vineri, noiembrie 16, 2012

Noiembrie, luna multumirii : ziua 16



sursa-google


“You don't have a soul. You are a Soul. You have a body.”
 C.S. Lewis
 ..............
Tu nu ai un suflet. Tu esti un Suflet.Tu ai un trup.

De meditat si de notat...zilele acestea am fost recunoscatori pentru viata, pentru familie, pentru prieteni, pentru vremea de-afara...haideti sa multumim pentru alta binecuvantare de care ne bucuram zilnic :trupul nostru.
Suntem Suflete gazduite intr-o lucrare extraordinara- trupul.Suntem daruiti cu simturi- gust, vaz , miros, pipait, auz- ne putem misca, explora,crea.
Sf. Scriptura ne spune ca trupul este templul sufletului, iar la Judecata de Apoi trupurile noastre vor invia din nou, si se vor reuni cu sufletul.Ce taina infricosatoare!si minunata totodata.
Ia-ti cateva minute si multumeste lui Dumnezeu pentru aceasta opera de arta care este trupul tau, cu ajutorul caruia te poti bucura de lucrurile bune si frumoase ale vietii.   

joi, noiembrie 15, 2012

Noiembrie, luna multumirii : ziua 15




Anna Loshe -Best Friends

“Feeling grateful or appreciative of someone or something in your life actually attracts more of the things that you appreciate and value into your life.”
 Christiane Northrup
 .................
Cand esti recunoscator si apreciezi pe cineva sau ceva din viata ta, atragi si mai multe 
din lucrurile pe carele apreciezi si le valorizezi.

De meditat si de notat...e o mare binecuvantare sa ai prieteni cu care sa imparti calatoria vietii.Prietenii ne iubesc si ne sprijina in ceea ce facem, sunt alaturi de noi la bucurie sau la tristete,ne asculta, ne incurajeaza, ne mangaie si ne ajuta sa devenim oameni mai buni.Si ii purtam in inima noastra mereu, chiar daca sunt departe.
Multumeste astazi pentru prietenii din viata ta.Trimite-le un gand bun,scrie-le un mesaj sau o scrisoare, da-le un telefon sa vorbiti sau sa iesiti la o cafea.
Poti sa-i spui astazi prietenului/prietenei tale 
 ♥ sunt recunoscatoare ca te-am cunoscut.Iti multumesc pentru darul de a-mi fi prietena!♥ 

miercuri, noiembrie 14, 2012

Postul Craciunului 2012 - saptamana 1 (14-18 nov.)

sursa google


Astazi a inceput postul Craciunului, si odata cu el, calatoria noastra spre praznicul Nasterii Domnului!La fiecare inceput de saptamana veti gasi aici un citat de folos despre post, si meniul meu saptamanal.Daca nu ati postit niciodata, acum e momentul sa incercati, Postul Craciunului fiind unul mai usor din punct de vedere alimentar, cu multe dezlegari la peste. Desigur, timpul postului nu trebuie sa fie unul centrat doar pe alimentatie, ci si unul de pocainta si de impacare cu Dumnezeu. Sa ne impacam cu toti, sa ne spovedim si cu ingaduinta duhovnicului sa ne impartasim, ca sa usuram nu doar trupul, ci si sufletul.
Va doresc post binecuvantat si cu folos!

"Mulţi dezleagă postul înţelegând greşit cuvântul din Evanghelie care spune că: nu ceea ce intră în gură spurcă pe om, ci cele ce ies din om, acelea sunt care îl spurcă (Marcu 7, 15). Ei nu înţeleg însă că mai înainte de mâncare este pofta, astfel că omul încuviinţând pofta se spurcă. Pofta, ştie fiecare, iese dinlăuntrul nostru, astfel încât, atunci când ne-am învoit cu gândul, deja am căzut.
 Ajungând aici, trebuie să spunem că neînfrânarea Evei a fost cauzată nu doar de pofta gustului, ci, după cum bine ştim din Sfânta Scriptură, a fost cauzată şi de plăcerea ochilor şi de dorirea înălţării (cf. Facerea 3, 6). Postul nu trebuie să fie doar unul al bucatelor, ci şi al ochilor şi al dorinţelor. Pentru ce a apărut despărţirea dintre Dumnezeu şi om? Pentru poftele imaginate. Poftiţi şi nu aveţi, spune Apostolul (cf. Iacov 4, 2). Atâta timp cât vom avea în noi pofte lumeşti, este între noi şi Dumnezeu această despărţire, pentru că harul nu lucrează în războiul poftelor.
Cum spuneam, postul fără a face lucrarea lui Dumnezeu, adică fără a face ceea ce cere Dumnezeu de la noi, este sterp. Spun părinţii că, atunci când posteşte cineva dar nu face dreptatea lui Dumnezeu, postul acesta este urâciune înaintea Lui, iar Proorocul Isaia spune:
Nu ştiţi voi postul care îmi place? Rupeţi lanţurile nedreptăţii, dă drumul celor asupriţi, împarte pâinea ta cu cel flămând, adăposteşte în casă pe cel sărman şi nu te ascunde de cel de un neam cu tine. Atunci lumina ta va răsări ca zorile şi tămăduirea ta se va grăbi (Isaia 58, 6-8).
Postul este pentru tămăduirea trupului şi a sufletului, pentru că bolile sunt cauzate şi de o alimentaţie fără discernământ, şi de o viaţă fără rânduială. O viaţă înţeleaptă, cu o alimentaţie simplă, neexcesivă, o viaţă în mulţumire, adică în linişte faţă de orice s-ar întâmpla în jurul nostru, având încredere că toate sunt în mâna lui Dumnezeu, ne duce la o vigoare a sufletului, la o sănătate sfântă în care iradiem de credinţă, nădejde şi dragoste”.

 Ed. Man. Jacul Romanesc).



Meniul saptamanii

Miercuri 
 hummus, mancarica de fasole scazuta cu mamaliguta, salata de varza si morcov

Joi
 salata de vinete, orez sarbesc, falafel,salata de varza cu marar

Vineri 
spaghete cu ciuperci, pizza de post
Sambata
 supa-crema de ciuperci cu crutoane, ardei umpluti , zacusca

Duminica
 la fel ca si sambata


 Dimineata si seara- ceai de plante, zacusca, unt de arahide, miere sau dulceata, lapte vegetal cu musli

Desert - fructe de sezon, nuci, alune, baclava cu susan
 
gasiti retete de post AICI


Irina

duminică, noiembrie 11, 2012

Noiembrie, luna multumirii :ziua 11

sursa

He is a wise man who does not grieve for the things which he has not, but rejoices
 for those which he has.
 Epictetus
 .....................
E un om intelept  cel care nu jeleste pentru lucrurile pe care nu le are, ci se bucura pentru ceea ce are.
De meditat si de notat...Oamenii sunt mereu nemultumiti- daca afara ploua, si-ar dori sa fie soare, daca e cald, vor sa fie frig, daca e iarna ar vrea sa fie vara si invers.Haideti sa facem azi un mic exercitiu si sa ne bucuram de vreme exact asa cum este ea!
Daca e frig, savureaza placerea de a te purta fularul si caciula groase, si cizmele moi si imblanite!si multumeste pentru ca ai ce imbraca!
Daca ploua, bucura-te sa te plimbi printre stropii reci, ascunsa sub umbrela, sau admira de la fereastra ploaia, in timp ce bei o cana de ceai parfumat si fierbinte!
Fii atenta la micile detalii ale zilei- frunzele aurii plutind incet pe pamant, cerul stralucitor de toamna, mirosul de fum sau de asfalt ud!
Esti in mijlocul atator lucruri minunate!ai de ce sa-ti simti inima plina de recunostinta!   

sâmbătă, noiembrie 10, 2012

Noiembrie, luna multumirii : ziua 10

sursa
 
When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive- to breathe, to think, to enjoy, to love-then make that day count!”
  Steve Maraboli

Cand te trezesti dimineata gandeste-te ce privilegiu pretios este sa fii in viata- sa respiri, sa gandesti, sa te bucuri, sa iubesti- apoi fa ca acesta zi sa insemne ceva!
.......

De meditat si de notat...au trecut noua zile de cand te stradui in mod constient sa fii mai multumitoare. A fost greu?Au fost momente cand n-ai gasit macar un lucru mic pentru care sa fii recunoscatoare, si nu ai putut sa simti nici un pic de multumire?Daca ai simtit aceste lucruri, nu te descuraja, nu fi dezamagita- zilele nu pot fi toate roz. Dar tocmai pentru aceste zile grele, triste, avem nevoie mai mult de recunostinta. Incearca sa fii recunoscatoare pentru lucrurile mici- parfumul cafelei proaspat pregatite, zambetul celor dragi sau pur si simplu fiindca esti in viata.Petrece azi un minut, doua in care sa savurezi o placere simpla, si apoi multumeste din inima pentru ea!