
opresc facebook-ul, instagramul, stirile si orice altceva care ma distrage sau ma incarca negativ
dimineata si seara imi ofer 15 minute in care sa stau linistita si sa devin constienta de mine, de gandurile si de nevoile mele

  Provocarea saptamanii

Cumpara o lumanare deosebita si aseaz-o in punctul central al casei tale. De cate ori o vezi, fa o rugaciune pentru pace, pentru liniste, si aminteste-ti sa incetinesti ritmul.

 

SAPTAMANA 2
 FAC ORDINE
 
 Dezordinea din casa si din viata ne secatuieste de energie. O casa prea incarcata, lucrurile care nu ne mai folosesc, nu ne mai vin sau nu ne mai plac, dar pe care le pastram inghesuite peste tot ; tot felul de obligatii si probleme nerezolvate, negate sau ignorate, lasate in ,, coada de peste", relatiile toxice in care ne complacem - toate acestea ne rod psihic si sufleteste, ne umplu de stres si ne imbolnavesc.
Saptamana aceasta imi examinez casa si viata, si fac ordine
imi fac un plan de reorganizare si simplificare a casei,
imi analizez viata, fac o lista cu obligatiile si problemele amanate/nerezolvate si fac pasi spre eliminarea lor 
 
 Provocarea saptamanii
Alege un colt din casa unde domneste dezorganizarea si dezordinea, si pune-l la punct.Continua cu restul casei si cu problemele si relatiile din viata ta :).
 
 
♥  
 
SAPTAMANA 3
MA CONECTEZ

Zgomotul exterior si interior ne impiedica sa fim prezenti si in contact cu noi insine, cu Dumnezeu si cu semenii. In loc sa traim dinlauntru in afara, traim dinafara spre launtru. E momentul sa profitam de incetinirea ritmului si sa ne indreptam privirea spre interior si sa ne regasim, sa facem liniste ca sa auzim ce e acolo.

 Saptamana aceasta ma reintorc la mine
vorbesc mai putin si sa ascult mai mult - pe mine, pe ceilalti, pe Dumnezeu
imi fac timp pentru rugaciune, meditatie, jurnal

Provocarea saptamanii
Cumpara-ti un caiet dragut, sau un jurnal, o agenda care sa te inspire, si scrie zilnic in el cate trei pagini. Nu conteaza ce, scrie tot ceea ce iti trece prin cap, fara sa te gandesti prea mult.
 
♥  
 
SAPTAMANA 4
 MA ODIHNESC
 
Esti obosita?Te simti secatuita fizic, psihic si emotional?Simti ca nu mai faci fata aglomeratiei si problemelor zilnice?E timpul sa te odihnesti, sa-ti recapeti puterile, sa te refaci.
Saptamana aceasta pun odihna  pe lista de prioritati
 ma organizez astfel incat sa pot dormi mai mult
imi iau scurte momente de respiro de-a lungul zilei 

 Provocarea saptamanii
cand ajungi acasa de la serviciu fa-te comoda, pune-ti o muzica linistitoare, roaga-i pe toti sa te lase 10-15 minute si intinde-te in pat( eventual cu niste felii de castravete pe ochi :)) ).Incearca sa te relaxezi sau chiar sa dormi putin.
 
 ♥  
 
SAPTAMANA 5
MA RASFAT

Ca femei suntem, de multe ori atat de ocupate cu ceilalti si cu problemele lor, cu familia, cu casa, cu munca, incat uitam sa ne mai ocupam si de noi, sa ne facem o mica placere, sa ne ingrijim sau sa petrecem timp cu o prietena
Saptamana aceasta  sunt buna si iubitoare cu mine
 fac ceva care ma bucura, ma face sa zambesc,  ma face sa fiu fericita
 Provocarea saptamanii
Rasfata-te in fiecare zi cu cate ceva :)

  
 
 

Bine ai venit, octombrie!planuri si intentii



Bine ai venit, Octombrie!

Octombrie, una din cele mai frumoase luni din an, daca ma intrebati pe mine, mai ales daca stai la munte .Sper sa fie o luna cu ceva ploi, fiindca uscaciunea din ultimele luni a fost ingrozitoare si alergia mea a luat-o razna de tot .Imi place mult luna octombrie, fiindca acum incepe toamna cu adevarat, si eu iubesc toamna mult de tot :).In plus e luna provocarii de octombrie, sper ca nu ati uitat de ea :)


EVENIMENTE SI SARBATORI

E o luna bogata in sarbatori frumoase. Luna a inceput sub Acoperamantul Maicii Domnului, una din sarbatorile mele de suflet.Continua cu marele hram de la Iasi, al cuvioasei, si apoi cu sarbatorile si hramul Bucurestiului. Si incheiem cu Mosii de toamna, cand ii pomenim pe cei dragi, plecati la Domnul.

1,  Acoperamantul Maicii Domnului

14,  Sf. Cuvioasa Paraschiva

26,  Sf. Mucenic Dimitrie, Izvoratorul de Mir

27, Sf. Dimitrie Basarabov  
 
31,Mosii de toamna

Trecerea la ora de iarna

 Anul acesta, trecerea la ora de iarna se face in noaptea de 29 spre 30 octombrie. In ultimul wekend din luna, ora 4:00 va deveni ora 3:00




INTENTIILE LUNII  OCTOMBRIE :)

  •  aprind o lumanarica parfumata si incep provocarea de octombrie : Caminul tau, un colt de rai
  • pregatesc casa si gradina pentru anotimpul rece
  • ma bucur de toamna, ma bucur de fiecare zi impreuna cu cei dragi

 


 

  CULORILE LUNII

 

 
 
CUVANTUL LUNII
 

 
MULȚUMÍRE, mulțumiri, s. f. Acțiunea de a (se) mulțumi; exprimare a recunoștinței; răsplătire. ♦ Satisfacție, plăcere, bucurie, fericire, mulțumită; cuvânt, gest prin care se mulțumește (1) cuiva pentru ceva.
 

 
MOTIVATIA/CITATUL LUNII
 
 

 
  ACTIVITATI DE OCTOMBRIE :)
 

  •  crafturi cu frunze
  • seri de film
  •  popcorn cu caramel
  • lumanari parfumate
  • ciocolata calda cu frisca
  •  marshmallows la foc
  • felinare din dovleac
  • decoratii cu dovleci
  •  supa crema de dovleac
  • placinta de dovleac si de mere 
  • mormane de frunze uscate
  • plimbari prin parc sau prin padure
  •  castane, ghinde si frunze
  •  targuri de toamna
  • muraturi
  • saluri si sosete tricotate 

 

 Voi ce planuri aveti pentru octombrie? :)