luni, octombrie 19, 2020

Caminul tau, un colt de rai!- Resurse pentru saptamana 4

https://1.bp.blogspot.com/-qm4qxHO2P5Y/X3V0E0ufUwI/AAAAAAAAPv0/gOOqUQmEE-YfYINsUG5Xs6BPvrXG7z8xQCLcBGAsYHQ/s640/caminul.jpg
 
 
♥   

SAPTAMANA 4
19-25 octombrie 2020
 MA ODIHNESC
 
Esti obosita?Te simti...
...secatuita fizic, psihic si emotional?Simti ca nu mai faci fata aglomeratiei si problemelor zilnice?E timpul sa te odihnesti, sa-ti recapeti puterile, sa te refaci!
Saptamana aceasta pun odihna  pe lista de prioritati
 ma organizez astfel incat sa pot dormi mai mult
imi iau scurte momente de respiro de-a lungul zilei 
 Provocarea saptamanii
cand ajungi acasa de la serviciu fa-te comoda, pune-ti o muzica linistitoare, roaga-i pe toti sa te lase 10-15 minute si intinde-te in pat( eventual cu niste felii de castravete pe ochi :)) ).Incearca sa te relaxezi sau chiar sa dormi putin.

Irina

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

♥ ♥ ♥ Lasa un gand frumos! ♥ ♥ ♥
Comentariile anonime sau facute in scop publicitar vor fi sterse.