Se afișează postările cu eticheta cum ma organizez. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta cum ma organizez. Afișați toate postările

sâmbătă, mai 14, 2022

Magia ordinii (1) : hainele


Desi cartea Mariei Kondo a aparut de multa vreme in Romania, eu abia acum am citit-o :)), si asta dupa ce am vizionat cateva episoade din serialul cu ea de pe Netflix.

Mi-a placut foarte mult si mi-a dat un impuls motivatonal ca sa incep ordinea si debarasarea la noi in casa.

Marie propune ca debarasarea sa inceapa pe categorii, prima din acestea fiind hainele .Solutia ei este sa aduni toate hainele din casa intr-un morman, si de acolo sa incepi sortarea pe subcategorii :


Poate aceasta abordare functioneaza pentru familii mai mici, dar la noi clar nu este o optiune sa amestec hainele a sase persoane de varste diferite in mijlocul casei :).Solutia potrivita pentru familia noastra a fost sa incep cu hainele noastre - ale mele si ale sotului, apoi urmeaza hainele copiilor, de la cei mici la cei mari.

Am inceput cu partea de dulap a sotului.Am scos absolut toate hainele din dulap, apoi am scos rafturile, sertarele, bara pentru umerase.Am sters totul de praf si le-am montat la loc, dar in alta ordine.Aici fac o paranteza ca sa spun ca noi avem in dormitor un dulap PAX de la Ikea care, desi este foarte mare si teoretic incapator, mi s-a parut foarte greu de organizat pana am descoperit sistemul Mariei Kondo.Din cauza stilului de impaturire si asezare clasic, in dulap era mereu dezordine si imi era foarte greu sa tin lucrurile sub control.

Urmatorul pas, dupa ce scoti toate hainele tale din dulap si de pe unde le mai ai depozitate este sa le sortezi, si sa pastrezi doar acele lucruri care iti plac si care iti aduc bucurie.Si care iti vin, evident :).Stiu ca multe femei pastreaza haine ,,bune,, in ideea ca vor reveni la o anume greutate sau o anume forma a corpului.Totusi, daca nu ai reusit acest lucru intr-un an de zile, poate e mai bine sa te impaci cu noua ta aparenta, macar pentru moment. si sa renunti la hainele pe care nu le mai imbraci.Cu siguranta ele vor aduce bucurie altcuiva.

In sistemul konmari  principala forma de depozitare este impaturirea pe verticala , nu impaturirea pe orizontala sau  asezarea pe umerase. Asta presupune sa ai sertare, in loc de rafturi, sau sa organizezi hainele in cutii.Nu e nevoie de cutii sofisticate, ideea nu e sa cheltuiesti mai mult si sa aduni noi obiecte in casa, in vederea reorganzarii :)), ci sa folosesti ceea ce ai.Marie Kondo recomanda folosirea cutiilor de pantofi ca fiind perfecte in acest scop.

Eu am tinut cont de sfaturile ei ,  am impaturit hainele pe categorii si le-am pus in sertare, iar umerasele le-am pastrat pentru hainele de iarna, costume si camasi in dulapul sotului, si pentru haine de iarna, sacouri si fuste in dulapul meu. Sa asezam hainele  impaturite  nu doar ca e mai putin consumator de spatiu, dar te pune si in legatura directa cu hainele tale, te ajuta sa le observi si sa le ingrijesti mai bine.

 


In carte sunt multe detalii despre impaturire, si pe net gasim imagini si filmulete detaliate, in care ni se explica modul de impaturire al fiecarui obiect dupa metoda konmari. Dupa ce mi-am insusit modalitatea de impaturire corecta a fiecarui obiect lucrurile au mers ca unse :)), nu mi-a luat mult sa pun totul la loc intr-o ordina hai sa nu-i zic perfecta, ci extrem de odihnitoare pentru creier :)).

Pe umerase lucrurile se aseaza astfel incat sa fie orientate spre dreapta.


 

Obiceiul de a separa si roti in dulap hainele in functie de sezon este unul depasit si care produce multe batai de cap.Marie sugereaza sa asezam toate hainele in dulap, la vedere, grupate dupa grosimea si/sau tipul materialului, de exemplu bumbac, lana.Itemii gen costume de baie, palarii de plaja, etc, pot fi depozitati in cosuri undeva in partea de sus a dulapului.Nu e bine sa folosim cutii cu capac, care ne ingreuneaza accesul la haine.Eu am folosit pungi de cadou pe care le aveam prin casa  pentru depozitarea itemilor mici de extrasezon.

Am folosit si eu cativa la rand aceasta sortare si depozitare a hainelor dupa sezon si intr-adevar o gasesc total nepractica.Acum toate hainele noastre sunt in sifonier, la vedere, grupate dupa grosime.Stiu mereu ce am si ce n-am, si nu mai stau sa scotocesc prin cutii cand afara e o zi mai friguroasa sau mai calduroasa decat in mod obisnuit.

Deocamdata am terminat de sortat si de organizat hainele mele si ale sotului, urmeaza hainele copiilor.

Este important sa facem aceasta reorganizare impreuna cu ei, astfel incat sa isi sorteze  hainele care le plac, dar si sa invete sa le impatureasca si sa le aseze pe categorii. 

 Imi pare rau ca nu am stiut despre acest sistem mai devreme, la noi in casa fluxul de haine si ingrijirea lor mi-a dat cele mai mari batai de cap, si m-a obosit mereu fizic si psihic.

Acum sunt in curs de reorganizare totala la acest capitol, astfel incat sa am lucrurile sub control.

Un mare beneficiu sunt garderobele minimaliste, inclusiv in cazul copiilor, si o sortare mai frecventa a hainelor acestora.Un lucru care mi-a creat probleme de organizare a hainelor a fost pastrarea hainelor de la cei mari pentru cei mici, sau pastrarea unor haine bune primite, in ideea ca le vor veni candva copiilor.Aici inca nu stiu cum sa procedez, fiindca sunt haine gen rochite de ocazie sau rochite deosebite, sau geci de iarna neuzate pe care as vrea totusi sa le pastrez, in ideea ca cele mai mici le vor purta la un moment dat.Ma gandesc ca depozitarea undeva la indemana, in cutii transparente de plastic, etichetate, ar fi o solutie.

Voi ce sistem folositi pentru organizarea garderobei, a voastra si a familiei?

 

 

 

citatele sunt din cartea ,,Magia ordinii" de Marie Kondo



miercuri, octombrie 14, 2020

Fa-ti casa sa straluceasca!


          John Sloane Garden Harvest

Oriunde am locui - intr-un apartament inghesuit la bloc, intr-o casa mare si spatioasa sau intr-o camaruta inchiriata, e important ca spatiul in care locuim sa fie curat, organizat si sa ne dea o senzatie de bine.Daca locuiesti intr-o casa dezordonata, cu o gramada de lucruri inghesuite, in care suporti cu greu sa stai, te vei simti mereu demotivata si deprimata.

Poate ca nu iti place casa in care locuiesti, dar deocamdata nu te poti muta.In loc sa te plangi, incepe de unde poti pentru a face din locuinta ta un spatiu primitor , cald si placut.E timpul sa iei atitudine si sa-ti faci casa sa straluceasca!

 

1.Organizeaza-ti lucrurile!

Cand totul este organizat si ordonat te vei simti mult mai linistita si mai calma.Faptul ca nu gasesti ceea ce ai nevoie cand ai nevoie poate sa iti strice toata ziua. 

O organizare ,, la sange, nu se poate realiza peste noapte, de aceea fa-ti un plan pe termen lung si recucereste camera cu camera. Incepe cu spatiul din casa in care tu si familia petreceti cel mai mult timp - la noi acesta este bucataria - si, pe masura ce termini o camera, treci mai departe.

2.Sorteaza si debaraseaza!

Asta e partea cea mai dificila, din punctul meu de vedere :).Parca la aia n-as renunta, poate cealalta imi mai trebuie, hai sa nu scap de sacii astia chiar acum, si uite asa multi lucrurile din stanga in dreapta si nu reusesti sa ajungi la un capat.

Inarmeaza-te cu multa vointa si nu lasa emotiile sa te controleze in acest proces :).

3.Fa-ti un plan de curatenie!

Nu lasa treburile casnice la voia intamplarii, amanand mereu, fiindca vei avea mai mult de munca la un moment dat.Mai bine fa cate putin zilnic.Gandeste un plan potrivit modului tau de viata si familiei tale.Pe internet se gasesc zeci de liste cu organizarea treburilor casnice - adapteaza-le, astfel incat sa se potriveasca pentru tine.

 

4.Nu lasa vase nespalate in chiuveta!

Acesta e un obicei pe care mi l-am format cu foarte multi ani in urma, cand am inceput acest blog si copiii erau mici. Sunt seri in care mai ramane cate ceva in chiuveta, dar acestea sunt foarte rare.Cand ma trezesc dimineata, cobor in bucatarie si totul e ordonat, curat si stralucitor,deja pot spune ca ziua mea a inceput bine.

Despre obiceiul chiuvetei curate gasesti mai multe AICI

5.Fa-ti zilnic patul!

Dimineata, dupa ce te-ai trezit, fa-ti patul.Desi nu pare cine stie ce, acest lucru mic e foarte important!Intai, iti va da un sentiment al implinirii - ai dus la capat prima sarcina din zi si te vei simti incurajata sa continui tot asa :).

 Apoi, ca si chiuveta curata din bucatarie, patul facut din dormitor va atrage dupa sine dorinta de a aranja si restul lucrurilor.Daca tot ai facut patul, parca ai pune si hainele la loc.Si daca ai pus hainele la loc, hai sa stergi si praful, hai sa dai si cu aspiratorul si, din una in alta, dormitorul tau va arata cu totul altfel ca de obicei :). Si parca altfel te simti cand intri intr-un dormitor curat si organizat, nu-i asa ? :)

6. Foloseste cosurile de rufe! 

Nu e nimic mai dezagreabil decat sa ai mormane de rufe murdare pe jos sau aruncate pe vreun scaun.Pune un cos de rufe sau mai multe la indemana (eu am cosul de rufe pe holul unde sunt dormitoarele), astfel incat toti cei din familie sa puna rufele murdare in cos, unde le este locul.

 


 

7.Fa curatenie peste tot, nu doar la suprafata!

In planul tau de curatenie stabileste ca macar lunar, daca nu poti saptamanal, sa ajungi cu curatenia si in locurile mai putin accesibilede obicei, cum ar fi pe sub mobile, in spatele lor sau deasupra lor. Nu lasa sa se adune praful si paianjenii pe nicaieri!

8.Creeaza o atmosfera placuta, primitoare

 Odata ce ai terminat cu organizarea si totul e curat, e momentul sa adaugi mici lucruri care sa creeze atmosfera placuta si confortabila. Poate cateva fotografii cu amintiri de familie pe un perete, poate cateva pernute frumoase pe canapea, poate niste flori in vaza sau cateva lumanarele pe masa.Nu e nevoie sa fie ceva scump sau ceva cumparat.Poate e momentul sa-ti folosesti indemanarea si creativitatea pentru a adauga o nota confortabila casei tale.

 


9.Trage draperiile si deschide ferestrele

O casa intunecata poate sa te duca la depresie.Lipsa aerului, a luminii, afecteaza negativ organismul.Lasa aerul si soarele sa intre in casa. E bine sa aerisesti casa cate 5-10 minute la fiecare jumatate de ora.In dormitoare, daca esti plecata, poti lasa geamurile intredeschise toata ziua.

Daca locuiesti intr-o casa intunecoasa, incearca sa o luminezi cu ajutorul culorilor pe care le alegi ca sa varuiesti, sau a mobilei. Pune luminite in colturile intunecoase, foloseste becuri cu lumina neutra, naturala.

10.Fa casa sa miroase bine!

In primul rand, o casa curata miroase placut!nu poti acoperi mirosul de nespalat cu parfum! Foloseste solutii de curatat care iti fac casa sa miroase a proaspat, a curat. Aeriseste des, astfel incat sa nu existe miros de statut.

Foloseste difuzoare de uleiuri aromate, sau lumanari parfumate :). Foloseste, pe cat posibil, uleiuri de buna calitate si lumanari din ceara naturala sau din soia.

Va doresc spor la curatenie si la organizat!

sursa imaginilor :pinterest.com

 Iti mulțumesc ca vizitezi Dulce Casa!Daca ti-a placut acest articol poti il poti impartasi altora folosind butoanele de mai jos :). Deasemenea, poti vizita si aprecia pagina de Facebook sau pe cea de Instagram a blogului. 






duminică, august 30, 2020

Cum sa te bucuri de o duminica perfecta :)

 
Heather 🌸 Stillufsen on Instagram: “Stay cozy, relax and take some down time! 💕 #heatherstillufsen #selfcare #dailymemes #dailyquotes”
 
„Şi a binecuvântat Dumnezeu ziua a şaptea şi a sfinţit-o, pentru că într-însa S-a odihnit de toate lucrurile Sale, pe care le-a făcut şi le-a pus în rânduială.” 
(Facerea 2, 3)
 
Dumnezeu a facut lumea in saze zile si in a saptea s-a odihnit.Tu ai o zi de odihna? :)
Pentru multe femei duminica e doar o alta zi de munca in care recupereaza din treburile pe care nu le-au facut in restul saptamanii. Zi de zi multe femei alearga de la serviciu acasa, unde le asteapta sotul, copiii, gatitul, temele, curatenia, mormanele de rufe pentru si cate alte treburi. Apoi, in uichend incearca sa termine tot ce nu au reusit sa faca in celelalte zile. Ajungi sa te simti ca hamsterul care se invarte incontinuu pe rotita lui.
Pentru evrei, ziua de odihna nu doar ca era sfanta, dar erau pedepsiti cu moartea cei ce nu o pazeau. Pe crestini n-o sa-i omoare nimeni daca nu pazesc ziua de odihna, dar cu siguranta sanatatea lor fizica si mintala va avea de suferit.Omul nu este facut sa munceasca fara nici o pauza...nici macar Dumnezeu nu a facut-o :).
Daca pana acum obisnuiai sa muncesti sapte zile din sapte, poate e timpul sa iti regandesti programul astfel incat duminica sa iei o pauza in care sa te odihnesti, sa te bucuri de viata si sa te linistesti macar putin.
Iata cateva idei care sa te ajute sa-ti pregatesti o dunminica linistita, in care sa lenevesti fara mustrari de constiinta :))

Arlene Gonzalez-Pagan on Instagram: “Happy Sunday! Today take time to reflect, align and plan for the coming week but don’t forget to take some time out for yourself and do…”

1.Ziua de duminica ca zi de odihna sa fie ,,batuta in cuie,,
Hotaraste-te chiar acum sa nu mai faci nici o munca gospodareasca duminica sau altceva care e obositor sau stresant, oricat de ispititor ar fi :).Gandeste-te ca ai timp destul pentru munca in celelalte zile si in nici un caz nu se va prabusi universul daca iei o pauza, timp de o zi din sapte.
Daca ai familie, anunta sotul si copiii de intentiile tale.Cu siguranta va deveni o zi de care se va bucura toata familia.
Noteaza-ti in agenda/planner - duminica : ODIHNA:).
Foloseste duminica ca sa te revigorezi spiritual mergand la Biserica, sau sa te plimbi, sa citesti, sa faci alte lucruri care iti plac si pentru care n-ai timp in restul saptamanii - dar care nu necesita mult efort intelectual sau fizic. 
 
The Heather Stillufsen Collection on Facebook, Instagram and shop on Etsy and Amazon.com. Images and quotes are copyright protected
 
2. Pregateste ziua de odihna in avans
Lucrurile nu prea iti vor iesi asa cum iti doresti, daca le vei lasa la voia intamplarii, de aceea este bine sa te pregatesti dinainte pentru ziua de duminica, astfel incat sa n-ai nimic de facut. E ideal ca luni, la fiecare inceput de saptamana, sa iti faci agenda si sa-ti planifici lucrurile cat mai amanuntit, astfel incat sa stii ce ai de facut.
Pana sambata trebuie sa ai toate treburile terminate si totul pregatit pentru ziua de luni.
 
26 - MARCH - 2017
 
Pentru asta :
  • gandeste-te din timpul saptamanii ce meniu vei avea duminica si fa toate cumparaturile de vineri sau, cel tarziu de sambata
  • gandeste-te ce haine ai nevoie sa fie pregatite pentru duminica si pentru luni.Spala, calca, pune-le pe umerase, astfel incat sa le ai gata pe toate pana sambata seara
  • gateste sambata si pentru urmatoarele doua zile : duminica si luni.Pregateste deja pachetelele de mancare pentru luni dimineata, si ce mai ai nevoie pentru micul dejun de luni.Daca duminica ai in plan sa faceti gratar sau friptura cu piure/cartofi prajiti sau legume, pregateste totul astfel incat duminica doar sa le poti gati rapid, fara prea multa bataie de cap
  • atrage copiilor atentia ca duminica toata lumea se odihneste, deci toate temele si tot ce e de invatat trebuie terminat pana sambata seara. Parca n-ai chef sa-ti strici duminica facand exercitii la matematica, nu? :))
  • dupa ce ai terminat de gatit si de pregatit toate celelalte, fa o curatenie rapida - du gunoiul, spala vasele, spala chiuveta, aragazul, pune totul la loc, sterge praful si lustruieste gresia si parchetul, da un lustru si baii, astfel incat sa nu mai nimic de facut.Nu trebuie sa fie totul perfect, e suficient sa fie curat, ordine
  • cere ajutorul tuturor celor din familie, daca nu reusesti sa te descurci singura.In special daca esti o mamica care are copii mici, ai nevoie de cineva care sa te ajute sau sa faca totul in locul tau, daca e posibil. 

Pastel picture 
 
3.Fa programul pentru duminica
  • daca mergeti duminica la biserica, spune tuturor la ce ora e plecarea si cand trebuie sa fie gata.Daca se poate, evitati sa mergeti in locuri care sunt prea departe de casa, pentru a nu va obosi cu drumul
  • evita sa planifici evenimente care te pot stoarce de energie - vizite, petreceri, aniversari, excursii obositoare.E mai bine sa faci asta sambata, ca sa te poti odihni duminica
  • incurajeaza activitatile linistite pentru copii - lectura, jurnale, desen, plimbari, etc.Si copiii au nevoie de odihna, la fel ca si adultii
  • daca sunt copii mici in casa, gaseste o jucarie sau o activitate linistita care le face placere si pe care s-o poata desfasura doar duminica, astfel incat sa nu fie deja plictisiti de ea. Cauta pe pinterest ,,busy bags for toddlers,, - vei gasi o multime de idei interesante
  • daca n-ai masina de spalat vase, poate ca e timpul sa te gandesti sa-ti cumperi una :))
  • rasfata-te si tu putin, facand ceva care te bucura sau te relaxeaza 
 IMG_0667
 
Duminica viitoare fii gata pentru un nou incepu - gandeste-te ce placut ar fi : casa curata, o muzica placuta in fundal, cateva lumanarele parfumate ici-colo, mancarea deja pregatita in frigider, cartea preferata sau jurnalul, si o ciocolata calda pregatite deja langa fotoliul tau preferat :). Daca iti poti imagina, pe jumatate esti acolo :).
Va doresc o duminica frumoasa va doresc!si cat mai linistita si odihnitoare!


 
!Iti mulțumesc ca vizitezi Dulce Casa!Daca ti-a placut acest articol poti il poti impartasi altora folosind butoanele de mai jos :). Deasemenea, poti vizita si aprecia pagina de Facebook sau pe cea de Instagram a blogului.

miercuri, decembrie 11, 2019

Mi se potriveste sa fiu...

rochita1
lamami
...mama de fete :)).N-am idee cum o fi sa ai baieti, dar sincer nu cred ca era pentru mine :).Mie mi-s dragi  fetitele, cu farmecul  si  gingasia lor aparte :). Desigur, in cultura de astazi este o provocare sa cresti fete puternice si echilibrate, dar sunt sigura ca nici cu baietii nu  e usor.
Ce imi place mult din experienta de mama de fete e sa  cumpar hainute (pentru cele mici ) sau sa merg la cumparaturi cu cele mari- care deja isi aleg singure ce vor sa poarte.
 In special pentru Ale (4 ani in curand) oferta de lucrusoare dragalase este foarte vasta si e greu sa te hotarasti ce sa cumperi.
Mie imi plac mult rochitele gen printesa, cu tul vaporos si accesorii simpatice, dar care sa nu fie neaparat de ocazie.Ceva in genul rochitei de mai jos, pe care am gasit-o pe situl LaMami.
rochita2
lamami

Pentru Ale mi-a picat cu tronc aceasta rochita superba, dar nu au marimea ei, din pacate :((.
 Dintre modelele noi  mi-a placut aceasta rochita, in nuante pastel, mi s-a parut foarte potrivita pentru o tinuta de gradinita, fiindca fusta plisata ii da un aer scolaresc :).
rochita3
lamami

In general nu obisnuim sa  cumparam multe haine, nici pentru noi, nici pentru copii, fiindca ar fi greu de tinut sub control cate un dulap plin de  persoana :)) si nici nu avem loc in casa pentru excese :). Fiecare copil are cateva tinute pe care le roteste pana se uzeaza si/sau ii raman mici .Atunci le arunc (daca sunt prea uzate) sau le  dau, si cumpar altele.
 Recunosc ca nu obisnuiesc sa cumpar haine de pe internet, imi place sa putem vedea si proba ceea ce alegem, dar  vad ca sunt multe situri cu lucruri foarte frumoase, de calitate si la preturi bune.
Voi ati comandat vreodata de pe acest site?ce alte situri ati recomanda?ati avut experiente pozitive cumparand hainute de copii de pe net?

Irina

sâmbătă, mai 04, 2019

Un nou sezon al vietii- cum ma organizez


Ideea  acestui articol a venit de la Andra, care mi-a pus urmatoarea intrebare :
,Irina, te urmăresc de mulți ani... scrie-ne, te rog, un articol despre cum te organizezi cu copiii, cu casa, cu munca... Și-ți mai rămâne timp și pt agenda și alte lucruri frumoase. Cum faci?,,
Gandindu-ma cum sa raspund la aceasta intrebare, am realizat prin cate sezoane ale vietii am trecut, tinand acest blog - am fost mama de copil unic si casnica; apoi un copil, gravida, cu serviciu; apoi doi copii mici, casnica; apoi doi copii mici, gravida, casnica; apoi trei copii mici si casnica; apoi copil la scoala, copii mici, cu serviciu... pana la : trei copii la scoala, gravida, doua servicii, apoi patru copii - trei la scoala, unul mic- o scurta perioada concediu, apoi serviciu...asta ar fi in mare, pentru ca in acest rastimp am trecut prin tot felul de schimbari, mutari, probleme, dificultati...viata noastra a fost un carusel permanent...si inca mai e un carusel, fiindca asta e viata ...liniste, pace si lipsa de probleme gasim doar in locul cu verdeata :))
Acum sunt in situatia urmatoare - trei copii scolari, un prescolar, si cu serviciu - ceea ce e foarte bine, zic eu :).Perioada copiilor mici e cea mai solicitanta din punct de vedere fizic si psihic, de aceea nici nu poti sa-ti propui marea cu sarea in anii respectivi.Pe masura ce copiii cresc mai marisori intervin alt tip de probleme, dar totusi te descurci altfel cu ei, mai ales daca te-ai ocupat sa le oferi cei 7 ani de-acasa :)
In fiecare sezon al vietii a trebuit sa o iau de la capat cu organizarea si planificarea, pentru a bifa lista de prioritati...si la fel fac si acum. Agenda mea nu e ceva ce fac dupa ce termin cu toate treburile, ci e ceva ce fac inainte de a ma apuca de ele :)).Pentru a duce la capat toate lucrurile care sunt importante pentru mine am  nevoie de Dumnezeu :) si de planificare.
Mai mult ca oricand as putea spune ca cel mai important, inainte de toate, e sa-L chemam pe Dumnezeu in viata noastra si in lucrurile noastre.Cand facem lucrurile cu Dumnezeu, ne putem stabili prioritatile in mod corect si primim puterea, intelepciunea si sporul de care avem nevoie pentru a duce lucrurile la capat.


Nu intotdeauna am pus pe primul loc in viata mea relatia cu Dumnezeu si rugaciunea, si atunci lucrurile au mers prost. Atunci cand nu suntem conectati la Sursa de putere, intelepciune si har, ajungem sa ne epuizam foarte repede bateriile si viata se transforma in haos.
Indiferent de sezonul prin care trecem, pe primul loc trebuie sa fie relatia cu Hristos, si restul se vor aseza in ordine de la sine.Fiecare om are stilul sau de viata, personalitatea lui, familia lui, cariera lui si felul in care traiesc sau ma organizez eu, in conditiile mele personale de viata , de familie si de serviciu nu se pot aplica la altii..Dar sa punem relatia cu Dumnezeu pe primul loc - asta cred ca e de folos tuturor :). 
Alte lucruri pe care eu le-am urmarit de-a lungul vietii, in afara de planificare, pentru a ma organiza mai bine :
- minimalism : am redus cat am putut obiectele din casa - jucarii, haine, vesela, obiecte casnice.Inca mai am de lucru aici :).Fiind putine lucruri, curatenia se intretine destul de usor si e mai mereu ordine 
- folosesc masina de spalat vase
-gatesc cat mai  simplu, gen carne la cuptor/aburi, cu legume fierte/sotate, paste/orez si salate, cu un sos de iaurt alaturi.Si supe./ciorbe.Nu fac mancaruri complicate, prajituri, antreuri, budinci, etc.decat foarte rar, la vreo sarbatoare, ceva, dar uneori nici atunci.
-am invatat si invat  copiii sa fie responsabili si autonomi de mici si, in continuare, le cultiv, pe cat pot, responsabilitatea, independenta si autonomia personala. Copiii nostri s-au imbracat singuri au mancat singuri (adica nu i-am hranit daca puteau sa duca singuri mancarea la gura), si-au ingrijit lucrurile, si-au facut temele (aici doar verific ocazional si ajut cand imi cer), isi pregatesc lucrurile pentru scoala, bagajele pentru excursii, ajuta la treburile din casa.Nu am facut si nu fac , decat rareori, ceva ce copilul poate sa faca singur si nu preiau responsabilitati care ii apartin
- nu am incarcat programul familiei cu activitati extrascolare, la care copiii sa trebuiasca dusi, asteptati si adusi acasa.Cand au dorit sa aprofundeze ceva anume am folosit cursuri pe internet - acolo unde a fost cazul
- nu avem cablu, nu avem televizor. Cand avem timp sau chef ne mai uitam la cate un film sau un serial pe internet.Nu urmarim stiri, le ascultam ocazional la radio sau citim pe net, daca ne intereseaza ceva anume- in general chestii legate de politica, nu barfe, nu stirile zilei legate de accidente, nenorociri, prostii
- toate facturile si impozitele le platesc pe internet
-de obicei nu fac cumparaturi in uichend, ci doar in timpul saptamanii, pe cat posibil la ore in care nu e aglomeratie.Am lista de cumparaturi de baza, pe care le fac cand luam salariul si in rest cumparam ce mai e nevoie , cand e nevoie
- folosesc timpul pe care il petrec in mijloacele de transport pentru a asculta predici/conferinte interesante pe diferite subiecte/rugaciuni
- nu plec in concedii pe termen lung, nu plec departe de casa in concediu.In general nu sunt interesata sa calatoresc.In caz ca plec la drumuri lungi imi iau cu mine ceva de crosetat sau de tricotat
- nu am aplicatie de fb instalata pe telefon si, in general, evit sa deschid fb, ca pierd mult timp pe-acolo
- in general, dupa ora 16/17 imi inchid internetul de pe telefon.Daca e ceva urgent ce trebuie sa aflu, voi primi cu siguranta un telefon.In rest, totul poate astepta
-in general ma culc devreme si ma scol devreme, inclusiv in uichend
-la serviciu nu ma implic in proiecte sau activitati extra, care mi-ar lua din timp si din energie
- nu fac lucruri doar pentru ca ,,asa se face,, , ,,asa e obiceiul,, sau ,,ce-o sa zica lumea?,,
-desi mi-ar place multe lucruri ca hobby, mi-am redus aria de interes doar la tricotat/crosetat si, in general, lucrez proiecte simple, care nu necesita multa atentie
-in gradina am doar cateva straturi inaltate, pe care pun salata, verdeata, cateva rosii-  nimic complicat. In rest - pomi, trandafiri si trifoi
-accept orice ajutor care imi este oferit, din partea sotului, a copiilor, a parintilor sau a prietenilor, sau nu ezit sa cer ajutor cand am nevoie
Voi cum va organizati? :)


Irina

sâmbătă, iunie 27, 2015

Planuri pentru vacanta de vara



Vara e din nou aici. Poate nu avem toata vara concediu de la serviciu, dar pentru cei care sunt parinti urmeaza o binemeritata   pauza de alergatul dus-intors la scoala, de grija temelor zilnice, a testelor si a pachetelui de pus in ghiozdan. Ceea ce pentru mine cel putin e o maaare usurare :)). Asteptam vacanta mai rau decat copiii :)).
In ultimii ani am incercat mereu sa planific timpul de vacanta astfel incat sa profitam de el la maxim. In general ma gandeam la ce am putea face impreuna ca familie si stabileam o lista intreaga de activitati pe care nu intotdeauna am putut sa le duc la indeplinire.
Anul acesta ma gandesc la o lista mult mai simpla. Am in minte cateva obiective generale pe care sper sa le ating. Desigur, mi-as dori sa fac foarte multe lucruri, dar nu ma astept sa am o vara excesiv de productiva :). E vara. E si anotimpul lenevelii la soare, al relaxarii, al detasarii de agitatia obisnuita, asa ca nu vreau sa ma stresez cu o lista prea lunga ,,de facut " :).

Asadar, planul meu pentru vara :
1. Sa imi incep ziua cu un mic  timp de rugaciune si de citire a Noului Testament.
Am in minte aceste doua scurte invataturi ale Sf. Teofan Zavoratul
,, îndată ce vă treziți, meditație dumnezeiască; apoi rugăciuni scurte cu atenție și simțire și toată ziua: Ferește-te de rău și fă binele (Ps 33, 13),,
,, Citiți Evanghelia și epistolele Apostolilor, câte puțin în fiecare zi, meditând și aplicând în viața dumneavoastră ceea ce citiți.,,

2.Sa alcatuiesc un meniu saptamanal 
 Din pacate am abandonat de mult bunul obicei al meniului saptamanal si intentionez sa revin la el, pentru a avea un control mai bun intai asupra a ceea ce mancam, si apoi asupra a ceea ce cumparam.

3.Sa imi planific saptamana si ziua in avans
Din nou, un obicei bun pe care l-am abandonat din cauza programului incarcat la serviciu. Fiind toata ziua plecata de-acasa nu prea am avut ce sa mai planific :)).

4.Sa alcatuiesc un buget si sa ma tin de el
Si aici lucrurile au cam luat-o razna. Cheltuieli neprevazute, lipsa de planificare - nu-mi place deloc ce se intampla cu portofelul familiei noastre :)).

Pe scurt, obiectivul meu general pentru aceasta vara este sa ma (re)organizez in mod eficient, astfel incat noul an scolar sa ne gaseasca linistiti, voiosi si gata de treaba :).
 Voi ce v-ati propus pentru vara aceasta?


sâmbătă, iunie 20, 2015

Dezordine in dormitorul copiilor?

J. Kruskamp


Una din frustrarile cu care se confrunta majoritatea parintilor (cred) este dezordinea din dormitorul copiilor, in special cand acestia sunt adolescenti.De cate ori le-am vorbit sau le vorbesc fetelor despre ordinea din camera, ma gandesc la mama, care nu a acceptat niciodata ca dezordinea e ceva inevitabil in camera copilului si m-a educat in asa fel incat pe la 11-12 ani ma descurcam sa-mi pastrez spatiul meu curat si aranjat..Cat despre haosul din camera adolescentului...n-am stiut niciodata despre ce este vorba :)).

Dar cum eliminam dezordinea din dormitorul copiilor nostri?O sa va spun ce am facut eu, urmand sfaturile si exemplul mamei mele.

Sa-ti pastrezi bunurile si spatiul personal in ordine e ceva ce se invata- desi unii sunt mai ordonati din fire, a fi ordonat e o deprindere  pe care ne-o insusim exersand. Pentru a forma orice deprindere la copii nostri trebuie sa urmam acesti patru pasi : le arat cum se face- le explic cum se face-ii pun sa exerseze- ma astept la rezultate.Fiecare aspect al curateniei intr-o camera trebuie deprins astfel (facutul patului, pastrarea hainelor in dulap, ordonarea jucariilor, a cartilor, etc.) pentru a avea rezultate pozitive si a elimina frustrarile, atat ale noastre, cat si ale copiilor.

Dupa ce au invatat ce au de facut, dormitorul devine responsabilitatea lor - aceasta inseamna ca vor exista consecinte daca ei isi ignora responsabilitatile, consecinte pe care trebuie sa le suporte. Atunci cand  camera lor este dezordonata ei nu isi vor gasi lucrurile si vor intarzaia la scoala sau in alta parte unde trebuie sa ajunga, lucrurile la care tin vor fi stricate, hainele preferate vor fi murdare sau sifonate, nu vor putea primi prieteni in vizita.Desigur, suportarea consecintelor naturale de catre copii necesita nervii tari din partea parintilor :)). Daca un lucru s-a stricat fiindca n-a fost pastrat corespunzator si tu il inlocuiesti imediat, in loc sa lasi copilul sa suporte pierderea lui, nici o lectie nu va fi invatata, ci lucrurile vor continua in acelasi mod. Pentru cei cu nervii mai putin tari :)) natura va fi ajutata putin si lucrurile imprastiate vor fi confiscate pentru o perioada de timp sau daruite altora, cu mentiunea ca respectivii le vor pretui mai mult.Desigur, dupa ce le dam nu vom mai cumpara altele. Stiu, nu e usor :))

Sa devii ordonat e un proces - sa-ti pastrezi camera curata si ordonata necesita insusirea mai multor abilitati. Intretinerea curateniei in dormitor e o oportunitate pentru copii de a deprinde obiceiul de a fi harnici si gospodari. In functie de varsta ei vor fi invatati sa stapaneasca, treptat, anumite deprinderi - intai sa puna jucariile la loc, apoi sa faca patul, sa stearga praful, sa aspire, sa spele geamurile, sa sorteze si sa impatureasca hainele , sa le ordoneze in dulap,etc.. Copilul va fi responsabil doar peste acele lucruri pe care le-a invatat deja pana ce, treptat, va primi responsabilitatea intreaga asupra camerei sale.Asta inseamna ca in acelasi timp vor exersa niste abilitati, vor pune in practica altele si vor fi responsabili peste ce au invatat deja.E un pic complicat pentru parinti dar, din pacate, nu putem trece direct la ,,fa-ti curat in camera!''. Desi tare ne-am dori :)).

Hotaraste ce e mai important-parintii au tendinta sa ia o camera dezordonata ca pe un afront personal.Dar o camera dezordonata e doar rezultatul unei alegeri.Ce alegere au facut copiii tai?Sunt inca in proces de invatare?Ori stiu ce au de facut, dar sunt neascultatori sau iresponsabili?Vezi care e cauza dezordinii si actioneaza in consecinta. Daca nu stapanesc bine o deprindere, invata-i din nou, pana se descurca singuri. Daca e vorba de neascultare sau iresponsabilitate ia masurile care crezi ca sun potrivite.

Impartirea camerei si responsabilitatea - copil fiind mi-a fost mult mai usor sa deprind si sa pastrez ordinea in camera, deoarece n-o imparteam cu nimeni. Dar cele trei fete ale mele stau in aceeasi camera si trebuie sa invete ceva cu care eu m-am confruntat mult mai tarziu- toleranta, ingaduinta fata de celalalt.Copiii mei au personalitati diferite. Faptul ca ei impart camera ii ajuta sa invete ca celalalt este diferit si trebuie sa inveti cum sa convietuiesti cu el in acelasi spatiu, fara a te deranja reciproc. Ele invata zilnic cum sa respecte limitele si regulile care duc la o buna convietuire.In ,,frecusul,, zilnic invata treptat ce sunt iertarea si smerenia.A invata sa traiesti cu cineva intr-un spatiu comun e la fel de important cu a invata sa pastrezi curat si ordonat acel spatiu.

Trucuri
Ce ma ajuta pe mine in acest proces :
  • fiecare lucru sa aiba locul lui, mereu acelasi- o cutie, un sertar, un raft in dulap.
  • debarasare frecventa ,,la sange"- sortez des haine, jucarii, carti de scoala caiete, etc. , nu pastrez nimic inutil.Cu cat mai putine lucruri are copilul, cu atat le va pastra mai usor in ordine.
  • stabilesc un timp al zilei in care totul trebuie sa fie pus la loc - de obicei inainte de masa de seara
  • verific zilnic daca au facut ordine in camera - cand mama nu verifica , intervine delasarea
  • am o lista cu ce trebuie sa faca fiecare
Si nu in ultimul rand, copiii trebuie sa stie ca a pastra ordinea in camera si in lucrurile lor arata respectul pe care il au fata de parinti si de ceilalti membri ai familiei care locuiesc in casa..Aceasta e casa lor, dar e si casa noastra, a parintilor. Ei sunt responsabili pentru camera lor, dar camera lor e parte din ceva mai mare si anume casa noastra.Pana la urma este vorba de o atitudine a inimii - cu totii impartim o casa si fiecare trebuie sa arate bun simt si respect fata de ceilalti.

Voi cum procedati?E dezordinea in dormitorul  copiilor ceva inevitabil sau nu?


marți, iulie 29, 2014

De vara


imagine piscina curte

Anul  trecut am planificat destul de multe activitati de vacanta, si am bifat o parte din ele. 
Anul acesta mi-am propus sa profit de vacanta pentru a ne pregati
mai bine pentru noul an scolar. 2013 a fost foarte epuizant , fiindca a trebuit sa ne adaptam la foarte multe lucruri noi - naveta zilnica; eu, din nou la serviciu dupa un an de stat acasa; clasa pregatitoare pentru mijlocia noastra, cu cerinte mai ridicate decat m-am asteptat; mezina- primul an de gradinita;cea mare- clasa a 3 a cu tabla inmultirii si durerea de cap aferenta invatarii ei :).
Asa ca in vacanta aceasta mi-am propus  :
1.sa cumpar birouri (anul trecut si-au facut lectiile la masa din living)
2.sa cumpar ghiozdane si rechizite
3.sa pregatim cartile si caietele
4.sa facem curatenie in camera (varuit)
5.sa reorganizez hainele si incaltamintea
6. sa spal hainele groase si gecile
7.sa lucram in fiecare zi cate putin, la matematica si romana
8.lectura : cel putin o carte pe saptamana, si fise de lectura (cea mare)

La capitolul distractie :
1. balaceala in  piscina
2.lectii de calarie (cea mare)
3.pictura, desen, lucru manual - cat de mult
4. joaca afara cat se poate, impreuna cu copiii vecinilor
Nu intentionam sa plecam pe nicaieri, decat poate o zi la mare, spre sfarsitul lui august.
Cele taiate le-am rezolvat deja, restul sunt in plina desfasurare :).

Programul zilnic se incadreaza in aceste repere :
7/8: trezirea si micul dejun
9-13: joaca afara si/sau activitati gospodaresti
  13-14: pranzul
 14-16: ne odihnim, invatam, citim, coloram, desenam, facem lucru manual 
17-20: joaca afara
20-21 cina si pregatirea pentru somn
21-22 : rugaciunea de seara, lectura
22 : stingerea
Eu mi-as dori sa ma odihnesc cat de mult, sa citesc tot ce n-am citit in primele 6 luni ale anului, si sa scriu pe blog mai des.Poate sa si crosetez/impletesc macar putin, daca ii ramane timp.
Voi ce planuri aveti pentru vara aceasta?

joi, august 22, 2013

Obiceiul lunii august - sa tinem rufele sub control!

Toate ca toate, dar cand vine vorba de spalatul si aranjatul rufelor, ca sa nu mai spun de calcat, eu una sunt un dezastru, e o treaba de care incerc sa ma achit cat mai repede si cu cat mai putina bataie de cap, daca s-ar putea :)).


 Mi-o amintesc pe mamaia mea, Dumnezeu s-o odihneasca!cat de meticuloasa era in aceasta privinta, desi nu avea mai mult timp ca mine, din contra- mergea la serviciu opt ore pe zi, inclusiv sambata. Se ocupa cu mare placere de rufe, desi, pana sa aiba masina de spalat (chiar si dupa aceea), acest proces era extrem de elaborat - inmuia rufele in cada sau in ligheane incepand cu o seara inainte,  le freca bine la magla- rufele mai fine erau tratate separat,iar  albiturile erau fierte  intr-un cazan pe aragaz, cu sapun de casa. Dupa asta le clatea bine, in mai multe ape, si le storcea pe toate manual. Apoi apreta asternuturile si camasile bunicului. Le intindea la uscat in balcon sau in  spatele blocului, si cand se uscau le calca pe toate, inclusiv lenjeria intima, si le punea frumos in dulapuri, pe rafturile tapetate cu hartie alba si danteluta.

Cred ca as cauta haine de unica folosinta  daca ar trebui sa desfasor atatea operatiuni :)). In aceasta arie a gospodarelii am cea mai mare deficienta, de aceea incerc sa limitez garderoba familiei la maxim :).


Pentru a tine rufele sub control Fly Lady ne sfatuieste sa spalam zilnic  cate o masina, astfel incat sa nu se adune niciodata foarte multe. Teoretic asa e, practic eu nu am pus niciodata zilnic masina in functiune, fiindca nu adun atatea rufe cat sa umplu o cuva, si n-are sens sa consum atata apa si energie electrica degeaba. In masina obisnuita spalam cam o data la doua-trei zile, acum avem o masina cu cuva mare si spal odata pe saptamana, sau chiar la 10 zile.
Daca pana nu demult trebuia sa separ rufele pe culori, recent am inceput sa folosesc o inventie absolut geniala : ,,color absorber", un fel de servetele care se pun intre rufe si absorb culorile care ies, astfel incat hainele nu se pateaza una de la alta, asa ca acum separ doar in albe si colorate.
 

Imediat ce programul de spalat se termina, rufele se scot din masina si se intind la uscat. Odata uscate se strang, se calca (daca e cazul), se impaturesc si se pun in dulap. Daca nu avem energia sa facem toate aceste operatiuni mai bine nu ne apucam de treaba, fiindca riscam sa ne alegem cu rufe lasate in masina, sau puse morman prin diverse colturi ale casei :).
Acesta e obiceiul lunii august - sa tinem rufele sub control, urmand de fiecare data un  ciclu intreg de spalare cap-coada :
sortare- spalare-uscare-calcat- impaturit- pus la loc.
Voi cum reusiti sa tineti sub control rufaria familiei?Daca aveti ceva ponturi, sper ca le veti impartasi la comentarii :).


luni, august 19, 2013

Fly Lady reloaded :)

Nu stiu altii cum sunt :), dar pentru mine programul Fly Lady a functionat binisor la bloc. Cu  ajutorul unei organizari initiale, si apoi cu un minim de efort zilnic aveam o ordine rezonabila, si de  cativa ani nu mai stiu ce sunt alea curatenii generale de Pasti si de Craciun, in care demolezi casa din temelii si o reconstruiesti inainte de eveniment :). Bine, recunosc ca nu sunt nici o maniaca a curateniei, cu trei copii e cam greu sa ai o casa ,,spotless" pentru mai mult de zece minute :).

Acum am nevoie de un nou plan de  organizare, deoarece viata la casa e destul de diferita fata de cea de la bloc. Pe langa asta suntem in alta etapa a vietii - copiii au mai crescut, cele mari merg la scoala, deci ritmul zilnic e altul si, ca  bonus :), spre deosebire de anii trecuti, acum ne bucuram de ajutor  din partea parintilor. Una e sa te ocupi de casa singura, copiii fiind mici, nestiind sa pastreze ordine, sau sa ajute la treburile casei, obosita fiind de nopti nedormite, si alta e sa te ocupi de toate cat de cat odihnita, si cu ceva sprijin din partea familiei.

Revenind la ceea ce spuneam, am nevoie de o noua impartire pe zone- casa e o idee mai mare decat apartamentul si fiind pe doua nivele (parter plus mansarda) mi-e mai usor sa separ zona de zi de cea de noapte. Curtea si terasa aduc un plus generos de spatiu, odata cu un plus generos de munca :).
In principiu  sus am de facut mai putina curatenie, deoarece ziua nu prea se utilizeaza zona respectiva. Toate activitatile  zilnice ale familiei se desfasoara la parter , in livingul unit cu bucataria,  pe terasa si afara. Fiind vara copiii se joaca mult prin curte, asa ca nu se face prea mult deranj in casa. Acum  e mai putin de munca in interior, si nici afara nu e mare lucru de facut deocamdata, deoarece n-avem gradina, pasari sau animale.
Dupa cum va spuneam, casa noastra nu e cu mult mai mare fata de un apartament de bloc cu 4 camere. La parter avem un living unit cu bucataria, camara si o baie de serviciu. La mansarda sunt trei dormitoare si baia principala. Pe terasa luam masa cand nu e foarte cald, si tot aici avem un dulap cu jucariile copiilor. Curtea nu e mare, avem doar 650 mp de teren.
Impartirea pe zone e asemanatoare cu cea de la apartament :
Zona 1- terasa si camara
Zona 2 - bucataria
Zona 3 - baile
Zona 4 - dormitoare
Zona 5 - living
Voi pastra ora de primenire a casei, dar in loc de luni dimineata o s-o mut  luni dupa-amiaza, fiindca dimineata sunt la serviciu.
In saptamana 18-24 august sunt in zona 4 - dormitoarele. Misiunile pentru fiecare zi sunt:
luni- sterge praful si panzele de paianjen din colturile tavanului si de pe lustre
marti- aspira si curata podeaua/mocheta/covorul  (inclusiv pe sun paturi)
miercuri- pune la loc/strange/arunca/daruieste obiectele de pe noptiere, dulapuri, etc.
joi -curata intrerupatoarele de lumina si praful deasupra usilor
vineri - scutura saltelele si pernele (eventual spala pernele si protectia saltelelor)
Ca tot vorbim de spalat, ce-mi place foarte mult la casa (printre altele) este faptul in curte avem spatiu suficient pentru a pune la uscat muuulte rufe. Avem o masina de rufe extrem de incapatoare (9 kg) , putem spala lejer si paturi sau pleduri cu ea, si nu mai sunt conditionata de spatiul stramt al balconului.
Si apropo de rufe - obiceiul lunii august propus de Fly Lady este spalatul si aranjatul rufelor- asa ca voi reveni cat de curand cu o postare detaliata pe aceasta tema.
Pana atunci puteti citi toate postarile mele legate de organizarea casei AICI.



joi, iulie 25, 2013

O zi de gospodareala

sursa:google.com

Poate ca esti o femeie cu serviciu, si trebuie sa sari din pat in graba, la prima ora, pentru a fugi la o slujba care nu e intotdeauna usoara sau placuta. Ori poate lucrezi de acasa, sau poate esti mamica si/sau sotie ,,cu norma intreaga,, si atunci ziua ta se deruleaza mult mai relaxat.
 Pe orice parte a baricadei ai fi, sigur exista macar o zi pe saptamana in care esti acasa si trebuie sa te ocupi de gospodareala, pentru a pune haosul in ordine. Uneori poate ti se pare chiar mai placut sa mergi la serviciu, decat sa ataci muntele de rufe nespalate, lucrurile imprastiate peste tot, geamurile si perdelele prafuite, ori podeaua nemopuita de nu stiu cate zile :)).
 Iata cateva lucruri care te pot ajuta sa incepi cu placere o astfel de zi, si s-o duci la capat cu bine:
✿ niste haine curate si dragute, eventual in culori vesele, in care sa arati bine, dar destul de comode si practice pentru a putea munci in casa imbracata cu ele
✿ o ceasca draguta de ceai sau de cafea, si gustarea preferata (de exemplu un croissant fierbinte, stropit din belsug cu unt - yam, yam :)  )

google.com

✿produse de toaleta cu arome si culori placute, cum ar fi : un sapun natural cu miere, crema de maini cu aroma de vanilie, apa din flori portocale pentru hidratarea fetei, un balsam de buze din ceara naturala si unt de cocos...si lista poate continua, dupa preferintele fiecaruia
✿o lumanare parfumata, eventual intr-un aranjament simplu
✿un carnetel si un pix/creion atractive, care sa te binedispuna si sa te inspire
✿muzica linistitoare si placuta
✿un sort vesel, cu buzunare largi


✿sapunul de vase, produsele de curatenie preferate si o pereche de manusi de cauciuc
✿carpe si prosoape de vase curate, in culori vesele sau cu modele atractive

Trezeste-te de dimineata, fa dus, imbraca-te, aranjeaza-te si zambeste - esti binecuvantata ca ai o noua zi la dispozitie, si esti sanatoasa si in puteri pentru a te apuca de treaba.
Pune-ti sortul  si fa-ti o cafea sau un ceai, pe care sa o/il  savurezi odata cu gustarea preferata. Eu imi fac o cafea cu lapte si muuulta frisca deasupra, pe care rad un pic de ciocolata sau presar un pic de scortisoara. Alaturi - un croassant fierbinte cu unt, o briosa sau un biscuite, sau pur si simplu o felie de paine prajita, cu unt deasupra.

tutorial

Da drumul la muzica, aprinde lumanarea parfumata si, in timp ce iti bei cafeaua, fa-ti o lista cu treburile care te asteapta.
Treci la lucru- incepe cu lucrurile urgente, care nu pot astepta (de exemplu, spala vasele sau pune rufele in masina), apoi rezolva-le rand pe rand si pe celelalte.
 Daca lucrezi in restul saptamanii si sambata e o zi in care vrei sa mai faci si altceva, nu doar ordine si curatenie de dimineata pana seara, poti implica toata familia in efortul tau, si treburile vor fi finalizate mult mai repede.La sfarsit va puteti ,,premia,, cu o iesire in parc, la film sau la restaurant, astfel incat sa petreceti un timp placut impreuna si altfel decat muncind.
O treaba pentru care te pregatesti va fi dusa la bun sfarsit repede si bine. Daca te trezesti de dimineata, zapacita, fara sa stii exact ce ai de facut, si alergi de colo-colo in mod dezordonat, fara nici un plan, vei sfarsi ziua epuizata fizic si psihic, fara sa fii facut mare lucru. Planificarea si organizarea merg mana in mana cu reusita.

sursa
 
Propune-ti sa creezi un camin placut si fericit pentru tine si pentru familia ta. Nu e nevoie sa cheltui multi bani ca sa atingi acest scop- e nevoie doar de dragoste, dorinta si energie.O casa, oricat de modesta, va fi un spatiu atractiv si odihnitor daca e curata si ordonata.
 Investeste un pic din tine in caminul tau: lumineaza-l cu un zambet, pune pe masa o floare, adu in el un cantec si o inima impacata si multumita, si toti ai casei vor beneficia de efortul tau.Nu te lasa niciodata oprita de ceea ce nu ai, ci intotdeauna foloseste cu creativitate resursele pe care le ai la dispozitie pentru a ajunge acolo unde iti doresti!
Iti doresc o zi cu spor la lucru!



luni, februarie 04, 2013

Obiceiul lunii februarie - debaraseaza casa 15 minute zilnic!

 Unul din pasii mici pe care trebuie sa-i facem pentru a ne pune casa in ordine este ca, in fiecare zi, sa alegem un colt dezordonat (un raft, un dulap, un sertar, etc.), sa-l aranjam si sa ne debarasam de lucrurile inutile, pastrand doar ceea ce este util sau ne place foarte mult.
Pentru a incepe avem nevoie de un cronometru, pungi sau cutii pentru pus lucrurile, carpa de praf si macar un pic de entuziasm :)).


Este bine sa incepem de la intrarea camerei, si sa o curatam mergand in sensul acelor de ceasornic. Vom foloi trei cutii (pungi, saci)- pentru donatii, pentru aruncat, pentru pus deoparte, in care vom pune lucrurile conform acestor destinatii.
Pentru a putea face o selectie, ne vom intreba daca:
  • Imi place acest obiect, tin la el?
  • L-am folosit in ultimul an?
  • E de aruncat?
  • Am altceva mai bun cu care il pot inlocui?
  • Chiar am nevoie de doua lucruri la fel?
  • Are valoare sentimentala, si de aceea imi este drag?
  • Ma face sa ma simt vinovata si ma intristeaza cand il vad?
Curata camera de orice obiect care nu te face sa zambesti!Daca nu-ti place un lucru, scapa de el!gandeste-te ca s-ar putea sa placa altcuiva!



Cand pungile/ cutiile sunt pline, scapa de ele imediat! Arunca la gunoi ce este de aruncat, pune in masina ceea ce vrei sa donezi si du persoanelor respective, si cauta locul potrivit pentru lucrurile din cutia cu " puse deoparte" .

Fa zilnic acest lucru timp de 15 minute cel putin, si casa ta va fi altfel in curand!

(adaptare dupa un material Fly Lady )

Irina

luni, ianuarie 28, 2013

Sa avansam cu pasi mici! (2)

google.com


Partea 1 - aici
Aici gasiti lista cu cei 31 de pasi Fly Lady- in fiecare zi trebuie adaugat un lucru nou la cele pe care le practicati deja. O sa incerc sa traduc si sa adaptez pe rand pasii, astfel ca in curand sa gasiti aici toata lista.
Ziua 1 - fa chiuveta sa straluceasca!
Ziua 2 -Astazi, imediat ce te scoli si iti faci toaleta de dimineata, pune-ti pantofii si leaga-ti sireturile. Pentru ca intradevar sa producem o schimbare in noi trebuie sa  reamintim ce avem de facut. Pentru inceput vom face asta folosind sticky notes- acesta e inceputul Jurnalului de Control al casei. Pune-ti un biletel pe oglinda de la baie, care sa-ti reaminteasca sa-ti pui pantofii :).
Fa chiuveta sa straluceasca inainte de a merge la culcare!
Ziua 3- Exerseaza ce am planificat deja:
  •  aranjeaza-te si incalta pantofii!
  • pastreaza chiuveta stralucitoare 
Ziua 4-  Exerseaza ce am planificat deja:
  •  aranjeaza-te si incalta pantofii!
  • pastreaza chiuveta stralucitoare  
  • noteaza aceste lucruri pe biletele si pune-le deasupra chiuvetei din bucatarie, si din baie 
Ziua 5 - Exerseaza:
  •  aranjeaza-te si incalta pantofii!
  • pastreaza chiuveta stralucitoare  
  • noteaza aceste lucruri pe biletele si pune-le deasupra chiuvetei din bucatarie, si din baie
Iti vin cumva ganduri negsative, care iti spun ca nu vei reusi niciodata sa faci asta? scrie pe hartie orice gand negativ, si apoi gaseste un raspuns pozitiv la ele.

Ziua 6- Exerseaza :
  •  aranjeaza-te si incalta pantofii!
  • pastreaza chiuveta stralucitoare 
  • verifica-ti notitele cu ce ai de facut
  • contracareaza gandurile negative
Astazi vom invata despre Punctele Fierbinti. Punctul Fierbinte este un loc in care am permis dezordinii sa puna stapanire, si unde s-au adunat diverse lucruri inutile, sau pe care am tot amanat sa le sortam, sau sa le punem la loc.
Alege un Punct Fierbinte din casa ta. Potriveste cronometrul si timp de doua minute debaraseaza locul respectiv. Nu lucra mai mult de atat, ci fa doar cat poti in acest timp.


Ziua 7- Exereseaza :
  •  aranjeaza-te si incalta pantofii!
  • pastreaza chiuveta stralucitoare 
  • verifica-ti notitele cu ce ai de facut
  • contracareaza gandurile negative
  • alege un Punct Fierbinte si debaraseaza-l timp de 2 minute 
Astazi vom adauga un nou obicei rutinei dinainte de culcare. Diseara pregateste-ti  hainele pe care le vei imbraca maine, si aseaza-le la indemana.
(va urma)


luni, ianuarie 21, 2013

Sa avansam cu pasi mici! (1)

           sursa- flickr

 Daca v-ati lustruit zilnic chiuveta, si v-ati incaltat pantofii, sunteti gata pentru urmatoarea etapa a programului Fly Lady : pasii  mici aduc succese mari! :)
O casa ajunge la haos intr-o lunga perioada de timp, si de aceea e nevoie de o perioada lunga pentru a pune lucrurile la punct. De obicei curateniile generale (de primavara, de Craciun) ne epuizeaza prin volumul mare de munca, iar ordinea si curatenia tin maxim cateva saptamani.
De aceea este bine sa facem totul pe incet, si sa lucram cate putin, dar in mod regulat, si intorsul casei pe dos de doua ori pe an va deveni o amintire :)
  • Stabileste-ti rutina de dimineata si de seara. Incepe cu  doua-trei lucruri mici, obisnuieste-te cu ele, apoi, cu incetul, adauga si altele
  • Fii consecventa!secretul reusitei consta in consecventa. Daca te apuci de prea multe lucruri deodata , vei abandona totul foarte curand.Avem nevoie de cel putin o luna de exercitiu pentru a transforma o regula in obicei.De aceea, daca vrei sa-ti schimbi viata, trebuie sa-ti acorzi suficient timp si sa faci cate putin, dar zilnic.
  • Nu te grabi si bucura-te de drumul pe care ai pornit!nu te simti obligata sa faci totul deodata. Lucreaza cate un obicei zilnic, timp de o luna. Nu te ingrijora daca pierzi o zi-urmatoarea ia-o de la capat. Perfectiunea se obtine prin practica :).
Aici gasiti lista cu cei 31 de pasi Fly Lady- in fiecare zi trebuie adaugat un lucru nou la cele pe care le practicati deja. O sa incerc sa traduc si sa adaptez pe rand cate un pas, astfel ca in curand sa gasiti aici toata lista.
Ziua 1 - fa chiuveta sa straluceasca!
Ziua 2 - va urma :)....

Irina

luni, ianuarie 07, 2013

Aranjeaza-te si incalta pantofii!



 Urmatoarea lectie pe care trebuie s-o punem in practica conform regulilor Fly Lady (dupa cea de a avea in bucatarie o chiuveta stralucitoare)
 este ca, dupa toaleta de dimineata, sa ne imbracam  frumos si sa ne incaltam cu pantofii- de preferat unii cu sireturi, pentru a nu fi descaltati cu usurinta (si, in ceea ce ma priveste, de preferat fara tocuri:))   ). Aceasta regula e valabila in special pentru casnice (in principiu cele din mediul urban), care, nefiind obligate sa plece pe undeva, isi petrec de obicei ziua imbracate in capot, trening sau chiar pijamale (am fost acolo, am facut asta :)) ).


Explicatia este ca, imbracata frumos si incaltata ai tendinta sa te comporti altfel, decat daca ai fi echipata in haine comode. Te simti mai bine in ceea ce te priveste, mai energica, gata sa te pui pe treaba!nu mai exista nici o scuza ca sa amani treburile si sa tandalesti de colo-colo!
In plus, daca esti o mamica care sta acasa, vei avea alta prezenta in fata copiilor (si poate a sotului, daca lucreaza de acasa). Cum te vad acestia toata ziua?Ciufulita, nearanjata, cu pijamalele pe tine si cu slapi comozi de casa?Imagineaza-ti cum ar fi sa te vada cu o rochita draguta (sau poate cu o fusta si o bluza ), incaltata cu ceva comod (sau cu toc, daca te tine coloana :)) ), dar "de zi", cu parul spalat proaspat si eventual putin coafat, poate cu un pic de machiaj si parfum (daca obisnuiesti)? oare cei din casa sunt mai putini importanti decat strainii care ne vad pe strada?


Cand am descoperit prima data aceasta regula, am dat fuga la piata si mi-am cumparat o pereche de pantofi draguti si comozi, nu foarte scumpi. Apoi, din hainele de toata ziua  am pus deoparte doua rochite, o fusta si cateva bluze dragute, pe care sa le port in casa.
Faptul ca am adoptat acest obicei m-a facut sa ma simt mult mai bine fata de mine insumi, si intotdeauna am avut alt spor in tot ce mi-am propus sa fac.


Desigur, exista si momente in viata cand e mai greu sa sari in pantofi de dimineata - de exemplu, cand ai un copil mic care te tine treaza toata noaptea, e mai usor sa ramai  in ceva comod, ca sa mai prinzi cateva reprize de somn in timpul zilei. Dar sa nu transformam faptul ca suntem mamici intr-o scuza pentru a nu ne prezenta in mod placut in fata noastra, in primul rand, si apoi in fata celorlalti!

Va doresc o saptamana placuta, cu spor la treaba! :)

Irina