Blogonoiembrie 2022 : ziua 1

 

Anul trecut am preluat aceasta provocare de pe blogurile straineze, ca timp de o luna sa scriu zilnic aici.Aproape ca am reusit sa fiu constanta in postari, trag nadejde ca anul acesta sa fiu macar la fel de perseverenta. N-am inceput de pe 1 noiembrie, fiindca nu am vrut sa se suprapuna cu provocarea de octombrie, dar incep de azi, cu multa bucurie, ca 24 de zile nu sunt totusi putine ☺️ . Asa voi fi nevoita ca zilnic sa ies din zona de confort si sa fiu mult mai intentionala in actiunile zilnice.

Dupa cum stiti, lunile de toamna sunt preferatele mele, octombrie si noiembrie in special, desi in noiembrie, odata cu inceperea postului pentru Craciun, intram deja in perioada Sarbatorilor de iarna.

Provocarea va fi sub forma de mini-jurnal, cu urmatoarele rubrici : versetul zilei, vremea, gandurile zilei. Daca imi mai vin idei modific pe parcurs ☺️ .

VERSETUL ZILEI...DE AZI

Voi lăuda pe Domnul din toată inima mea, voi istorisi toate minunile Lui 

Voi face din Tine bucuria şi veselia mea, voi cânta Numele tău, Dumnezeule Preaînalt

Ps. 9 :1,2

Am reluat obiceiul meu de a transcrie versete din Sf. Scriptura, pe teme.Tema de luna aceasta este multumirea, recunostinta. Programul este acesta, daca doriti sa il folositi .

Eu folosesc Biblia in traducerea Cornilescu, dvs. puteti folosi orice Biblie doriti, desigur.In functie de traducerea utilizata  difera numerotarea Psalmilor, amanunte gasiti aici

VREMEA ... AZI

Anul acesta  au fost foarte putine zile reci si umede de toamna pe aici.A fost foarte cald pentru aceasta perioada, inclusiv zilele trecute au fost 26 de grade afara, iar de ploi nu mai spun, am si uitat cum arata 😁.Asta a mai taiat putin din farmecul anotimpului, in schimb a crescut farmecul facturilor, care sunt inca mici, fiindca nu a fost nevoie sa dam drumul la centrala pana acum. Avantaje si dezavantaje 😁Imi place sa ma uit in urma pe blog si sa vad cum a fost vremea in anii trecuti, in aceeasi perioada, asa vad si eu cum evolueaza schimbarile climatice  😁

GANDURILE ZILEI

Mottoul pentru aceasta luna este NO-VEMBER , adica luna in care as vrea  sa spun NU oamenilor, lucrurilor si locurilor care ma secatuiesc de energie si nu imi aduc bucurie.

In general ma feresc cat pot de oameni si situatii toxice, dar e bine sa-mi amintesc din cand in cand ca trebuie sa lucrez constient in sensul asta. 

Pe de alta parte, noiembrie e luna recunostintei, in care ne putem arata multumitori fata de tot ceea ce e bun si frumos in viata noastra, si nu numai.

Eu intentionez sa ma mai bucur de toamna saptamana aceasta si de pe 15 sa intru in atmosfera de Craciun 😁, sa decorez casa , sa fac liste de cadouri , sa ma gandesc la meniuri de sarbatori si la liste de cumparaturi, sa ma uit la filme siropoase , sa ascult colinde si sa tricotez lucruri minuscule si dragute ☺️.

Voi ce planuri aveti pentru noiembrie?

 

Caminul tau, un colt de rai!Retrospectiva : saptamanile 4 si 5

 

 Ieri s-a incheiat provocarea de octombrie, deja s-a dus si prima saptamana din noiembrie - sper ca v-ati odihnit si v-ati rasfatat macar un pic zilele acestea :).

In saptamana a patra mi-am propus sa ma odihnesc , asa ca luni si marti am muncit in forta pentru serviciu :)), si am mai rezolvat niste treburi care imi stateau pe creier si nu-mi dadeau pace. Citeam undeva ca mamele nu se pot odihni , in special psihic, din cauza listelor cu lucruri de facut care le ruleaza in cap de dimineata pana seara.Eu am incercat varianta de a pune listele din cap pe hartie, de altfel fara ele as uita ce am de facut - dar intr-un fel e mai rau, fiindca atunci e musai sa le fac :))Asa ca in restul saptamanii mi-am dat o pauza de la treburi, mi-am propus sa fac minim in casa si sa ma ocup mai mult de lucrurile care imi odihnesc si imi bucura sufletul , cum ar fi momentele de rugaciune si de citire a Bibliei sau a unei carti duhovnicesti, notite in jurnal, un pic de lucru de mana sau seri bucuroase impreuna cu familia.

Ultima saptamana a fost despre rasfat si intr-un fel nu am facut nimic special, fiindca am grija mereu ca, din cand in cand, sa ma rasfat un pic :).Bine, nu sunt genul pretentios :)), in general ma bucur de lucrurile simple, banale, care nu necesita mare efort si/sau cheltuiala.

Dar fiindca aveam in intentie sa fac ceva special pentru mine m-am bucurat mult ca am gasit si mi-am cumparat o agenda foarte draguta pentru 2023☺️ . Desi mi-e  drag bujo-ul meu  ceva pretiparit e mai util pentru mine in aceasta perioada a vietii, fiindca trebuie sa imi dozez foarte atent timpul dedicat activitatilor creative.Am gasit si un cosulet asortat, in care imi tin si Biblia, jurnalul de rugaciune, etc..

 

Trecerea la noua ora m-a dat peste cap, sper si ma rog ca momentul in care se va renunta la acest prost obicei sa vina cat mai repede.Dupa cateva nopti dormite aiurea si zile in care m-am simtit foarte obosita, am reust sa intru intr-un ritm care imi place foarte mult - ma culc devreme si ma scol devreme.Asa am  dimineata un scurt timp de liniste cu care sa-mi incep ziua.

Aceasta luna a provocarii de octombrie a fost foarte rodnica pentru mine, fiindca am reintrat intr-un ritm si am reluat niste activitati care mie imi fac bine si care ma odihnesc, niste obiceiuri legate de viata mea interioara.Urmeaza sfarsitul toamnei si lunile de iarna care, prin specificul perioadei, ne cheama sa ne concentram mai mult pe lucrurile dinlauntru , atat spiritual, cat si ca locatie fizica 😁.

Sper ca si pentru voi provocarea din acest an a fost cu folos si va multumesc celor care m-ati insotit de-a lungul ei ❤️🤗

 

 

Caminul tau, un colt de rai!Retrospectiva saptamana 3

 

Saptamana 3 a fost despre conectare/reconectare cu Dumnezeu, cu sine, cu ceilalti. 

Desi a fost o sptamana in care ar fi trebuit sa vorbesc mai putin, prin natura meseriei trebuie sa vorbesc foarte mult, ceea ce este extrem de obositor la un moment dat.Apoi, acasa, din nou e mult de vorbit :)), fiindca suntem o familie mare si avem multe de spus :). Dar e si mult de ascultat :).

Saptamana aceasta  m-am straduit sa imi fac timp si pentru momente de liniste, in care sa stau cu mine si sa ma desprind putin de zgomotul cotidian. Am scotocit prin sertare si am scos de la naftalina jurnalul zilnic si pe cel de rugaciune.Mi-e foarte greu sa reiau acest obicei al scrisului si al introspectiei, cred ca sunt intr-un gen de burnout fiindca, in general, imi doresc sa nu ma gandesc la nimic si doar sa trec cu bine si peste ziua care imi sta in fata.Cred ca am nevoie acuta de o vacanta adevarata, adica una cu adevarat fara griji, ceea ce e cam greu, fiindca problemele nu vor sa ramana acasa :)) ci te insotsc mereu in mintea ta, oriunde ai pleca.Din aceasta deduc ca o vacanta adevarata e doar atunci cand, oriunde am fi, acasa sau in concediu, problemele noastre sunt in mana lui Dumnezeu si noi ne bucuram de viata ca niste copii fara griji.Usor de zis, greu de facut :).

Cu pasi micuti si poticniti incerc sa reiau o rutina de citire a Bibliei si de rugaciuni scurte.Ma concentrez deocamdata pe Noul Testament si pe Psalmi.

Intrebarile saptamanii m-au ajutat sa imi pun ordine in minte si sa-mi restabilesc cateva prioritati.

Desi timpul meu se duce in principal pe munca la serviciu, munca in casa si pe diverse probleme de organizare si ingrijire a familiei, totusi nu renunt la placerea de a tricota/croseta sau de a citi/ asculta o carte.

Locul in care imi place cel mai mult sa stau e acasa, fiindca aici am tot ce-mi trebuie ca sa ma simt bine - pe cei  dragi, lucrul de mana, cartile, florile, curtea. La ultimul punct am ceva de lucru, fiindca lucrurile nu arata deloc cum mi-as dori, ba chiar in curte e dezastru total si e nevoie sa investim ceva timp, munca si bani ca sa facem ca lucrurile sa arate mai bine.Nadajduiesc sa se intample si asta, cat de curand :).

La obiceiuri negative pun lipsa de miscare, ar trebui sa merg mai mult pe jos, dar nu stiu unde sa strecor si asta in program, la cate am de facut.Obiceiurile sanatoase sunt asa de consumatoare de timp, nu stiu daca ati observat :).

Saptamana care urmeaza va fi despre odihna, si , cel putin pentru mine, se suprapune foarte bine cu vacanta, cand am mai multa liniste si mai mult timp pentru lucrurile care imi plac si imi fac bine.

 Multumesc tuturor celor care ma insotesc in aceasta provocare : Corina, Mniko, Andreea  si Ioana

Va doresc o saptamana binecuvantata, cu pace si liniste de Sus!

Caminul tau, un colt de rai!- Resurse pentru saptamana 4

 

♥ ♥ ♥ 

SAPTAMANA 4

 MA ODIHNESC

 

Esti obosita?Te simti...
...secatuita fizic, psihic si emotional?Simti ca nu mai faci fata aglomeratiei si problemelor zilnice?E timpul sa te odihnesti, sa-ti recapeti puterile, sa te refaci!

Saptamana aceasta pun odihna  pe lista de prioritati

 ma organizez astfel incat sa pot dormi mai mult

imi iau scurte momente de respiro de-a lungul zilei 

 Provocarea saptamanii

cand ajungi acasa de la serviciu fa-te comoda, pune-ti o muzica linistitoare, roaga-i pe toti sa te lase 10-15 minute si intinde-te in pat( eventual cu niste felii de castravete pe ochi :)) ).Incearca sa te relaxezi sau chiar sa dormi putin.

Recomandare de lectura :

   

 

Caminul tau, un colt de rai! Resurse saptamana 3

 

SAPTAMANA 3

17-23 octombrie 2022

MA CONECTEZ

Zgomotul exterior si interior...
ne impiedica sa fim prezenti si in contact cu noi insine, cu Dumnezeu si cu semenii. In loc sa traim dinlauntru in afara, traim dinafara spre launtru. E momentul sa profitam de incetinirea ritmului si sa ne indreptam privirea spre interior si sa ne regasim, sa facem liniste ca sa auzim ce e acolo.

 Saptamana aceasta ma reintorc la mine
vorbesc mai putin si sa ascult mai mult - pe mine, pe ceilalti, pe Dumnezeu
imi fac timp pentru rugaciune, meditatie, jurnal

Provocarea saptamanii
Cumpara-ti un caiet dragut, sau un jurnal, o agenda care sa te inspire, si scrie zilnic in el cate trei pagini. Nu conteaza ce, scrie tot ceea ce iti trece prin cap, fara sa te gandesti prea mult.

♥ ♥ ♥ 

 

pinterest.com

 

 

ASTAZI MA INTREB :

Luni

Unde se duce timpul meu?Fa o lista cu cele mai importante 5 activitati dintr-o saptamana? cat timp iti ia fiecare?Cate din ele ai vrut sa le faci si cate a trebuit sa le faci?

Marti

Fa o lista cu 5 activitati pe care iti place sa le faci - citit, lucru de mana, plimbari, o baie relaxanta cu spuma, etc..Cand te-ai bucurat de ele ultima data?Fa-ti timp saptamana asta pentru a pune in practica una din ele.

Miercuri

Cauta zilnic cateva momente de singuratate si de tacere si bucura-te de ele.Intreaba-te cum te simti si de ce. Asculta-ti raspunsul. Ce ai putea sa faci ca sa te simti mai bine?

Joi

 Descrie un loc in care ti-a placut mult sa stai. Ce anume ti-a placut cel mai mult de acolo?Cauta sa aduci acel lucru sau acea atmosfera in locuinta ta prezenta.

Vineri

 Examineaza-ti obiceiurile.Fa o lista cu trei din obiceiurile negative evidente (fumezi, mananci prea mult, nu dormi suficient).Ce castigi daca le perpetuezi?(de ex., fumatul te face sa te simti bine, te ajuta sa socializezi, etc.).Ce pierzi daca le perpetuezi?

Sambata

Fa o lista cu ce iti place si admiri cu adevarat la tine.Apreciaza-te mai mult si mai des.

Duminica

 Fa o lista cu cinci dorinte - ce ai face daca ai avea suficienti bani, suficienta incredere, suficient timp...Intreaba-te: chiar imi doresc asta, cu adevarat? Cauta imagini reprezentative pentru dorintele tale si pastreaza-le in jurnal