duminică, 21 decembrie 2014

Sarbatori fara stress!cum?!

sursa:google

Craciunul e la doar cateva zile distanta, fiind urmat din scurt de alte sarbatori ortodoxe importante: Sf. Vasile, Boboteaza, Sf. Ioan. Si, evident, sa nu uitam de Revelion, de intrarea in noul an- un moment  de sarbatoare alaturi de prieteni si de familie, dar si de bilant al anului ce a trecut, de vise, ganduri si planuri pentru anul ce va veni.
Intr-o perioada asa de incarcata fizic si emotional putem fi coplesite rapid de lungimea listei cu lucruri de facut, care, in loc sa scada, creste pe zi ce trece.Iar timpul se scurge atat de repede!Si parca incepi sa te intrebi daca merita pana la urma sa te omori atata cu firea.
Sotul parca nu apreciaza cat de mult te agiti ca totul sa iasa bine, copiii parca nu mai termina cu cearta, rudele se asteapta la vizite sau vor sa treaca pe la tine, la serviciu sunt o gramada de lucruri de facut- ca oriunde la sfarsit de an, bugetul e restrans si cadouri de cumparat-multe, mesele de sarbatori trebuie planuite si pregatite...Desi uneori incerci sa stai contra curentului,  te regasesti prinsa in vartejul asteptarilor inalte nu doar de la ceilalti, ci si de la tine insuti.Stresul si oboseala se aduna, faci lucrurile cu tot mai putina placere si bucurie, si sfarsesti anul morocanoasa, eventual strigand si bufnind la toata lumea.
Fara sa ne dam seama, devenim proprii nostri dusmani- asteptand prea multe lucruri dela noi insine, incercand sa implinim planuri nerealiste, incercand sa tinem sub control emotiile noastre si ale celorlalti sub control, clacand la final si invinovatindu-ne cand, intr-un sfarsit, recunoastem ca nu putem sa le facem pe toate.


sursa:google

Cu totii ne dorim sa parcurgem aceasta perioada cu zambetul pe buze, cu bucurie in suflet si in pace cu cei din jur, dar cum sa facem, cu atatia ,,trebuie''in jur?Iata cateva intrebari pe care mi le-am pus de-a lungul anilor  si care m-au ajutat sa am niste sarbatori linistite:
 
1.Asteptarile mele sunt realiste?
Stiu ca fiecare ne-am dori sarbatorile de vis, in care totul sa fie perfect, ca din revistele frumos colorate, dar uitam ca in spatele acelor imagini minunate se afla o intreaga echipa :). Cu toate acestea nu trebuie sa ne descurajam, ci doar sa planificam totul cu atentie. Pune pe o lista tot ce ti-ai dori sa faci ca sarbatorile sa fie asa cum ti-ai dori, apoi gandeste-te:
☕ obiectivele mele sunt realiste, avand in vedere timpul, ajutorul si banii de care dispun?sau ma programez singura pentru dezamagire, frustrare si descurajare?
Daca ai copil/copii mici cu siguranta nu e momentul sa decorezi casa in mod sofisticat, sa faci curatenie la sange sau sa intinzi mese si sa astepti musafiri cu pretentii. Sau daca lucrezi de dimneata pana seara si nu ai pe nimeni sa te ajute ar fi mai bine sa incerci sa dormi noaptea, nu sa faci curatenie generala.
Propune-ti scopuri realiste, in functie de perioada de viata in care te afli, stabileste prioritati, implica sotul si copiii(daca sunt mai mari)  in ceea ce ai de facut.Si nu in ultimul rand, planifica totul din timp, daca totusi vrei sa faci multe lucruri.
2.Pot sa multumesc pe toata lumea?
Din pacate nu poti sa-i faci pe toti fericiti, oricat ai incerca. Pentru unii, orice ai face, cadoul nu va fi suficient de frumos, mancarea nu va fi destul de multa sau gatita pe gustul lor, daca ai brad de plastic vor zice ca cel natural e mai frumos- si invers..si asa mai departe. Incearca sa fii tu multumita cu ce ti-ai propus si ce ai facut, umple-ti inima cu recunostinta si multumire, si nu permite morocanosilor si nefericitilor din jur sa-ti afecteze buna dispozitie. E problema lor daca nimic nu le  convine- poate e momentul sa petreaca sarbatorile la ei acasa si nu impreuna cu tine si/sau cu familia ta :).
 
3.Creez amintiri sau fac cumparaturi nesfarsite?
Amintirile de Craciun sunt cladite din momente emotionante, nu din mormane de obiecte. Cu totii ne amintim cu drag de sarbatorile poate mai simple material, dar mai incarcate emotional din copilaria noastra. Nu aveam sub brad zeci de cadouri, dar framantam cozonacii alaturi de mama sau bunica, ori rontaiam soriciul parlit langa porcul abia taiat,sau mergeam cu colinda pe la vecini si rude care ne intampinau cu bucurie.
Copiii, dar si adultii, nu-si vor aminti prea bine ce cadou le-ati facut, dar cu siguranta isi vor aminti cum s-au simtit. Mai bine doua-trei feluri pe masa si o sotie/ mamica bucuroasa si bine dispusa, decat sapte feluri si o mutra acra si nervoasa. Concentreaza-te mai mult pe creearea de momente placute si relaxante pentru toti, decat pe a gati masa perfecta sau a fi o gazda ireprosabila.
4.M-a luat valul, am spus STOP?
De multe ori pornim la drum cu intentii bune, cu gandul ca nu vom permite ca ''febra Sarbatorilor" sa ne contamineze, dar cateodata socoteala de acasa nu se potriveste cu cea din targ.Cand, fara sa vrei, esti cuprinsa de agitatie si stres si incepi sa alergi in rand cu toti ceilalti, uitand adevarata semnificatie a Sarbatorilor, aminteste-ti  de acest verset din Sf. Scriptura :

Căci împărăţia lui Dumnezeu nu este mâncare şi băutură, ci dreptate şi pace şi bucurie în Duhul Sfânt.
Romani 14:17 



...si spune STOP! opreste-te, ia o pauza, reevalueaza ceea ce faci si incotro te indrepti. Ma concentrez mai mult pe lucrurile materiale, uitand adevarata semnificatie a Sarbatorilor de Iarna?
Sarbatori cu pace, sau cu stres?


 

17 comentarii:

  1. De 2 ani fac exact asa..putina mancare, multa voie buna cu baietelul si sotul meu. Anul asta fac panna cotta la pahar si 1 cozonac, prajituri am comandat 1kg de la o mamica...+peste la cuptor. Atat. Nu vreau sa fac asa cum facea mama, care cadea in Ajun la ora 10 sfarsita de oboseala....si petreceam cu ea ore intregi in bucatarie:(
    Elena

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. da, asa facea si mama, si inca ii este greu sa se schimbe :).Ii place sa ne rasfete cu bunataturi, dar eu as prefera sa o vad binedispusa si odihnita, conteaza mai putin ce e pe masa. Dar cred ca asa isi arata mamele noastre dragostea :).
      noi preferam sa ne odihnim in perioada asta, de aceea si mesele noastre sunt destul de simple.

      Ștergere
  2. Anca, din greseala am sters comentariul tau, scuzeeee!

    RăspundețiȘtergere
  3. Dap si mama la fel eu nu ma agit...prea tare

    RăspundețiȘtergere
  4. Eu chiar mă agit, nu la fel de mult ca mama, dar totuşi destul. Şi zău că nu fac bine şi măcar în zilele următoarea voi face tot ce pot să-mi amintesc aceste rânduri. Mulţumesc, Irina dragă!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. cred ca ne agitam excesiv si fiindca nu suntem deprinsi sa facem planificari din timp.

      Ștergere
  5. Mereu ma agitam si pregateam tot felul de prajituri si tot felul de mancaruri pe care nici nu reuseam sa le mancam.Anul acesta voi face doar doua portii de prajitura si putina mancare,vreau sa-mi stabilesc din timp meniul.La capitolul cadouri,nu imi fac probleme,la noi nu se obisnuieste ,asa ca de acest stres am scapat.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. am patit si noi asa pe cand eram tineri casatoriti. Gateam foarte mult de sarbatori, ca asa eram invatati, si nu puteam manca, asa ca aruncam o gramada. Pacat de timp si de bani. Din fericire ne-am invatat minte.

      Ștergere
  6. Ai dreptate, nu stiu cum fac, dar ma trezesc prinsa in vartejul lui "trebuie" si inevitabil ajung sa ma stresez si sa ma obosesc inutil. Totusi sunt pe o panta descendenta si trag nadejde ca daca o tin tot asa, in 2-3 ani voi invata si eu sa petrec sarbatorile mai linistit :)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. da, trebuie asta inca imi mai da de furca si mie in multe situatii

      Ștergere
  7. Le-am indemnat si pe fete sa-ti citeasca postarea, fiindca prezinta sistematizat ceea ce le tot spun si eu printre picaturi.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. ma bucur ca ti s-a parut de folos. Cu cat invatam lucrurile astea mai devreme,cu atat mai bine

      Ștergere
  8. Craciun fericit si niste sarbatori asa cum ti le doresti!

    RăspundețiȘtergere
  9. ( . . . ) Unde-i unul nu-i putere / La nevoi și la durere . / Unde-s doi puterea crește , / Și dușmanul nu sporește ( . . . ) :)))
    Noi , lăsând deoparte piticii , suntem 6 ( piticii sunt 3 ) + bunica + mătușa = 8 persoane ( nu-i puțin ) .
    P. S. : Și piticii ne ajută la împodobitul bradului , de exemplu . . . :)

    RăspundețiȘtergere

♥ ♥ ♥ Lasa un gand frumos! ♥ ♥ ♥
Comentariile anonime sau facute in scop publicitar vor fi sterse.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Postări populare