Jurnalul unei femei simple {2018: s. 43/52}

adus in blogosfera de Corcodusa

 ♥ PENTRU ASTAZI...  

sambata, 27 octombrie 2018

♥  AFARA...

  e insorit si frumos.S-a anuntat un uichend cu 25 de grade :).

♥ MA GANDESC...  

 la cateva articole pe care as vrea sa le scriu pe blog.Si la ce as vrea sa fac azi si in saptamana urmatoare.

♥ SUNT RECUNOSCATOARE...

pentru ca Dumnezeu are rabdare cu mine :).

♥ IN BUCATARIE...
  azi nu prea am chef de gatit, recunooosc :)).Dar cred ca mai tarziu o sa fac o ciorbita de perisoare si un gratar, cu legume si salata de varza.

♥ CE MAI MESTERESC/CREEZ...

am ceva in minte,ceva ce imi doresc sa fac mai de mult, dar deocamdata e secret :)).

♥ CITESC...    

Limite de H. Cloud si J.Townsend.E o carte pe care n-am destule cuvinte ca s-o recomand.

,,Crestinii se focalizeaza adesea atat de mult pe iubire si daruire, incat uita de propriile lor limite si limitari. Te-ai trezit vreodata intrebandu-te:

Pot stabili limite si sa mai fiu o persoana iubitoare?
Cum ii raspund cuiva care vrea timpul, dragostea, energia sau banii mei?
De ce ma simt vinovat cand ma gandesc sa impun limite?
In cartea de fata castigatoare a premiului Gold Medallion, dr. Henry Cloud și dr. John Townsend iti ofera raspunsuri biblice la intrebarile de mai sus, precum si la multe alte intrebari dificile, aratandu-ti cum sa stabilesti limite sanatoase in relatiile cu parintii, partenerul de viata, copiii, prietenii, colegii de munca si chiar cu tine insuti.

Limitele sunt liniile de demarcatie personala care definesc cine esti tu si cine nu esti. Ele iti influenteaza toate domeniile vietii.

Limitele fizice te ajuta sa stabilesti cine te poate atinge si in ce circumstante.
Limitele mintale iti dau libertatea de a avea propriile tale ganduri si opinii.
Limitele emotionale te ajuta sa-ti gestionezi propriile tale emotii si sa te detasezi de emotiile distructive si manipulatoare ale altora.
Limitele spirituale te ajuta sa deosebesti voia lui Dumnezeu de propria ta vointa si iti trezesc admiratia fata de Creatorul tau.

Dezvoltand cele 10 legi ale limitelor, autorii Cloud si Townsend iti arata cum sa-ti insanatosesti relatiile. Vei descoperi direct de la sursa ca limitele sanatoase iti dau libertatea de a fi un om plin de iubire, altruist si implinit, dupa cum te-a creat Dumnezeu sa fii.,,

♥ IMI DORESC... 

sa invat cate un verset din Biblie pe saptamana. Am mai facut lucrul asta in trecut si as vrea sa il reiau.

♥ AM INVATAT ... 

 si inca mai invat sa nu ma ingrijorez. Ingrijorarea e un pacat, arata ca nu avem incredere ca Dumnezeu e in control si ne poate ajuta in toate problemele si dificultatile noastre.In viata nimic nu se petrece fara ingaduinta lui Dumnezeu. De multe ori nu stim de ce ni se intampla lucruri care ne dor si care par rele dar daca, prin credinta si prin rugaciune, le punem in mana lui Dumnezeu, vom primi pacea Lui si vom avea siguranta ca totul se va rezolva spre binele nostru, in ciuda durerii.Din orice durere putem sa invatam ceva, sau putem sa ne lasam complesiti- e doar alegerea noastra.

♥ UN CITAT PREFERAT PENTRU AZI...

♥ O FOTOGRAFIE*MAI MULTE :)  DE SAPTAMANA ASTA...

Caminul tau, un colt de rai!- Resurse pentru saptamana 4

Bine v-am regasit, dragele mele!este incredibil cum provocarea de luna aceasta se potriveste , ca sa zic asa, cu unele evenimente din viata mea! In ultimele doua saptamani am muncit foarte mult, practic n-am avut timp de nimic, am facut doar chestii pentru serviciu, deci pot spune ca am raspuns din plin la provocare cu organizarea de saptamana trecuta. Doar ca organizarea n-a fost in casa, ci la munca :)).In casa e un semi-dezastru :)), mi-am propus sa ma ODIHNESC intai, ca asta e tema din aceasta saptamana, si de maine- poimaine sa mai pun si casa la punct.

Ce ma bucura la saptamana care a trecut e ca mi-am facut timp sa ascult rugaciuni de dimineata si seara, si predici sau cuvinte de folos in timpul zilei.Am profitat de timpul in care fac drumul pana la serviciu (cam 40 de minute) si l-am folosit in acest scop, in loc sa-l pierd cu altceva (adica facebook).

De scris, de citit sau de lucru de mana n-am avut timp, dar vine si vremea lor :)).

Acestea fiind spuse, va invit ca saptamana aceasta sa va faceti timp sa mai triati din treburi, sa lasati ce nu e urgent, sau nu e important, si sa va odihniti.

Eu o sa stau intinsa 10-15 minute cand vin de la serviciu, iar seara o sa ma culc cel tarziu la 10.30, ca sa prind orele de odihna dinainte de ora 12.

S-a dovedit ca somnul este fundamental pentru sanatate, in special cea a creierului.

La noi au aparut cateva carti care au recomandari foarte bune, referitoare la somn, si vreau sa le citesc. Va las titlurile, in caz ca vreti sa le rasfoiti. Daca le-ati citit, va rog sa lasati o parere in comentarii.

♥ ♥ ♥ 

SAPTAMANA 4

 MA ODIHNESC

Esti obosita?Te simti secatuita fizic, psihic si emotional?Simti ca nu mai faci fata aglomeratiei si problemelor zilnice?E timpul sa te odihnesti, sa-ti recapeti puterile, sa te refaci!

Saptamana aceasta pun odihna  pe lista de prioritati

 ma organizez astfel incat sa pot dormi mai mult

imi iau scurte momente de respiro de-a lungul zilei 

 Provocarea saptamanii

cand ajungi acasa de la serviciu fa-te comoda, pune-ti o muzica linistitoare, roaga-i pe toti sa te lase 10-15 minute si intinde-te in pat( eventual cu niste felii de castravete pe ochi :)) ).Incearca sa te relaxezi sau chiar sa dormi putin.

Caminul tau, un colt de rai!- Resurse pentru saptamana 3

SAPTAMANA 3

 FAC ORDINE

 

 Dezordinea din casa si din viata ne secatuieste de energie. O casa prea incarcata, lucrurile care nu ne mai folosesc, nu ne mai vin sau nu ne mai plac, dar pe care le pastram inghesuite peste tot ; tot felul de obligatii si probleme nerezolvate, negate sau ignorate, lasate in ,, coada de peste", relatiile toxice in care ne complacem - toate acestea ne rod psihic si sufleteste, ne umplu de stres si ne imbolnavesc.

Saptamana aceasta imi examinez casa si viata, si fac ordine

imi fac un plan de reorganizare si simplificare a casei,

imi analizez viata, fac o lista cu obligatiile si problemele amanate/nerezolvate si fac pasi spre eliminarea lor 

Sper sa va fie de folos articolele mele referitoare la ORGANIZAREA CASEI

 

 Provocarea saptamanii

Alege un colt din casa unde domneste dezorganizarea si dezordinea, si pune-l la punct.Continua cu restul casei si cu problemele si relatiile din viata ta :).

 

Jurnalul unei femei simple {2018: s. 41/52}

adus in blogosfera de Corcodusa

 ♥ PENTRU ASTAZI...  

sambata, 13 octombrie 2018

♥  AFARA...

  e soare, dar bate vantul.Parca nu imi vine sa cred ca inaintam in toamna si in curand vine iarna. Eu tot ma uit pe aplicatia meteo sa vad cand se incalzeste :)).

♥ MA GANDESC...  

ca  am multe de facut pentru serviciu.Hartogaraie...niste tone...Abia astept sa termin cu ele.

♥ SUNT RECUNOSCATOARE...

pentru toate cartile motivationale si de dezvoltare personala pe care le-am citit.Si aici includ si cartile duhovnicesti, ca si cresterea duhovniceasca tot dezvoltare personala e :). Am invatat foarte multe din fiecare carte citita.Sunt recunoscatoare ca  pot citi tot ce doresc :)

♥ IN BUCATARIE...
 se prefigureaza un gratarel pentru pranz :). Si parca as face un bors de cartofi cu afumatura, mmmm, ce bun e cand afara e frigut :).

♥ CE MAI MESTERESC/CREEZ...

nimic nou, nu am tiiiimp :(((((

♥ CITESC...    

nimic in special, ciugulesc un rand de ici, un rand de colo.Zilele trecute am intrat intr-o librarie si am rasfoit cateva carti. M-am uitat prin ,,Jurnalul ultimilor ani,, de Tolstoi si mi-a placut foarte mult, am pus-o pe lista de citit.

Si mai citesc bloguri, am descoperit bloguri interesante si le urmaresc.Pe facebook intru foarte rar, spre deloc si constat ca asta imi face bine :).

♥ IMI DORESC... 

sa termin odata cu treburile astea de serviciu, sa las serviciul la serviciu si acasa sa-mi vad de ale mele. 

Si imi doresc sa continui sa scriu pe blog in mod regulat.

♥ AM INVATAT ... 

 cati pasi trebuie sa mergi zilnic ca sa se considere ca ai un stil de viata activ : minim 10000 pasi pe zi, iar la copii- dublu. Mi-am instalat pe telefon o aplicatie de numarat pasii si am fost mirata sa vad cat de mult merg zilnic pe jos :)) si cate calorii consum.

♥ UN CITAT PREFERAT PENTRU AZI...

"A-i iubi pe vrăjmaşi, a face bine celor care ne fac rău nu-i o faptă de vitejie, ci doar pornirea firească a celui care a înţeles esenţa iubirii. A face bine celor iubitori, a-i iubi pe cei iubitori nu este iubire şi nu dăruieşte acel bine aparte şi unic al iubirii. Binele e dăruit doar de iubirea faţă de oamenii care ne fac nouă sau în general rău."(31 ianuarie 1908)

Tolstoi -Jurnalul ultimilor ani

♥ O FOTOGRAFIE*MAI MULTE :)  DE SAPTAMANA ASTA...

Caminul tau, un colt de rai! retrospectiva la saptamana 1

	Şi s-au adunat apostolii la Iisus şi I-au spus Lui toate câte au făcut şi au învăţat.
	Şi El le-a zis: Veniţi voi înşivă de o parte, în loc pustiu, şi odihniţi-vă puţin. Căci mulţi erau care veneau şi mulţi erau care se duceau şi nu mai aveau timp nici să mănânce.
	Şi au plecat cu corabia spre un loc pustiu, de o parte. Marcu 6 :30-31

Evenimentele saptamanii trecute parca au fost regizate incat sa dea pe fata raspunsuri la toate intrebarile mele :).

Am realizat ca, pusa fata in fata cu  temerile mele, cu tot ce ma incarca si ma oboseste, cu toata negativitatea si uratul din mine si din jur, cu toate lucrurile facute din obligatie si ca sa nu supar pe altii, nu am alta solutie decat sa las toate poverile in rugaciune, la picioarele lui Hristos. 

Mi-am dat seama ca am nevoie ca de aer de repausul meu de dimineata si de seara, in care sa fac liniste si sa ma gandesc la ce am de facut, sau la tot ce s-a intamplat si sa primesc pace si indrumare de Sus.Sau mai bine zis, dinlauntru, fiindca Dumnezeu nu e undeva sus, departe, ci e in fiecare din noi, asteptand sa Ii vorbim si El sa ne vorbeasca. Dumnezeu e aici!iata un cuvant pe care am nevoie sa-l rostesc mult mai des, ca sa nu uit, si mai ales, sa-l simt si sa-l traiesc.Acum am inteles mai bine cum uitarea si pacatul ne despart de Dumnezeu. El, ca si Soarele, da din lumina Lui tuturor, doar ca noi ne ascundem sub umbrela poverilor si incercarilor noastre de a face singuri totul.

Uneori ai nevoie pur si simplu de un moment din asta de intelegere ca sa te intorci, sa te racoresti la Fantana Vietii si sa pornesti din nou la drum, cu izvorul susurand in tine.

Ce am constientizat inca o data e ca experienta noastra cu Dumnezeu este individuala, personala, unica. Sigur, toti putem sa mergem la aceeasi Biserica, sa impartasim aceleasi ritualuri sau idei, dar fiecare traieste acest lucru in mod diferit. Si e bine ca e asa, si ar trebui sa nu ne fie frica sa ne aratam asa cum suntem, fiecare in stadiul lui de crestere si de traire. Cred ca de aceea e interzis cu asa strasnicie a nu judeca pe altul, fiindca ceea ce se petrece in fiecare suflet e o Taina ascunsa, intre el si Creatorul Sau. Nu putem intra acolo cu picioarele, nu putem spune cuiva ca ceea ce traieste nu e corect, nu e adevarat, ca trebuie sa fie asa si nu altfel.

Pe  viitor, imi propun sa ma lupt si mai mult pentru aceste momente pretioase de liniste si de incarcare din viata mea- cel de dimineata, cel de seara si cel de duminica.

Sa ma deconectez de la media si de la online, macar partial, a fost foarte bine, parca mintea a inceput sa mi se limpezeasca si ma simt mai odihnita. Vreau ca si in continuare sa ma tin departe de agitatie si sa pastrez ritmul mai redus. Ma gandesc chiar sa imi inchid telefonul si sa nu mai accesez mailul dupa 7 seara.Nimic nu merita sa alergam in felul asta, nimic nu e asa urgent incat sa nu poata astepta pana a doua zi.

Cum a fost saptamana trecuta pentru voi?

 ♥ ♥ ♥