Caminul tau, un colt de rai!- Resurse pentru saptamana 5

Am ajuns si in ultima saptamana a provocarii ,,Caminul tau, un colt de rai" de anul acesta. Ne-am deconectat de la lume, ne-am reconectat cu noi insine si cu Dumnezeu, ne-am organizat, ne-am odihnit si vom incheia cu o saptamana de rasfaaaaat!Da, draga mea, meriti sa fii si tu rasfatata, macar din cand in cand!Si daca altii nu se ocupa, e timpul sa iei problema in propriile maini! :).

Saptamana aceasta e numai despre tine- rasfata-te cu o baie relaxanta cu multa spuna, cu un ceai cald si o carte buna, cu o plimbare prin parc, cu cateva minute de jurnal, cu o sedinta de relaxare si infrumuseatare, cu ceva lucru de mana sau cu orice altceva care te face sa te simti bine , te bucura si te relaxeaza.

Va doresc o saptamana in care sa va iubiti mai mult pe voi!

 

SAPTAMANA 5

MA RASFAT

Ca femei suntem, de multe ori atat de ocupate cu ceilalti si cu problemele lor, cu familia, cu casa, cu munca, incat uitam sa ne mai ocupam si de noi, sa ne facem o mica placere, sa ne ingrijim sau sa petrecem timp cu o prietena

Saptamana aceasta  sunt buna si iubitoare cu mine

 fac ceva care ma bucura, ma face sa zambesc,  ma face sa fiu fericita

 Provocarea saptamanii

Rasfata-te in fiecare zi cu ceva :)

 

 

Irina

Caminul tau, un colt de rai! retrospectiva saptamana 4

 

Saptamana aceasta a fost despre odihna.Nu pare ciudat ca am ajuns sa punem odihna pe lista cu lucruri ,,de facut,,? De cate ori nu te-ai simtit vinovata ca te-ai asezat sa te odihnesti dupa o zi lunga de munca si , in loc sa...
te relaxezi, ai inceput sa te gandesti ca atatea lucruri asteapta facute, in timp ce tu stai degeaba.Cred ca asta e consecinta valorizarii la extrem in societatea noastra a succesului si a muncii ,,din greu,,.Ni se pare  ca identitatea noastra si valoarea noastra vin din cate lucruri facem, nu din ceea ce suntem.

Cat de mult pierdem in aceasta batalie mentala - simti ca trebuie si vrei  sa te odihnesti, dar parca si treburile alea asteapta de atata vreme si atatia oameni conteaza pe noi, ca vom face aia si cealalta.

Dar, daca nu invatam sa ne odihnim fara a ne simti vinovate, la un moment dat epuizarea isi va zice cuvantul. De cate ori o boala venita pe neasteptate nu ne-a reasezat prioritatile in ordine?Doamne fereste sa ajungem pana acolo !

A ne odihni nu inseamna doar sa luam o pauza din ceea ce facem , ci sa ne si incarcam bateriile, sa ne reumplem de energie.Odihna este o lucrare spirituala - Dumnezeu s-a odihnit in ziua a 7 a, iar in celelalte zile a facut lucruri cu masura si cu randuiala-  cu atat mai mult ar trebui sa facem si noi la fel, fiindca suntem oameni cu posibilitati limitate.

Cine sunt  cu adevarat, dincolo de activitatea si productivitatea mea?Iata un gand la care imi doresc sa meditez mai mult in perioadele mele de odihna.

Satamana aceasta m-am concentrat mai putin pe a face lucruri, si mi-am facut timp sa fiu mai mult afara, in mijlocul naturii.Natura nu e niciodata grabita, nu e niciodata pe fuga - isi vede de treaba ei in liniste si calm.

Nu doar ca ar fi bine sa ne odihnim mai mult, dar si in lucrul nostru sa mergem cu calm, incredintand lui Dumnezeu rezultatele.

 

Un gand cu care raman dupa aceasta saptamana - merit sa ma odihnesc dupa o zi sau o saptamana de munca si nu o sa ma simt vinovata din cauza asta :).

Saptamana voastra cum a fost? :)

Momente zilnice

In sfarsit e uichend, saptamana asta mi s-a parut tare lunga si obositoare, nu stiu de ce. As gasi multe de facut, dar le-am lasat pe toate,  am luat exemplu de la pisici :) si  m-am asezat sa ma odihnesc :).In casa e curat, ca am facut ieri ordine; am pregatit  ceva usor de mancare  si am luat la rasfoit  primul volm din Mari Stareti Rusi, in care

am gasit mereu lucruri de folos, care m-au intarit sufleteste.

 Va daruiesc cu drag si voua cateva ganduri frumoase :).

,,Omului ii este data viata ca aceasta sa-i serveasca lui, nu sa o serveasca el.Adica omul nu trebuie sa devina rob al  imprejurarilor, nu trebuie sa aduca jertfa interiorul sau celor dinafara.Slujind viata lumeasca omul pierde masura, munceste fara discernamant si ajunge la o nedumerire foarte trista, incat nici nu stie pentru ce traieste,,

Cuviosul Nectarie

,,Implineste-ti indatoririle fara a ofta si fara a te tulbura, atat cat poti, caci ceea ce-ti este cu neputinta Dumnezeu nici nu-ti cere.

Implinind cele pe care se cuvenea sa le savarsesti, nu te lauda in gandul tau, nici nu astepta recunstinta celorlalti.,,

staretul Antonie de la Radonej

 

,,Intristarea este un pacat de moarte!Trebuie sa fim incredintati ca nici un fir de par nu va pieri fara voia lui Dumnezeu!Ce folos aveti daca va lasati coplesiti de intristare peste masura si va chinuiti fara folos sufletul prin visuri si imaginatii de tot felul despre suferintele ce vor urma?!Viitorul nu este in puterea si nici in cunostinta dumneavoastra!...,,

staretul Gheorghe, zavoratul de la Zadonsk

Acolo unde vrea Dumnezeu se biruiesc legile firii, insa arma catre El trebuie sa fie credinta puternica si nadejdea neindoielnica.Daca aveti credinta macar cat un graunte de mustar incredintati-va grijle Proniei lui Dumnezeu, Care se va ingriji de voi si va va randui toate spre bine, fara efort din partea voastra.

Staretul Ilarion Troeurovski

,,E foarte important sa aveti ordine intru totul , atat in impartirea timpului cat si in atmosfera chiliei *casei- n.m.).Lipsa de ordine influenteaza negativ sufletul. In lipsa ordinii poti sa cazi chiar in intristare.E necesar sa fie randuit un timp pentru rugaciune,, unul pentru a pune samovarul, unul pentru a te scula si unul pentru a te culca samd.Si in chilie trebuie sa fie ordine.Mai bine sa-ti iei tot timpul pentru a  face ordine, ca apoi sa o mentii..,,

Cuviosul Nicon

Va doresc o seara cu pace!

Irina

Caminul tau, un colt de rai!- Resurse pentru saptamana 4

♥ ♥ ♥ 

SAPTAMANA 4

 MA ODIHNESC

 

Esti obosita?Te simti...
...secatuita fizic, psihic si emotional?Simti ca nu mai faci fata aglomeratiei si problemelor zilnice?E timpul sa te odihnesti, sa-ti recapeti puterile, sa te refaci!

Saptamana aceasta pun odihna  pe lista de prioritati

 ma organizez astfel incat sa pot dormi mai mult

imi iau scurte momente de respiro de-a lungul zilei 

 Provocarea saptamanii

cand ajungi acasa de la serviciu fa-te comoda, pune-ti o muzica linistitoare, roaga-i pe toti sa te lase 10-15 minute si intinde-te in pat( eventual cu niste felii de castravete pe ochi :)) ).Incearca sa te relaxezi sau chiar sa dormi putin.

Irina

Caminul tau, un colt de rai! retrospectiva saptamana 3

Saptamana aceasta a fost despre ...