Plan ”de lupta” pentru saptamana 27 iunie- 3 iulie

Astazi este luni: ora saptamanala de primenire a casei

Saptamana aceasta sunt in Zona 5 - camera de zi (L, M, Mi, J)
                                         Zona 1 - holul de la intrare si camara, balconul (S,D)

Obiceiul lunii este: HIDRATEAZA-TE!
http://www.flylady.net/pages/focus_jun.asp


 Nu uita astazi:

* Rutina de dimineata:
-imbraca-te, incalta-te si fa-ti toaleta de dimineata
- fa paturile
-curata baia http://www.flylady.net/pages/FLYFaq.asp#swish
-goleste masina de vase (daca ai)- pune vasele spalate la loc
-pune rufe la spalat (o incarcatura pe zi tine haosul la distanta)
-verifica-ti calendarul
-verifica-ti jurnalul casei

* Ce gatesti azi(care e meniul)?

* Hidrateaza-te!

* Fa ordine 15 minute http://www.flylady.net/pages/FLYingLessons_Declutter.asp

* 15 minute de  miscare (gimnastica, dans, plimbare, etc) http://www.flylady.net/pages/focus_may.asp

* Rutina de seara:
-pregateste-ti hainele pentru maine
-verifica-ti calendarul
-pregateste cele necesare pentru micul dejun
-Unde iti sunt cheile? (http://www.flylady.net/pages/FlyShop_lanyard.asp)
-curata un Punct Fierbinte in doua minute
-fa chiuveta de bucatarie sa straluceasca
- toaleta de seara
-culca-te la o ora decenta!

***************************

Zona 5 - misiunea de luni


in 15 minute scapa de tot ceea ce nu-si are locul in camera de zi- de lucrurile aruncate intr-un colt, pe un scaun sau chiar pe podea. Fa doar ce poti  in 15 minute!

Spor la treaba si o saptamana frumoasa!

Irina

Doar pentru astazi

credit - S. Rios

 

Doar pentru astăzi voi încerca să trăiesc numai prin această zi doar, şi să nu abordez problema mea de o viaţă dintr-o dată. Dacă mă îngrozeşte faptul că ar trebui să fac ceva pentru tot restul vieţii, pot să fac acel lucru întâi pentru 12 ore

.***

Doar pentru astăzi voi fi fericit. Abraham Lincoln spunea: "Cei mai mulţi oameni sunt atât de fericiţi, pe atât cât îşi planifică să fie."

 ***

Doar pentru astăzi mă voi adapta la ceea ce este şi nu voi încerca să adaptez totul la propriile mele dorinţe. Îmi voi asuma norocul aşa cum vine şi mă voi adapta la el. 

***

Doar pentru astăzi voi încerca să îmi întăresc mintea. Voi studia, voi învăţa ceva folositor. Voi citi ceva ce necesită efort, gândire şi concentrare.

***

Doar pentru astăzi îmi voi exersa sufletul în trei feluri: voi face ceva bun cuiva, fără ca acel cineva să afle; dacă acel cineva ştie de asta, nu contează. Voi face cel puţin două lucruri pe care nu vreau să le fac - doar de exerciţiu. Nu voi arăta nimănui că sentimentele mele sunt rănite; ele pot să fie rănite, dar astăzi nu voi arăta acest lucru. 

***

Doar pentru astăzi voi fi agreabil. Voi arăta atât de bine pe cât posibil, mă voi îmbrăca bine, îmi voi păstra vocea scăzută, voi fi politicoasă, voi sta departe de criticism şi de căutare a vinei şi vinovaţilor. Nu voi încerca să îmbunătăţesc sau să ordonez pe nimeni înafară de mine însămi.

***

Doar pentru astăzi voi avea un program. Nu îl voi urma exact dar îl voi avea. Aceasta mă va salva de două lucruri dăunătoare: graba şi indecizia. 

***

Doar astăzi voi avea o jumătate de oră de linişte doar pentru mine, şi mă voi relaxa. După jumătatea de oră, voi încerca să am o mai bună perspectivă asupra vieţii mele. 

***

Doar astăzi nu îmi va fi frică. În special nu îmi va fi frică să mă bucur de ceea ce e frumos, şi să cred că aşa cum dau eu lumii, aşa lumea îmi va da şi mie. 

***

Maine e un alt ”astazi”! Va doresc o zi frumoasa!

Irina