duminică, octombrie 02, 2022

Provocarea de octombrie - Caminul tau, un colt de rai!

 


E octombrie, e luna provocarii ,,Caminul tau, un colt de rai!". Sper ca nu ati uitat de ea :).

Si anul acesta va invit la o luna in care sa puneti stop zgomotului exterior si interior, o luna in care sa faceti un rai nu doar din casa voastra, ci si din sufletul vostru. Caminul e acel loc magic in care te aduni, te linistesti, in care te regasesti pe tine insati, in care iubesti si esti iubita :).
Provocarea va dura 5 saptamani, incepand cu 3 octombrie , luni, pana duminica  , 6 noiembrie.

La sfarsitul fiecarei saptamani voi face o postare de bilant, in care o sa va povestesc cum am dus provocarea la capat.
Daca aveti blog, si doriti sa participati, scrieti cate o postare la fiecare sfarsit de saptamana despre felul in care ati pus in practica cerintele provocarii, si lasati linkul pe ,,Dulce Casa,, ,in comentarii la postarea mea saptamanala.

 ♥  

SAPTAMANA 1
 SPUN STOP

In aceasta saptamana ne vom concentra asupra TIMPULUI - fiecare dintre noi primeste zilnic o portie de 24 de ore. Ce facem cu ele?De ce ni se pare ca nu avem suficient timp?Incotro alergm?
Saptamana aceasta vom spune STOP caruselului in care ne rotim.Vom incetini ritmul, vom lua lucrurile pe rand, vom trai fiecare clipa la intensitatea ei maxima.
Saptamana aceasta vom spune stop, ne vom deconecta si vom lua zilnic macar doua pauze de la agitatia din jur, si din noi.Saptamana aceasta spune stop zgomotelor din caminul tau si deconecteaza-l de la agitatie si negativitate.
 
Saptamana aceasta lucrez la incetinirea ritmului
opresc facebook-ul, instagramul, stirile si orice altceva care ma distrage sau ma incarca negativ
dimineata si seara imi ofer 15 minute in care sa stau linistita si sa devin constienta de mine, de gandurile si de nevoile mele

  Provocarea saptamanii

Cumpara o lumanare deosebita si aseaz-o in punctul central al casei tale. De cate ori o vezi, fa o rugaciune pentru pace, pentru liniste, si aminteste-ti sa incetinesti ritmul.

 

SAPTAMANA 2
 FAC ORDINE
 
 Dezordinea din casa si din viata ne secatuieste de energie. O casa prea incarcata, lucrurile care nu ne mai folosesc, nu ne mai vin sau nu ne mai plac, dar pe care le pastram inghesuite peste tot ; tot felul de obligatii si probleme nerezolvate, negate sau ignorate, lasate in ,, coada de peste", relatiile toxice in care ne complacem - toate acestea ne rod psihic si sufleteste, ne umplu de stres si ne imbolnavesc.
Saptamana aceasta imi examinez casa si viata, si fac ordine
imi fac un plan de reorganizare si simplificare a casei,
imi analizez viata, fac o lista cu obligatiile si problemele amanate/nerezolvate si fac pasi spre eliminarea lor 
 
 Provocarea saptamanii
Alege un colt din casa unde domneste dezorganizarea si dezordinea, si pune-l la punct.Continua cu restul casei si cu problemele si relatiile din viata ta :).
 
 
♥  
 
SAPTAMANA 3
MA CONECTEZ

Zgomotul exterior si interior ne impiedica sa fim prezenti si in contact cu noi insine, cu Dumnezeu si cu semenii. In loc sa traim dinlauntru in afara, traim dinafara spre launtru. E momentul sa profitam de incetinirea ritmului si sa ne indreptam privirea spre interior si sa ne regasim, sa facem liniste ca sa auzim ce e acolo.

 Saptamana aceasta ma reintorc la mine
vorbesc mai putin si sa ascult mai mult - pe mine, pe ceilalti, pe Dumnezeu
imi fac timp pentru rugaciune, meditatie, jurnal

Provocarea saptamanii
Cumpara-ti un caiet dragut, sau un jurnal, o agenda care sa te inspire, si scrie zilnic in el cate trei pagini. Nu conteaza ce, scrie tot ceea ce iti trece prin cap, fara sa te gandesti prea mult.
 
♥  
 
SAPTAMANA 4
 MA ODIHNESC
 
Esti obosita?Te simti secatuita fizic, psihic si emotional?Simti ca nu mai faci fata aglomeratiei si problemelor zilnice?E timpul sa te odihnesti, sa-ti recapeti puterile, sa te refaci.
Saptamana aceasta pun odihna  pe lista de prioritati
 ma organizez astfel incat sa pot dormi mai mult
imi iau scurte momente de respiro de-a lungul zilei 

 Provocarea saptamanii
cand ajungi acasa de la serviciu fa-te comoda, pune-ti o muzica linistitoare, roaga-i pe toti sa te lase 10-15 minute si intinde-te in pat( eventual cu niste felii de castravete pe ochi :)) ).Incearca sa te relaxezi sau chiar sa dormi putin.
 
 ♥  
 
SAPTAMANA 5
MA RASFAT

Ca femei suntem, de multe ori atat de ocupate cu ceilalti si cu problemele lor, cu familia, cu casa, cu munca, incat uitam sa ne mai ocupam si de noi, sa ne facem o mica placere, sa ne ingrijim sau sa petrecem timp cu o prietena
Saptamana aceasta  sunt buna si iubitoare cu mine
 fac ceva care ma bucura, ma face sa zambesc,  ma face sa fiu fericita
 Provocarea saptamanii
Rasfata-te in fiecare zi cu cate ceva :)

  
 
 

Bine ai venit, octombrie!planuri si intentii



Bine ai venit, Octombrie!

Octombrie, una din cele mai frumoase luni din an, daca ma intrebati pe mine, mai ales daca stai la munte .Sper sa fie o luna cu ceva ploi, fiindca uscaciunea din ultimele luni a fost ingrozitoare si alergia mea a luat-o razna de tot .Imi place mult luna octombrie, fiindca acum incepe toamna cu adevarat, si eu iubesc toamna mult de tot :).In plus e luna provocarii de octombrie, sper ca nu ati uitat de ea :)


EVENIMENTE SI SARBATORI

E o luna bogata in sarbatori frumoase. Luna a inceput sub Acoperamantul Maicii Domnului, una din sarbatorile mele de suflet.Continua cu marele hram de la Iasi, al cuvioasei, si apoi cu sarbatorile si hramul Bucurestiului. Si incheiem cu Mosii de toamna, cand ii pomenim pe cei dragi, plecati la Domnul.

1,  Acoperamantul Maicii Domnului

14,  Sf. Cuvioasa Paraschiva

26,  Sf. Mucenic Dimitrie, Izvoratorul de Mir

27, Sf. Dimitrie Basarabov  
 
31,Mosii de toamna

Trecerea la ora de iarna

 Anul acesta, trecerea la ora de iarna se face in noaptea de 29 spre 30 octombrie. In ultimul wekend din luna, ora 4:00 va deveni ora 3:00




INTENTIILE LUNII  OCTOMBRIE :)

  •  aprind o lumanarica parfumata si incep provocarea de octombrie : Caminul tau, un colt de rai
  • pregatesc casa si gradina pentru anotimpul rece
  • ma bucur de toamna, ma bucur de fiecare zi impreuna cu cei dragi

 


 

  CULORILE LUNII

 

 
 
CUVANTUL LUNII
 

 
MULȚUMÍRE, mulțumiri, s. f. Acțiunea de a (se) mulțumi; exprimare a recunoștinței; răsplătire. ♦ Satisfacție, plăcere, bucurie, fericire, mulțumită; cuvânt, gest prin care se mulțumește (1) cuiva pentru ceva.
 

 
MOTIVATIA/CITATUL LUNII
 
 

 
  ACTIVITATI DE OCTOMBRIE :)
 

  •  crafturi cu frunze
  • seri de film
  •  popcorn cu caramel
  • lumanari parfumate
  • ciocolata calda cu frisca
  •  marshmallows la foc
  • felinare din dovleac
  • decoratii cu dovleci
  •  supa crema de dovleac
  • placinta de dovleac si de mere 
  • mormane de frunze uscate
  • plimbari prin parc sau prin padure
  •  castane, ghinde si frunze
  •  targuri de toamna
  • muraturi
  • saluri si sosete tricotate 

 

 Voi ce planuri aveti pentru octombrie? :)