Jurnalul unei femei simple {2018: s. 43/52}

adus in blogosfera de Corcodusa

 ♥ PENTRU ASTAZI...  

sambata, 27 octombrie 2018

♥  AFARA...

  e insorit si frumos.S-a anuntat un uichend cu 25 de grade :).

♥ MA GANDESC...  

 la cateva articole pe care as vrea sa le scriu pe blog.Si la ce as vrea sa fac azi si in saptamana urmatoare.

♥ SUNT RECUNOSCATOARE...

pentru ca Dumnezeu are rabdare cu mine :).

♥ IN BUCATARIE...
  azi nu prea am chef de gatit, recunooosc :)).Dar cred ca mai tarziu o sa fac o ciorbita de perisoare si un gratar, cu legume si salata de varza.

♥ CE MAI MESTERESC/CREEZ...

am ceva in minte,ceva ce imi doresc sa fac mai de mult, dar deocamdata e secret :)).

♥ CITESC...    

Limite de H. Cloud si J.Townsend.E o carte pe care n-am destule cuvinte ca s-o recomand.

,,Crestinii se focalizeaza adesea atat de mult pe iubire si daruire, incat uita de propriile lor limite si limitari. Te-ai trezit vreodata intrebandu-te:

Pot stabili limite si sa mai fiu o persoana iubitoare?
Cum ii raspund cuiva care vrea timpul, dragostea, energia sau banii mei?
De ce ma simt vinovat cand ma gandesc sa impun limite?
In cartea de fata castigatoare a premiului Gold Medallion, dr. Henry Cloud și dr. John Townsend iti ofera raspunsuri biblice la intrebarile de mai sus, precum si la multe alte intrebari dificile, aratandu-ti cum sa stabilesti limite sanatoase in relatiile cu parintii, partenerul de viata, copiii, prietenii, colegii de munca si chiar cu tine insuti.

Limitele sunt liniile de demarcatie personala care definesc cine esti tu si cine nu esti. Ele iti influenteaza toate domeniile vietii.

Limitele fizice te ajuta sa stabilesti cine te poate atinge si in ce circumstante.
Limitele mintale iti dau libertatea de a avea propriile tale ganduri si opinii.
Limitele emotionale te ajuta sa-ti gestionezi propriile tale emotii si sa te detasezi de emotiile distructive si manipulatoare ale altora.
Limitele spirituale te ajuta sa deosebesti voia lui Dumnezeu de propria ta vointa si iti trezesc admiratia fata de Creatorul tau.

Dezvoltand cele 10 legi ale limitelor, autorii Cloud si Townsend iti arata cum sa-ti insanatosesti relatiile. Vei descoperi direct de la sursa ca limitele sanatoase iti dau libertatea de a fi un om plin de iubire, altruist si implinit, dupa cum te-a creat Dumnezeu sa fii.,,

♥ IMI DORESC... 

sa invat cate un verset din Biblie pe saptamana. Am mai facut lucrul asta in trecut si as vrea sa il reiau.

♥ AM INVATAT ... 

 si inca mai invat sa nu ma ingrijorez. Ingrijorarea e un pacat, arata ca nu avem incredere ca Dumnezeu e in control si ne poate ajuta in toate problemele si dificultatile noastre.In viata nimic nu se petrece fara ingaduinta lui Dumnezeu. De multe ori nu stim de ce ni se intampla lucruri care ne dor si care par rele dar daca, prin credinta si prin rugaciune, le punem in mana lui Dumnezeu, vom primi pacea Lui si vom avea siguranta ca totul se va rezolva spre binele nostru, in ciuda durerii.Din orice durere putem sa invatam ceva, sau putem sa ne lasam complesiti- e doar alegerea noastra.

♥ UN CITAT PREFERAT PENTRU AZI...

♥ O FOTOGRAFIE*MAI MULTE :)  DE SAPTAMANA ASTA...

Caminul tau, un colt de rai!- Resurse pentru saptamana 4

Bine v-am regasit, dragele mele!este incredibil cum provocarea de luna aceasta se potriveste , ca sa zic asa, cu unele evenimente din viata mea! In ultimele doua saptamani am muncit foarte mult, practic n-am avut timp de nimic, am facut doar chestii pentru serviciu, deci pot spune ca am raspuns din plin la provocare cu organizarea de saptamana trecuta. Doar ca organizarea n-a fost in casa, ci la munca :)).In casa e un semi-dezastru :)), mi-am propus sa ma ODIHNESC intai, ca asta e tema din aceasta saptamana, si de maine- poimaine sa mai pun si casa la punct.

Ce ma bucura la saptamana care a trecut e ca mi-am facut timp sa ascult rugaciuni de dimineata si seara, si predici sau cuvinte de folos in timpul zilei.Am profitat de timpul in care fac drumul pana la serviciu (cam 40 de minute) si l-am folosit in acest scop, in loc sa-l pierd cu altceva (adica facebook).

De scris, de citit sau de lucru de mana n-am avut timp, dar vine si vremea lor :)).

Acestea fiind spuse, va invit ca saptamana aceasta sa va faceti timp sa mai triati din treburi, sa lasati ce nu e urgent, sau nu e important, si sa va odihniti.

Eu o sa stau intinsa 10-15 minute cand vin de la serviciu, iar seara o sa ma culc cel tarziu la 10.30, ca sa prind orele de odihna dinainte de ora 12.

S-a dovedit ca somnul este fundamental pentru sanatate, in special cea a creierului.

La noi au aparut cateva carti care au recomandari foarte bune, referitoare la somn, si vreau sa le citesc. Va las titlurile, in caz ca vreti sa le rasfoiti. Daca le-ati citit, va rog sa lasati o parere in comentarii.

♥ ♥ ♥ 

SAPTAMANA 4

 MA ODIHNESC

Esti obosita?Te simti secatuita fizic, psihic si emotional?Simti ca nu mai faci fata aglomeratiei si problemelor zilnice?E timpul sa te odihnesti, sa-ti recapeti puterile, sa te refaci!

Saptamana aceasta pun odihna  pe lista de prioritati

 ma organizez astfel incat sa pot dormi mai mult

imi iau scurte momente de respiro de-a lungul zilei 

 Provocarea saptamanii

cand ajungi acasa de la serviciu fa-te comoda, pune-ti o muzica linistitoare, roaga-i pe toti sa te lase 10-15 minute si intinde-te in pat( eventual cu niste felii de castravete pe ochi :)) ).Incearca sa te relaxezi sau chiar sa dormi putin.

Caminul tau, un colt de rai!- Resurse pentru saptamana 3

SAPTAMANA 3

 FAC ORDINE

 

 Dezordinea din casa si din viata ne secatuieste de energie. O casa prea incarcata, lucrurile care nu ne mai folosesc, nu ne mai vin sau nu ne mai plac, dar pe care le pastram inghesuite peste tot ; tot felul de obligatii si probleme nerezolvate, negate sau ignorate, lasate in ,, coada de peste", relatiile toxice in care ne complacem - toate acestea ne rod psihic si sufleteste, ne umplu de stres si ne imbolnavesc.

Saptamana aceasta imi examinez casa si viata, si fac ordine

imi fac un plan de reorganizare si simplificare a casei,

imi analizez viata, fac o lista cu obligatiile si problemele amanate/nerezolvate si fac pasi spre eliminarea lor 

Sper sa va fie de folos articolele mele referitoare la ORGANIZAREA CASEI

 

 Provocarea saptamanii

Alege un colt din casa unde domneste dezorganizarea si dezordinea, si pune-l la punct.Continua cu restul casei si cu problemele si relatiile din viata ta :).