Postări

Se afișează postări din februarie, 2013

Meniul saptamanii 11-17 februarie 2013 si link party!

Imagine
Ma bucur foarte mult ca participati la "meniul saptamanii", si sper ca obiceiul de a va gandi dinainte la ce veti pune pe masa in saptamana care urmeaza va este de folos.  Astazi se vorbeste foarte mult despre alimentatie si cred ca sunt putine persoane care nu stiu, cel putin in principiu, ce si cum este sanatos sa mananci. Interesant este ca Sfintii Parinti au vorbit despre aceste lucruri cu sute de ani in urma, luminati fiind de Duhul Sfant.  In "Terapeutica bolilor spirituale" J. C. Larchet are un amplu capitol dedicat alimentatiei din perspectiva ortodoxa. Sfintii Parinti au vorbit despre patima "lacomiei pantecelui", care se prezinta sub doua aspecte : cautarea placerii gustului, prin pregatirea de mancaruri rafinate, fine, gatite cu foarte multa grija (este vorba de aspectul calitativ al mancarii), si aspectul cantitativ al mancarii- adica dorinta de a manca mult. Patima nu se refera la hrana in sine, caci aceasta nu este un lucru rau, ci la modul…

Obiceiul lunii februarie - debaraseaza casa 15 minute zilnic!

Imagine
Unul din pasii mici pe care trebuie sa-i facem pentru a ne pune casa in ordine este ca, in fiecare zi, sa alegem un colt dezordonat (un raft, un dulap, un sertar, etc.), sa-l aranjam si sa ne debarasam de lucrurile inutile, pastrand doar ceea ce este util sau ne place foarte mult. Pentru a incepe avem nevoie de un cronometru, pungi sau cutii pentru pus lucrurile, carpa de praf si macar un pic de entuziasm :)).

Este bine sa incepem de la intrarea camerei, si sa o curatam mergand in sensul acelor de ceasornic. Vom foloi trei cutii (pungi, saci)- pentru donatii, pentru aruncat, pentru pus deoparte, in care vom pune lucrurile conform acestor destinatii. Pentru a putea face o selectie, ne vom intreba daca: Imi place acest obiect, tin la el?L-am folosit in ultimul an?E de aruncat?Am altceva mai bun cu care il pot inlocui?Chiar am nevoie de doua lucruri la fel?Are valoare sentimentala, si de aceea imi este drag?Ma face sa ma simt vinovata si ma intristeaza cand il vad? Curata camera de oric…

Meniul saptamanii 4-10 februarie 2013 si link party!

Imagine
Meniul saptamanii 4  - 10 febr.
Luni  supa-crema de dovleac placinta cu cartofi (in foi) iaurt
Marti gnocchi de cartofi cu sos de rosii si parmezan, la cuptor salata de cruditati

Miercuri-post supa-crema de linte varza calita, cu paste integrale
Joi macrou la cuptor, cu unt  mix de legume la abur salata de cruditati
Vineri -post mancarica de fasole cu mamaliguta salata de cruditati Sambata bors de sfecla cu smantana pilaf de pasare salata de cruditati

Duminica la fel ca sambata
Mic dejun, cina  de dulce: sana cu fulgi de porumb sau crutoane ou fiert/prajit, omleta ceai, paine cu pateu de peste/ficat de post musli cu  lapte vegetal suc de legume (radacinoase, varza, cartofi) si fructe(mere) smoothie de fructe si legume pateu de avocado bruschete cu pasta de morcovi
Desert fructe (mere, portocale, grefe, banane, kiwi),  nuci, alune de padure, migdale Irina

linkwithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...