Cuvântul anului 2026 (și cum să-ți alegi și tu cuvântul )

 ...al TREISPREZECELEA an în care îmi aleg un cuvânt călăuzitor pentru anul care vine :)

Înainte de a vă spune ce cuvânt mi-am ales pentru 2026 vă reamintesc că puteți găsi, apăsând pe linkurile de mai jos, resurse care să vă ajute în alegerea propriului vostru cuvânt
CUVANTUL ANULUI - CUM IL ALEGEM?

Iata si cuvintele mele din anii trecuti :

♥ 2014 : SIMPLITATE
♥ 2015 ÎNFLORESTE
♥ 2016 RECONECTARE
♥ 2017 DETERMINARE
♥ 2018 PASIUNE
♥ 2019 A PROSPERA
♥2020 BUCURIE
♥2021 MAI MULT ...din ceea ce contează cu adevarat
♥2022 ÎNCREDERE
♥ 2023 SINE 
♥ 2024 CONSECVENȚĂ

 ♥ 2025 PREZENȚĂ

 Pentru 2025 cuvântul ales a fost  PREZENȚĂ. 

În 2024 am simțit că sunt prea împrăștiată și mi-am dorit ca în 2025 să fiu mai atentă la ceea ce fac, la ceea ce trăiesc. Nu cred că am reușit mare lucru, este foarte greu să fii prezent în moment când ai foarte multe lucruri de făcut zilnic. Și, oricât ai dori să mai simplifici viața, asta pare adesea o sarcină imposibilă în ziua de azi.

Trăgând  o linie, 2025 mi s-a părut un an greu, parcă n-am avut spor în nimica și m-am simțit tristă, obosită și deprimată de prea multe ori.N-aș putea spune că a fost un an rău, dar nici nu pot să spun că am realizat ceva.Am avut un adânc sentiment al zădărniciei, al lipsei de sens, de rost, și parcă tot ce îmi aducea bucurie până acum nu m-a mai binedispus de loc.Aș zice că am avut un an neguros mental.Am văzut din plin doar partea goală a paharului, am trecut prin stări groaznice de anxietate și de nemulțumire continuă.Mi s-a părut că totul merge din rău în mai rău și parcă nu mai vedeam nici o speranță la orizont.

E clar pentru mine că nu pot continua așa. Întâi pentru că e neplăcut și deprimant să fii mereu într-o stare de cârtire  și nemulțumire, apoi fiindcă e clar că starea asta nu e deloc de la Dumnezeu și de aceea vreau să nu o mai cultiv  și să ies din ea. De aceea  cuvântul meu pentru 2026 este OPTIMISM. 

 

OPTIMISM s. n. Concepție filosofică opusă pesimismului, potrivit căreia lumea existentă este cea mai bună dintre lumile posibile sau, cel puțin, în lume binele precumpănește asupra răului; atitudine a omului care privește cu încredere viața și viitorul; tendință de a vedea latura bună, favorabilă a lucrurilor. – Din fr. optimisme, germ. Optimismus.

 sursa: DEX '09 (2009) 

 În 2026 vreau să lucrez în mod conștient  la optimismul meu. Cred că o stare de spirit pozitivă este strâns legată de încrederea în Dumnezeu, de rugăciune și de cultivarea , în mod intenționat, a unei gândiri orientată spre mulțumire și spre nădejdea că orice rău va fi transformat în bine, la un moment dat.

 Cum intenționez să cultiv OPTIMISMUL în 2026 :

•   văd binele și frumosul în ceea ce mă înconjoară - și  le împărtășesc cu ceilalți
•   mă concentrez pe soluții, nu pe probleme - în loc să stau pasivă și să mă vait,  caut soluții și fac tot ceea ce ține de mine pentru rezolvarea problemelor
• reîncadrarea provocărilor și a nereușitelor -   când întâmpin un obstacol, mă întreb: „Ce oportunitate se ascunde aici?” sau „Ce pot învăța din asta pentru a reuși data viitoare?” 
•  exersez zilnic recunoștința și mulțumirea pentru toate lucrurile. Optimismul se hrănește din recunoștință. Recunoașterea  micilor victorii zilnice și a lucrurilor bune  antrenează creierul să vadă progresul acolo unde alții văd doar stagnare
•  folosesc un limbaj pozitiv - cuvintele au puterea să te darâme sau să te ridice, de aceea voi fi atentă la limbajul pe care îl folosesc
•  îmi protejez spațiul mental - într-o lume plină de știri negative, aleg să consum conținut care mă  inspiră și să mă înconjor de oameni care îmi alimentează entuziasmul, nu care mi-l consumă.
• mă port frumos cu ceilalți și  fac tot binele pe care îl pot face  
•  am grijă la gândurile mele - pun gândul cel bun înainte

 

Pentru 2026 îmi iau ca motto acest verset din Biblie : 

 Mai departe, fraţilor, câte sunt adevărate, câte sunt de cinste, câte sunt drepte, câte sunt curate, câte sunt vrednice de iubit, câte sunt cu nume bun, orice virtute şi orice (lucru vrednic de ) laudă, la acestea să vă fie gândul.

 Cele ce aţi învăţat şi aţi primit şi aţi auzit şi aţi văzut la mine, acestea să le faceţi, şi Dumnezeul păcii va fi cu voi. 

 Filipeni 4 : 8-9 

Tu ce cuvânt ți-ai ales pentru 2026?
Lasă gândul tău la comentarii 😍

 

 Cu drag, Irina