Căminul tău, un colț de rai !resurse și idei pentru săptămâna 1

 

SĂPTĂMÂNA 29 sept. - 5 oct. 2025

 

Spune  STOP

Săptămâna aceasta lucrez la MANAGEMENTUL TIMPULUI

În această săptămână ne vom concentra asupra TIMPULUI – fiecare dintre noi primește zilnic o porție de 24 de ore. Ce facem cu ele? De ce ni se pare că nu avem suficient timp? Încotro alergăm?
Săptămâna aceasta vom spune STOP caruselului în care ne rotim. Vom încetini ritmul, vom lua lucrurile pe rând, vom trăi fiecare clipă la intensitatea ei maximă.

Săptămâna aceasta vom spune stop, ne vom deconecta și vom lua zilnic măcar două pauze de la agitația din jur și din noi. Săptămâna aceasta spune stop zgomotelor din căminul tău și deconectează-l de la agitație și negativitate. Ne vom gândi cum ne folosim timpul zilnic și vom căuta soluții pentru a petrece fiecare zi astfel încât să avem timp pentru ceea ce este cu adevărat important pentru noi.

Săptămâna aceasta lucrez la ÎNCETINIREA RITMULUI:
opresc Facebook-ul, Instagramul, tik -tok , știrile și orice altceva care mă distrage sau mă încarcă negativ. Dimineața și seara îmi ofer 15–20 de minute în care să stau liniștită și să devin conștientă de mine, de gândurile și de nevoile mele, și să îmi completez jurnalul.

Săptămâna aceasta:

♥ CUMPĂRĂ O LUMÂNARE DEOSEBITĂ și așeaz-o în punctul central al casei tale. De câte ori o vezi, fă o rugăciune pentru pace, pentru liniște și amintește-ți să încetinești ritmul

♥ SCRIE într-un  Jurnal al provocării de octombrie - poți printa și folosi materialele create de mine

♥ FĂ O PLIMBARE LENTĂ: mergi zilnic 10–15 minute fără grabă, observând conștient ce vezi, ce auzi și ce simți. SCRIE UN GÂND SAU O REFLECȚIE: notează la finalul zilei o propoziție care descrie ce ai învățat sau ce ai simțit.

♥ PRACTICĂ RESPIRAȚIA CONȘTIENTĂ: ia 3–5 pauze scurte pe zi în care faci doar respirații profunde, lente.

♥ FOLOSEȘTE TIMERUL POMODORO: lucrează concentrat 25 de minute, apoi ia 5 minute pauză – ajută la organizare și prevenirea oboselii.

♥ STABILEȘTE „ORA DE DIGITAL DETOX”: alege o oră seara când închizi toate ecranele (telefon, laptop, TV).

♥ CREEAZĂ O RUTINĂ DE SEARĂ: aprinde lumânarea, bea un ceai cald, scrie în jurnal și lasă ziua să se închidă liniștit.

♥ ALEGE UN RITUAL DE RECUNOȘTINȚĂ ÎN FAMILIE: fiecare membru spune seara un lucru bun care s-a întâmplat peste zi.

♥ ORGANIZEAZĂ SPAȚIUL DE LUCRU: aranjează-ți biroul astfel încât să fie simplu, curat și fără distrageri.

♥ STABILEȘTE „CELE 3 VICTORII ALE ZILEI”: dimineața scrie 3 lucruri pe care vrei neapărat să le finalizezi și seara notează ce ai reușit să finalizezi și apreciază-te pentru tot ce ai realizat

♥ ÎNVINGE TENTATIA MULTITASKING-ULUI: alege să faci o singură activitate o dată și finalizeaz-o înainte să treci la alta.

 

Materiale pentru jurnalul provocării ( click dreapta, salvare în computer) 

 

 

Vă doresc o săptămână cu pace!

 

 

Provocarea lunii octombrie - căminul, un colț de rai!

 

În ultimele luni nu prea am postat pe blog, și sper ca această provocare să mă motiveze nu doar să scriu mai des, dar și să trăiesc o viață mai conștientă și cu intenție în această lună. În cea mai aurie lună de toamnă aș vrea să îmi umplu viața de pace, de tihnă și de frumos 😌.

Vă invit, și în 2025 , la o lună în care să  încetinim ritmul , să ne bucurăm mai mult de natura, de familie, de pasiunile noastre, să savurăm viața mai mult. Să fim bine cu noi, cu Dumnezeu, împăcați cu cei dragi ai noștri și cu lumea, pentru a privi în jur cu ochi senini și pentru a putea crea o atmosferă plăcută în casa noastră.

Provocarea va dura 5 saptamani, incepand cu 29 septembrie 2025  , luni, pana duminica  , 2 noiembrie 2025.

La inceputul fiecărei săptămâni voi face o postare cu resurse utile, iar la sfârșitul ei voi face o postare de bilanț, in care o să vă povestesc cum am dus provocarea la capăt.
Dacă aveți blog, si doriți să participați, scrieți câte o postare la fiecare sfârșit de săptămână despre felul în care ați pus în practică cerințele provocării, și lăsați linkul  in comentarii la postarea mea săptămânală.

Vă reamintesc care sunt temele fiecărei săptămâni :

Săptămâna 1 ( 29 sept. - 5 oct. )  - Spun STOP  

Săptămâna 2  (6 - 12 oct.) - Fac ordine

Săptămâna 3  ( 13 - 19 oct. ) - Mă conectez

Săptămâna 4 - ( 20 -26 oct. ) - Mă răsfăț

Săptămâna 5 - ( 27 sept. - 2 nov. ) - Mă odihnesc  

 

♥ ♥ ♥

 

 

Vă aștept cu drag să vă alăturați provocării de octombrie, o lună în care să facem ceva pentru starea noastră de bine și pentru sănătatea noastră  interioară!

 

 

Pe 22 septembrie 2025, la ora 21:19 (ora României), va avea loc echinocțiul de toamnă, momentul în care ziua și noaptea se află aproape în echilibru. Acest fenomen marchează trecerea oficială de la vară la toamnă în emisfera nordică. Începând cu acest moment, zilele vor continua să fie din ce în ce mai scurte, iar nopțile tot mai lungi, un ritm natural ce va continua până la solstițiul de iarnă din 21 decembrie.

Citește mai mult la: https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/evenimente/echinoctiul-de-toamna-2025-de-cand-incep-zilele-sa-fie-mai-scurte-ce-se-schimba-dupa-fenomenul-astronomic-3413697

Informaţiile publicate pe site-ul Digi24.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislația aplicabilă, doar în limita a 120 de caractere.

Pe 22 septembrie 2025, la ora 21:19 (ora României), va avea loc echinocțiul de toamnă, momentul în care ziua și noaptea se află aproape în echilibru. Acest fenomen marchează trecerea oficială de la vară la toamnă în emisfera nordică. Începând cu acest moment, zilele vor continua să fie din ce în ce mai scurte, iar nopțile tot mai lungi, un ritm natural ce va continua până la solstițiul de iarnă din 21 decembrie.

Citește mai mult la: https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/evenimente/echinoctiul-de-toamna-2025-de-cand-incep-zilele-sa-fie-mai-scurte-ce-se-schimba-dupa-fenomenul-astronomic-3413697

Informaţiile publicate pe site-ul Digi24.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislația aplicabilă, doar în limita a 120 de caractere.

Pe 22 septembrie 2025, la ora 21:19 (ora României), va avea loc echinocțiul de toamnă, momentul în care ziua și noaptea se află aproape în echilibru. Acest fenomen marchează trecerea oficială de la vară la toamnă în emisfera nordică. Începând cu acest moment, zilele vor continua să fie din ce în ce mai scurte, iar nopțile tot mai lungi, un ritm natural ce va continua până la solstițiul de iarnă din 21 decembrie.

Citește mai mult la: https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/evenimente/echinoctiul-de-toamna-2025-de-cand-incep-zilele-sa-fie-mai-scurte-ce-se-schimba-dupa-fenomenul-astronomic-3413697

Informaţiile publicate pe site-ul Digi24.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislația aplicabilă, doar în limita a 120 de caractere.

Cărți și lucru de mână - Yarn Along 2025 {36/52 }

 

Dacă e miercuri, e Yarn Along . În fiecare miercuri, dragi  iubitoare  de tricotat/croșetat si lectură, sunteți invitate să postați pe blogul vostru,  sau pe rețelele de socializare , o fotografie cu ce aveți  pe andrele/croșetă, sau poate cu ce coaseți/ brodați, si cu cartea pe care o citiți/ ați citit-o.Puteți lăsa link către postarea voastră aici pe blog, la comentarii, sau pe pagina de FB a blogului, sau cu #yarnalongromania pe instagram.

 💜💛💚💙

 Vara aceasta nu prea am lucrat mare lucru, deși mi-am cumpărat niște fire noi ca să le probez. De obicei îmi place să lucrez păturici, eșarfe , șaluri sau șosete fiindcă sunt proiecte ușoare, care nu necesită multă atenție și concentrare. 

Mai nou , fiindcă nu mai am așa multe distrageri ca în tinerețe ( 😁cum sună asta ? ) parcă aș vrea să lucrez ceva de îmbrăcat pentru mine. Am făcut diverse probe, dar parcă nu mă mulțumește nimic. Până acum am tricotat o jachețică scurtă, cu nasturi, pe care s-o port peste niște rochițe cu bretele. Doar că am lucrat cu un fir de bumbac avut prin casă, alb, și mie nu îmi stă deloc bine cu alb. Mă gândesc să o vopsesc, dar încă nu am avut timp să mă ocup.

Acum lucrez o bluziță croșetată, un model cu frunze, inspirat de o fotografie de pe instagram 

 

instagram  @

noral_crochetstore

Modelul acesta este printre preferatele mele, am lucrat cu el un șal în miniatură după schema aceasta 

 

 

 

L-am tricotat cu ață de papiotă și croșetă de 0.5 😁

 

 

Cu bluzița am avut ceva bătaie de cap până am calculat pe câte ochiuri să încep și așa mai departe, dar am reușit, și mi se pare că se conturează frumos. O lucrez cu Cotton Nako Cotton luks, un mix de bumbac cu acril, foarte moale și plăcut la atingere.Folosesc croșeta de 4.5 , ca să iasă lucrul mai lejer. 

 În timp ce lucrez ascult ,,Pânza de păianjen,,  de Cella Serghi (1907-1992), scriitoare, publicista, una dintre cele mai importante prozatoare interbelice. Acesta e romanul ei de debut, publicat în 1938,  fiind sustinuta de scriitori renumiti ai epocii – Liviu Rebreanu, Mihail Sebastian si Camil Petrescu.

 

 ,, Diana Slavu, eroina Cellei Serghi, este un personaj complex, o combinatie de naivitate, feminitate, inteligenta si spirit de aventura. Iubeste cu pasiune, dar este prinsa in "panza de paianjen" a vietii. Iubirile Dianei - cea adolescentina, pentru marea dragoste a vietii ei, Petre Barbu, cea conjugala, pentru Michi, si cea carnala, intruchipata de Alex - sunt prezentate prin intermediul caietelor sale, citite de Ilinca Dima, si al mai multor scrisori din corespondenta celor doua prietene. Roman de debut cu accente autobiografice, cu actiunea plasata in Bucurestiul interbelic, la Constanta, Mangalia si Balcic, Panza de paianjen prezinta o lume cu un farmec aparte, intr-un stil vioi si plin de sensibilitate, indreptatind succesul de public de care s-a bucurat de-a lungul timpului. Cartea doamnei Cella Serghi […] este incontestabil "o opera" in sensul cel mai greu al acestui cuvant. […] Bogatia de culoare si lumina in care se desemneaza aceasta mica lume orientala si marina, cu un farmec local pe care pictura nu l-a surprins in totul, dar pe care literatura, prin condeiul acestei debutante, ni-l transmite, e o bucata de antologie ea singura suficienta pentru a defini un scriitor. - Mihail Sebastian

 

  

Voi ce mai lucrați, ce mai citiți?