Sa avansam cu pasi mici! (2)

google.com

Partea 1 - aici

Aici gasiti lista cu cei 31 de pasi Fly Lady- in fiecare zi trebuie adaugat un lucru nou la cele pe care le practicati deja. O sa incerc sa traduc si sa adaptez pe rand pasii, astfel ca in curand sa gasiti aici toata lista.

Ziua 1 - fa chiuveta sa straluceasca!

Ziua 2 -Astazi, imediat ce te scoli si iti faci toaleta de dimineata, pune-ti pantofii si leaga-ti sireturile. Pentru ca intradevar sa producem o schimbare in noi trebuie sa  reamintim ce avem de facut. Pentru inceput vom face asta folosind sticky notes- acesta e inceputul Jurnalului de Control al casei. Pune-ti un biletel pe oglinda de la baie, care sa-ti reaminteasca sa-ti pui pantofii :).

Fa chiuveta sa straluceasca inainte de a merge la culcare!

Ziua 3- Exerseaza ce am planificat deja:

•  aranjeaza-te si incalta pantofii!
• pastreaza chiuveta stralucitoare 

Ziua 4-  Exerseaza ce am planificat deja:

•  aranjeaza-te si incalta pantofii!
• pastreaza chiuveta stralucitoare  
• noteaza aceste lucruri pe biletele si pune-le deasupra chiuvetei din bucatarie, si din baie 

Ziua 5 - Exerseaza:

•  aranjeaza-te si incalta pantofii!
• pastreaza chiuveta stralucitoare  
• noteaza aceste lucruri pe biletele si pune-le deasupra chiuvetei din bucatarie, si din baie

Iti vin cumva ganduri negsative, care iti spun ca nu vei reusi niciodata sa faci asta? scrie pe hartie orice gand negativ, si apoi gaseste un raspuns pozitiv la ele.

Ziua 6- Exerseaza :

•  aranjeaza-te si incalta pantofii!
• pastreaza chiuveta stralucitoare 
• verifica-ti notitele cu ce ai de facut
• contracareaza gandurile negative

Astazi vom invata despre Punctele Fierbinti. Punctul Fierbinte este un loc in care am permis dezordinii sa puna stapanire, si unde s-au adunat diverse lucruri inutile, sau pe care am tot amanat sa le sortam, sau sa le punem la loc.
Alege un Punct Fierbinte din casa ta. Potriveste cronometrul si timp de doua minute debaraseaza locul respectiv. Nu lucra mai mult de atat, ci fa doar cat poti in acest timp.


Ziua 7- Exereseaza :

•  aranjeaza-te si incalta pantofii!
• pastreaza chiuveta stralucitoare 
• verifica-ti notitele cu ce ai de facut
• contracareaza gandurile negative
• alege un Punct Fierbinte si debaraseaza-l timp de 2 minute 

Astazi vom adauga un nou obicei rutinei dinainte de culcare. Diseara pregateste-ti  hainele pe care le vei imbraca maine, si aseaza-le la indemana.

(va urma)

Gandul de duminica

"Daca te tulbura faptele si pacatele aproapelui si-ti fura linistea sufleteasca, aminteste-ti despre aceasta:

a) Daca greseala aproapelui, pe care ai dori s-o indrepti, iti tulbura linistea ta sufleteasca si te enerveaza, atunci si tu gresesti si, prin urmare, nu poti indrepta greseala prin greseala, ea se indreapta prin blandete.

b) Ravna care vrea sa indrepte orice rau este ea insasi un mare rau.

e) Tine minte ca ai in ochiul tau o barna, iar tu arati spre paiul fratelui.

d) Exista nedesavarsiri inevitabile, exista chiar si unele utile. Se intampla ca prin rau sa se ispiteasca binele.

e) Exemplul marii rabdari a lui Dumnezeu trebuie sa infraneze lipsa noastra de rabdare, care ne lipseste de liniste.

f) Exemplul Domnului nostru Iisus Hristos ne arata cu cata blandete si rabdare trebuie sa suportam greselile omenesti. Iar daca nu suntem pusi sa-i conducem pe oameni, trebuie sa privim cu detasare la ele.

g) Fiecaruia i se pare vrednica de osanda acea fapta a aproapelui care il demasca pe el insusi prin ceva.

h) Nimic nu ne linisteste si nu ne impaca cu faptele celor din jur, ca tacerea, rugaciunea si dragostea."

staretul Iosif de la Optina

Sursa: Război întru Cuvânt